Kiêng cữ khi mang thai

Bò húc uống vào sẽ giúp mình tỉnh táo hơn, nhưng khi có bầu thì uống được không? Cùng tìm hiểu nhé các mom

Bò húc là loại nước tăng lực có thành phần chủ yếu là caffeine. Mỗi lon bò húc 250ml chứa khoảng 80mg caffeine, tương đương với lượng caffeine trong 2 tách cà phê bình thường.

Trong khi đó bà bầu nên hạn chế uống thức uống chứa caffeine trong thai kỳ. Chính vì vậy bà bầu nên hạn chế uống bò húc hoặc các loại thức uống chứa caffeine trong thai kỳ.

Nguyên nhân là do bò húc chứa nhiều thành phần không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đường và caffeine. Caffeine có khả năng làm rối loạn hệ thần kinh, gây tăng huyết áp, kích thích đi tiểu nhiều và có thể gây hại cho sức khỏe của cả bà bầu và thai nhi.

Lượng đường cao trong bò húc cũng có thể làm mẹ bầu biếng ăn, gây thiếu hụt dưỡng chất cho cơ thể. Vì vậy, việc tiêu thụ quá nhiều bò húc sẽ không có lợi cho cả mẹ và bé đó nhé.

Thay vào đó, các mẹ bầu có thể uống nước dừa, n

“Có kiêng xin quần áo bầu không?” là câu hỏi được nhiều chị em thắc mắc. Vậy, câu trả lời là gì? Cùng mình tìm hiểu trong bài viết hôm nay.

Điểm cộng của việc mặc lại đồ bầu của người khác

A. Tiết kiệm tiền

Việc mượn hoặc mua đồ bầu đã qua sử dụng từ người khác có thể giúp bạn tiết kiệm 1 khoản mua sắm đồ bầu, giảm bớt áp lực tài chính.

B. Sự đa dạng trong trang phục

Bạn có thể có cơ hội trải nghiệm nhiều kiểu dáng và màu sắc khác nhau mà không lo lắng về việc đầu tư quá nhiều tiền vào trang phục mang thai.

C. Góp phần bảo vệ môi trường

Thay vì mua sắm đồ bầu mới, việc tái sử dụng trang phục mang thai giúp giảm lượng rác thải và tài nguyên tiêu hao trong quá trình sản xuất quần áo mới.

Nhược điểm của việc mặc lại đồ bầu của người khác

A. Vấn đề vệ sinh

Trong thời kỳ mang thai, sức kháng của bạn có thể yếu hơn, và việc sử dụng đồ đã qua

Thịt mèo là món ăn được nhiều người ưa thích, tuy nhiên bà bầu ăn thịt mèo có tốt hay không lại là vấn đề khiến nhiều chị em băn khoăn.

Lợi ích:

• Giàu dinh dưỡng: Thịt mèo chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là vitamin B1, B2, B6, PP, canxi, sắt, kẽm,...
• Giúp bồi bổ sức khỏe: Thịt mèo có tính ấm, giúp bồi bổ khí huyết, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa và tốt cho hệ tim mạch.
• Có thể giúp giảm đau nhức: Theo y học cổ truyền, thịt mèo có tác dụng giảm đau nhức, trị phong thấp, tê bì chân tay.

Tuy nhiên, bà bầu ăn thịt mèo cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ:

• Nhiễm ký sinh trùng: Mèo có thể mang trong mình nhiều loại ký sinh trùng nguy hiểm cho thai nhi như giun đũa, giun móc, sán lá gan,...
• Nhiễm virus: Mèo có th

Sảy thai không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn gây tổn hại cả về mặt tinh thần của người mẹ. Tuổi thai càng lớn thì mức độ ảnh hưởng càng trầm trọng. Vậy sảy thai xong kiêng ăn gì để sớm hồi phục?

1. Tại sao cần kiêng cữ sau sảy thai tự nhiên

“Một lần sảy bằng bảy lần đẻ” là câu mà ông cha ta đã nói từ xa xưa nhằm ám chỉ sự tổn hại về sức khỏe mà người mẹ phải trải qua sau khi sảy thai. Đến nay, ý nghĩa của câu nói này vẫn giữ được phần nào giá trị khi y học hiện đại đã có những bằng chứng cụ thể về tình trạng này. Sảy thai gây tác động lên cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của người mẹ, cụ thể như:

• Gây chảy máu kéo dài, có thể dẫn đến thiếu máu
• Đau bụng dưới, đau lưng
• Tử cung bị tổn thương
• Nguy cơ nhiễm trùng cao
• Rối loạn nội tiết
• Suy nhược cơ thể, tinh thần sa sút

Để cơ thể được phục hồi nhanh chóng, tạo điều kiện sức khỏe tốt cho thai kỳ tiếp theo, người mẹ cần hạn chế các yếu tố góp ph

Măng là nguyên liệu thực phẩm giàu dinh dưỡng và được chế biến thành nhiều món ăn ngon và đa dạng như gà kho măng, bún măng gà. Nhất là như mình khi bầu thèm ăn măng tươi nấu vịt, mình cũng từng thắc mắc k biết bầu ăn mang được không thì đọc được bài viết này nên mình cùng chia sẻ với các mẹ nè:

Giá trị dinh dưỡng trong măng

Theo USDA, trong 100g măng có chứa các chất dinh dưỡng như:

• Calo: 27
• Chất đạm: 2,6g.
• Chất béo: 0,3g.
• Carbohydrate: 5,2g.
• Chất xơ: 2,2g.
• Canxi: 13mg.
• Sắt: 0,5mg.
• Vitamin C: 4mg.

Tự sướng có thể là một cách thú vị và khéo léo để thỏa mãn nhu cầu tình dục của chồng trong thời kỳ vợ mang bầu.

Dưới đây là một số cách bạn có thể thử:

1. Thực hiện tình dục oral sex/hand sex: Nếu vợ không có vấn đề gì về sức khỏe và cả hai đều thoải mái với việc này, bạn có thể cùng nhau thực hiện tình dục oral sex/hand sex. Đây là cách thú vị để thỏa mãn nhu cầu tình dục mà không làm ảnh hưởng đến thai kỳ.
2. Dùng đồ chơi tình dục: Nếu cả hai bạn đều thoải mái với việc sử dụng đồ chơi tình dục, bạn có thể sử dụng chúng trong quá trình tự sướng hoặc tương tác tình dục với nhau.
3. Xem phim người lớn hoặc đọc truyện khiêu dâm: Xem phim người lớn hoặc đọc truyện khiêu dâm cùng nhau có thể làm tăng thêm sự kích thích và giúp chồng giải tỏa nhu cầu tình dục.
4. Thực hiện tình dục từ xa: Nếu bạn đang xa nhau vì lịch trình làm việc hoặc các

Do ảnh hưởng của thời tiết, nhiều chị em mang thai thường hay bị cảm cúm. Vì không được uống thuốc khi bị cảm cúm trong thời gian mang thai, nhiều chị em nghĩ đến biện pháp xông lá giải cảm. Vậy bà bầu xông lá giải cảm được không? Hãy xem ngay giải đáp dưới đây nhé.

Bà bầu xông lá giải cảm được không?

Xông lá giải cảm là thương pháp được thực hiện bằng cách chùm chăn kín lên toàn bộ cơ thể và từ từ hé mở nồi nước lá xông để hơi nước nóng trong nồi thoát ra, có thể sử dụng lều xông hoặc phòng xông hơi kín để xông.

Xông hơi bằng lá có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng đây không phải là biện pháp chữa cảm cúm mà bà bầu nên áp dụng vì nó có thể làm ảnh hưởng, thậm chí nguy hiểm đến thai nhi.

Khi bà bầu ngồi trong chăn kín với nồi nước xông rất nóng, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng cao. Điều này dẫn đến nóng nước ối, gây ảnh hưởng tới bào thai. Các tế bào có thể bị phá hủy và ngăn cản quá trình đưa khí oxy đến với em bé.

Nếu nhiệt độ cơ thể mẹ lên