Giải đáp: Bà bầu ăn dọc mùng được không ạ?

Giải đáp: Bà bầu ăn dọc mùng được không ạ?

Dọc mùng là một nguyên liệu dùng khá phổ biến trong các món ăn như canh chua dọc mùng, bún dọc mùng, gỏi dọc mùng, dọc mùng muối chua, dọc mùng xào thịt bò, dọc mùng xào lòng gà, cơm hến... Ngoài ra, với thành phần gồm nhiều chất xơ, vitamin cùng nhiều khoáng chất thiết yếu khác, dọc mùng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Vậy bà bầu ăn dọc mùng được không? Câu trả lời là chị em bầu bí có thể dùng dọc mùng để chế biến ra nhiều món ăn hấp dẫn, bổ dưỡng. Lưu ý là dọc mùng chứa rất ít chất đạm nên các mẹ bầu cần kết hợp với những loại thực phẩm khác để tránh bị mất cân bằng dinh dưỡng.

Theo dõi thai kỳ