Bà bầu ăn bánh dày được không?
Bánh dày là một món bánh truyền thống được làm chủ yếu từ gạo nếp, có hương vị thơm ngon và hấp dẫn. Vậy, bà bầu ăn bánh dày được không? Câu trả lời là được nhưng chỉ nên ăn 2-3 lần mỗi tuần và mỗi lần chỉ nên ăn 1 cái. Đặc biệt, bà bầu bị tiểu đường thai kỳ hoặc đang trong những tháng cuối thai kỳ thì nên hạn chế ăn bánh dày để tránh tình trạng tăng cân hoặc tăng đường huyết.
Ngoài ra, bánh dày chứa nhiều tinh bột và hàm lượng calo cao, khi ăn quá nhiều có thể gây đầy bụng, khó tiêu. Vì vậy, mẹ bầu nên kết hợp bánh dày với một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và đa dạng nhé!
