Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

ThS.BS CKI Hà Thị Ngọc Bích

expertInfobadge

BS. Trần Túy Phượng

expertInfobadge

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư

expertInfobadge

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

BÀI TẬP YOGA CHO BÀ BẦU TẠI NHÀ THEO TỪNG THÁNG - Các bài tập yoga cho mẹ bầu trong tam cá nguyệt thứ hai

Mẹ bầu ơi!


3 tháng giữa của thai kỳ là thời điểm mà mẹ dễ dàng nhận thấy rõ sự thay đổi của cơ thể, vậy nên việc tập yoga sẽ giúp mẹ đón nhận điều này với tâm thái nhẹ nhàng nhất có thể đó!


Một số triệu chứng mà các chị em mang bầu có thể xảy ra trong giai đoạn này:

  • Đau ở bụng, háng, và bắp đùi
  • Đau lưng
  • Chóng mặt, khó thở
  • Nổi vân da, thay đổi ở da
  • Ngứa ran ở bàn và ngón tay
  • Ngứa ở bụng, lòng bàn tay, và lòng bàn chân.
  • Táo bón
  • Hệ miễn dịch kém

Đừng lo, với các bài tập yoga đơn giản dưới đây sẽ giúp mẹ cảm thấy khỏe hơn, nhẹ nhàng hơn.


Ngoài ra, nếu mẹ đang trong trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai và có nhiều băn khoăn trong thai kỳ, đừng ngần ngại tạo câu hỏi chia sẻ bình luận ngay bên dưới để được các bác sĩ tư vấn miễn phí nhé!


Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y

... Xem thêm
BÀI TẬP YOGA CHO BÀ BẦU TẠI NHÀ THEO TỪNG THÁNG - Các bài tập yoga cho mẹ bầu trong tam cá nguyệt thứ haiBÀI TẬP YOGA CHO BÀ BẦU TẠI NHÀ THEO TỪNG THÁNG - Các bài tập yoga cho mẹ bầu trong tam cá nguyệt thứ hai
BÀI TẬP YOGA CHO BÀ BẦU TẠI NHÀ THEO TỪNG THÁNG - Các bài tập yoga cho mẹ bầu trong tam cá nguyệt thứ haiBÀI TẬP YOGA CHO BÀ BẦU TẠI NHÀ THEO TỪNG THÁNG - Các bài tập yoga cho mẹ bầu trong tam cá nguyệt thứ hai
BÀI TẬP YOGA CHO BÀ BẦU TẠI NHÀ THEO TỪNG THÁNG - Các bài tập yoga cho mẹ bầu trong tam cá nguyệt thứ haiBÀI TẬP YOGA CHO BÀ BẦU TẠI NHÀ THEO TỪNG THÁNG - Các bài tập yoga cho mẹ bầu trong tam cá nguyệt thứ hai
BÀI TẬP YOGA CHO BÀ BẦU TẠI NHÀ THEO TỪNG THÁNG - Các bài tập yoga cho mẹ bầu trong tam cá nguyệt thứ haiBÀI TẬP YOGA CHO BÀ BẦU TẠI NHÀ THEO TỪNG THÁNG - Các bài tập yoga cho mẹ bầu trong tam cá nguyệt thứ hai
BÀI TẬP YOGA CHO BÀ BẦU TẠI NHÀ THEO TỪNG THÁNG - Các bài tập yoga cho mẹ bầu trong tam cá nguyệt thứ haiBÀI TẬP YOGA CHO BÀ BẦU TẠI NHÀ THEO TỪNG THÁNG - Các bài tập yoga cho mẹ bầu trong tam cá nguyệt thứ hai
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
6
3
Xem thêm bình luận
Cần tìm sản phẩm

Bên mình có bán các sản phẩm như gel bôi trơn thân thiện với tinh binh và hỗ trợ việc thụ thai k ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
5
3
Xem thêm bình luận
Kích ứng

Bạn gái mình bị nổi mẩn đỏ vs mụn ở vùng ngực thì bị gì vậy ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
152
5
5
Xem thêm bình luận
Kẹo cao su Xylitol

Kẹo cao su Xylitol có bị ăn mòn bởi nước tiểu không bác sĩ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
5
2
Xem thêm bình luận
Siêu âm 20 tuần

Bs ơi cho e hỏi e bầu được 20tuần mà đi siêu âm chưa có dạ dày là bị làm sao ạ. Có khi nào dạ dày phát triển muộm k ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
4
6
Xem thêm bình luận
Trẻ 2 tháng tuổi ho, khò khè phải làm thế nào?

Chào cộng đồng và các y bác sĩ, con em được 2 tháng tuổi thở khò khè, có kèm ho, bé k sốt vẫn bú, chơi ngoan. Con có khám và được kê thuốc uống đã đỡ, nay tái lại, con ho khó ngủ, kiểu như có đờm cổ làm như thế nào để đẩy đờm ra ngoài ạ? Em có cho con nhỏ nước muối, uống siro mà không thấy khả thi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
7
7
Xem thêm bình luận
ms 1 tuần mà buồn nôn vs đau bụng là có thai à bác sĩ.

bạn gái em vs em có cạ ở ngoài nh kh đút vào.1 tuần sau thấy bạn em đau bụng vs buồn nôn.v có phải là mang thai kh bác sĩ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
2
6
Xem thêm bình luận
dấu hiệu của trầm cảm

Chào bác sĩ

tôi đang trong tỉnh lo lắng, căng thẳng, hay hồi hộp, tìm đập nhanh, cảm giác chán chẳng muốn làm việc, chỉ muốn nằm cả ngày trong phòng, hay suy nghĩ lo sợ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
5
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
xin giúp đỡ

Chào Bác sỹ, cháu bị bệnh như trên có toàn bộ dấu hiệu như vậy luôn nhờ bác sỹ giúp đỡ với ạ.

các triệu chứng bao gồm lo âu bồn chồn, k tập trung, đầu óc lúc nào cũng nghĩ vẫn vơ .. cảm giác buồn phiền.. mệt mỏi.. nhờ bác sỹ giúp đỡ với ạ


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
4
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Ngày xuất hiện đóm máu nhỏ dính trên quần lót trước ngày kinh nguyệt ra nhiều có phải là ngày đầu tiên của chu kì kinh n

Em không xác định được ngày đầu tiên của chu kì kinh nguyệt là ngày em xuất hiện đốm máu nhỏ ra kèm với khí hư hay là ngày máu ra nhiều. Gần đến tháng thì trên quần lót của em có dính vệt máu ra kem với khí hư, quá trình này diễn ra khoảng 1-2 ngày, sau đó mới ra máu nhiều. Vậy ngày đầu tiên của chu kì kinh nguyệt là ngày nào?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
184
5
3
Xem thêm bình luận