Những điều nên và không nên làm khi mắc viêm gan C

Tác giả: Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên.

Đối với bệnh nhân viêm gan C, việc tuân thủ những nguyên tắc trong điều trị là điều rất quan trọng. Có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn đấy.

Để đảm bảo sức khỏe cũng như hỗ trợ quá trình điều trị viêm gan C, bạn cần biết được những việc nên làm và cần tránh dưới đây.

Những điều nên làm khi mắc viêm gan C

Chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh

Với những bữa ăn giàu rau xanh, rau cải và các loại trái cây giàu dinh dưỡng, sức đề kháng của bạn sẽ được tăng cường và gan sẽ khỏe hơn đấy.

Duy trì các hoạt động thể chất hàng ngày

Bạn có thể thử đi bộ, bơi lội, yoga, chạy bộ và nhiều hoạt động khác. Vận động cơ thể giúp bạn cải thiện sức khỏe của mình với cân nặng hợp lý và do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

Uống đủ nước

Uống đủ nước hoặc chất lỏng khác giúp làm giảm các triệu chứng giống cúm hay đi kèm với bệnh viêm gan C. Cách tốt nhất là uống từ 6 đến 8 ly nước mỗi ngày.

Thăm khám bác sĩ

Khi tiến hành phác đồ điều trị viêm gan C, nhiều quy định và khuyến cáo cũng sẽ thay đổi và tiếp tục thay đổi khi các loại thuốc mới xuất hiện. Mặc dù bạn sẽ được theo dõi thường xuyên trong quá trình điều trị, hãy chắc chắn trao đổi với bác sĩ về bất kỳ khó khăn hoặc biến chứng nào mà bạn đang gặp phải.

Bỏ rượu

Tác hại của bia rượu đối với gan là rất lớn. Rượu dẫn đến sự tích tụ chất béo và sẹo trong gan. Nó sẽ gây ra một số bệnh gan nặng hơn như xơ ganung thư gan.

Tuân thủ nguyên tắc điều trị và dùng thuốc

Đảm bảo rằng bạn uống thuốc sau khi được kê đơn. Nếu cơ thể xuất hiện các phản ứng phụ khi sử dụng thuốc, hãy báo cáo thông tin này với bác sĩ để họ điều chỉnh kế hoạch điều trị của bạn.

Những điều không nên làm khi bị viêm gan C

Giảm cân quá nhanh

Một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ là giảm trọng lượng thừa. Tuy nhiên, giảm cân quá nhanh sẽ gây hại cho cả cơ thể và gan của bạn.

Dùng các loại vitamin và chất bổ sung mà không có lời khuyên của bác sĩ

Một số chất bổ sung thậm chí có thể gây ra các tác dụng phụ có hại và tương tác kèm với thuốc. Nếu bạn dùng vitamin, chất bổ sung, hoặc đang cân nhắc dùng chúng vì các lý do sức khỏe khác, bạn phải tham vấn bác sĩ trước tiên.

Hít hơi độc trong các sản phẩm tẩy rửa, gia dụng

Những hơi độc này có nguy cơ làm tổn thương gan. Nếu bạn muốn sơn tường, hãy mở cửa sổ, bật quạt và đeo khẩu trang. Luôn luôn sử dụng các sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng.

Sử dụng đồ uống chứa nhiều đường và caffeine

Một số đồ uống, chẳng hạn như nước ngọt có ga, cà phê và trà có lượng calo nạp vào cơ thể cao, nhưng chúng không chứa chất dinh dưỡng cơ thể bạn cần, trái lại, gây hại cho sức khỏe của bạn và nguy cơ làm gia tăng lượng đường huyết.

Chăm sóc lá gan không chỉ để bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc bệnh gan mà nó còn hỗ trợ quá trình điều trị, giảm nguy cơ mắc phải các vấn đề sức khỏe khác như tim mạch. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất cứ điều trị nào nhé.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Sáu 20, 2017 | Lần cập nhật cuối: Tháng Sáu 20, 2017

Nguồn tham khảo
Bạn muốn hiểu nhiều hơn để sống khỏe mạnh hơn?
Đăng ký nhận bản tin mới mỗi ngày từ Hello Bac si
Bài có nhiều người đọc