Có thể bạn chưa hề nghe tới điều này nhưng stress và da nhờn thực sự có liên quan đến nhau. Khi bạn bị căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra hormone cortisol[*], hormone này sau đó sẽ khiến tuyến bã nhờn sản sinh thêm dầu, từ đó làm làn da thêm bóng nhờn.
Trong cuộc sống với bộn bề công việc hằng ngày, stress là điều không thể tránh khỏi nhưng bạn hãy cố gắng thư giãn cho đầu óc của mình bất cứ lúc nào có thể bằng những việc như đi cà phê với bạn bè, đi spa, shopping hoặc chỉ đơn giản là ngâm mình trong bồn nước nóng.
Để có được làn da khỏe mạnh, ngoài việc chăm sóc da bằng mỹ phẩm thích hợp thì chế độ ăn uống tốt cho da cũng góp phần không nhỏ trong việc giúp làn da bạn trở nên sạch đẹp và ngăn ngừa sẹo mụn để lại. Nếu mụn trứng cá đang làm bạn lo lắng thì đừng quên những loại thực phẩm tốt cho da và tránh bổ sung những loại đồ ăn khiến tuyến nhờn hoạt động mạnh nhé.
Hello Bacsi không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!