Nguyên nhân gây ra những cơn đau đầu khó chịu

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Update Date 22/04/2020
Chia sẻ ngay!

Đau đầu là triệu chứng không quá xa lạ với chúng ta. Hầu hết mọi người đều đã từng trải qua những cơn đau ở đầu trong đời. Căn bệnh này được chia ra thành nhiều loại: đau nửa đầu, đau đầu bên trái hoặc phải, đau đầu kinh niên hoặc đau dạng nhẹ. Tuy nhiên, dù các cơn đau có thuộc loại nặng hay nhẹ thì bạn cũng đừng nên xem thường căn bệnh này nhé. Trong bài viết sau, Hello Bacsi sẽ cùng bạn chia sẻ những nguyên nhân gây nên chứng đau đầu. 

Căng thẳng

Đại não là cơ quan quan trọng nhất và nó điều khiển mọi hoạt động của toàn bộ cơ thể chúng ta. Vậy nên, khi chúng ta suy nghĩ quá nhiều, làm việc quá sức sẽ dễ dẫn đến tình trạng đau đầu. Và stress là nguyên nhân chính gây ra tình trạng này. Cảm giác căng thẳng và trầm cảm có thể xuất hiện khi bạn gặp vấn đề với công việc, hôn nhân, mối quan hệ thân thiết hoặc tiền bạc.

đau đầu do căng thẳng

Để kiểm soát cơn đâu nhức đầu này, hãy thử thả lỏng bản thân, dành thời gian tĩnh lặng cho bản thân, thư giãn nghĩ ngơi và hãy tạm quên mọi chuyện xung quanh. Tập thể dục và thư giãn khi cần, không nên làm việc liên tục quá lâu. Nếu cần thiết, bạn có thể đi trị liệu thần kinh bằng cách nhờ đến bác sĩ tư vấn tâm lý để cải thiện tình trạng này. Sau khi đã để bản thân bình tĩnh hơn, bạn có thể tự đặt ra các câu hỏi cho bản thân và lập kế hoạch trước những gì bạn phải làm và làm sao để thực hiện điều đó.

Bệnh

Bạn có biết một số căn bệnh hoặc các triệu chứng sắp bệnh cũng có thể dẫn đến tình trạng đau đầu. Các bệnh thông thường có thể dẫn đến nhức đầu bao gồm:

  • Cảm cúm, sốt thông thường hoặc các bệnh về tai mũi họng;
  • Những người có vấn đề về thị giác khi nhìn các sự vật xung quanh sẽ có xu hướng căng vùng mắt lên để nhìn rõ sự vật. Vậy nên, khi mắt căng quá độ, não bộ của bạn phải hoạt động khá nhiều giúp bạn tập trung thấy được các chi tiết, điều này sẽ dẫn đến tình trạng đau nhức đầu;
  • Bệnh đau đầu di truyền: Một số người sẽ mắc phải những căn bệnh về đầu, não bộ, thần kinh từ người trong cùng dòng họ;
  • U não, mất nước, huyết áp cao, đột qụy, ngộ độc carbon monoxide;
  • Tinh thần đang trong tình trạng hoảng loạn.

Tác dụng phụ của thuốc gây đau đầu

đau đầu do dùng thuốc

Bạn sử dụng thuốc để điều trị một số bệnh mãn tính hoặc cấp tính nào đó. Tuy nhiên, nếu sử dụng thuốc quá lâu có thể sinh ra tác dụng phụ và đau đầu là một trong những tác dụng phụ không mong muốn thường gặp của các loại thuốc. Liệu pháp thay thế hormone và tiểu đường có thể làm cho nhức đầu trở nên tồi tệ hơn.

Nếu sau một thời gian dài sử dụng thuốc trị bệnh, bạn gặp phải tình trạng đau nhức đầu kéo dài, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để có được lời khuyên tốt nhất. Và một điều nữa bạn cần lưu ý khi sử dụng thuốc uống chính là hãy uống thuốc với nước lọc hoặc nước ấm, hạn chế sử dụng thuốc cùng với nước ngọt, bia rượu.

Đau đầu do tác động của môi trường

Môi trường xung quanh cũng là một yếu tố bạn cần phải xem xét nếu xảy ra tình trạng đau đầu dai dẳng. Bạn có thể hiểu rằng khi hoạt động và tiếp xúc quá nhiều với những nơi có tiếng ồn, khói thuốc, ô nhiễm không khí trong nhà, mùi hôi nồng nặc sẽ ảnh hưởng đến phổi và hệ thần kinh khá nhiều. Việc xem xét lại môi trường sống và sinh hoạt hằng ngày sẽ giúp bạn cải thiện cuộc sống và tình trạng đau nhức đầu tốt hơn.

Ngoài ra, khi sử dụng một số loại thực phẩm như sô-cô-la, phô mai, bột ngọt, bia rượu và chất kích thích có thể gây ra đau đầu. Các tốt nhất là bạn nên ghi lại nhật ký về những gì bạn ăn, làm gì, sinh hoạt ở đâu trong 24 giờ trước khi cơn đau đầu đầu tiên xuất hiện. Bác sĩ có thể sử dụng nhật ký này để chẩn đoán tình trạng của bạn.

Bên cạnh đó, hãy giữ cho bản thân có được lối sống khỏe và cân bằng về chế độ dinh dưỡng và nghĩ ngơi. Lúc này giấc ngủ cũng khá quan trọng, nếu không ngủ đủ giấc, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và nhức đầu. Điều này có thể là do não đã phải hoạt động quá công suất mà không được nghỉ ngơi.

trị đau đầu tại ACC

Tóm lại, đau đầu là triệu chứng do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ và tần suất xuất hiện của cơn đau mà bạn có thể tìm đến thăm khám cùng các bác sĩ chuyên môn. Và nếu bạn đang có sự đắng đo khi không tìm được địa điểm điều trị uy tín thì Hello Bacsi có thể chia sẻ cùng bạn. Phòng khám chuyên khoa trị liệu thần kinh cột sống Hoa Kỳ ACC sẽ là người đồng hành đáng tin cậy dành cho những ai đang cảm thấy mệt với chứng bệnh đau đầu kinh niên.

Bằng các liệu pháp điều trị y khoa an toàn không dùng thuốc, phòng khám ACC sẽ mang đến cho bạn kết quả điều trị tốt nhất cho từng bệnh án. Để hiểu thêm về phương pháp điều trị tại ACC, bạn có thể tham khảo thêm tại đây.

Bạn có thể liên hệ đặt lịch và nhận tư vấn cùng các bác sĩ chuyên khoa nước ngoài tại phòng khám ACC thông qua các kênh:

Hotline: 028 3939 3930

Website: https://acc.vn

Fanpage: fb.com/PhongKhamACC

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"

Bài có nhiều người đọc

Thực đơn khỏe xương giữ dáng cho người bị thoát vị đĩa đệm

Người bị thoát vị đĩa đệm nên ăn gì? Trong bài viết sau đây, Hello Bacsi sẽ chia sẽ cho bạn những món ăn phù hợp với người thoát vị đĩa đệm.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung

Vì sao đau khớp gối vẫn tái phát trong mùa nắng nóng?

Vì sao chứng đau mỏi khớp gối lại tái phát vào mùa nóng? Điều bạn cần lưu ý lúc này là gì? Tham khảo bài viết để biết thêm chi tiết bạn nhé!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung

Giải mã tất tần tật những câu hỏi thường gặp về thoái hóa đốt sống cổ

Bạn đang có vô vàn những thắc mắc về thoái hóa đốt sống cổ nhưng không tìm được lời giải? Bài viết sau sẽ là câu trả lời dành cho bạn.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung

10 dấu hiệu ung thư não thường gây nhầm lẫn với bệnh khác

Ung thư não có thể có nhiều dấu hiệu và triệu chứng khác nhau, nhưng chúng thường bị nhầm lẫn với các bệnh lý phổ biến khác.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyen