Những cơn đau bụng buổi sáng hoặc đau bụng khi ngủ dậy đến từ nhiều lý do khác nhau, từ việc bạn đang có nhu cầu đi vệ sinh hay bị đầy bụng cho đến báo hiệu nguy cơ sỏi mật và những chứng bệnh khác ở đường tiêu hóa.
Hầu như ai cũng đều đã trải qua một vài cơn đau bụng với nhiều mức độ khác nhau. Cơn đau có thể chỉ dừng lại ở cảm giác âm ỉ hoặc khó chịu đến nỗi khiến bạn toát mồ hôi hột và phải đến gặp bác sĩ. Một số người lại gặp cơn đau bụng buổi sáng với tần suất thường xuyên và gây ra không ít phiền hà.
Vậy, tại sao sáng ngủ dậy hay bị đau bụng dưới hay đâu là nguyên nhân khiến bạn ngủ dậy bị đau bụng? Nếu bạn đang bị đau bụng âm ỉ lúc gần sáng thì hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu nhé.
11 nguyên nhân gây đau bụng buổi sáng
1. Đau bụng buổi sáng do loét dạ dày
Nguyên nhân gây đau bụng buổi sáng là gì? Theo các chuyên gia tình trạng loét dạ dày cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn đau bụng buổi sáng.
Loét dạ dày là tình trạng một vết loét phát triển trong niêm mạc dạ dày. Việc dạ dày bị viêm loét có thể gây đau rát hoặc âm ỉ ở khoảng trống giữa ngực và rốn. Cơn đau có thể xảy ra bất cứ lúc nào, nhưng cảm giác khó chịu có thể tăng lên khi bạn vừa mới ngủ dậy do lúc này dạ dày đang trống.
Dùng thuốc kháng axit dạ dày không kê đơn có thể làm giảm các triệu chứng đau bụng buổi sáng do loét, nhưng bạn nên đi khám nếu các triệu chứng chuyển biến xấu đi hoặc kéo dài vì nó có thể dẫn đến các biến chứng không tốt như ung thư hóa hoặc thủng dạ dày…
2. Hội chứng ruột kích thích
Nếu thường xuyên phải trải qua cảm giác đau bụng vào sáng sớm và đang đi tìm câu trả lời cho thắc mắc tại sao sáng ngủ dậy hay bị đau bụng dưới thì có thể bạn đang gặp phải hội chứng ruột kích thích (IBS). Đây là một tình trạng ảnh hưởng đến ruột già, gây đau ở phía dưới bên phải hoặc phía dưới bên trái của dạ dày. Các triệu chứng khác bao gồm:
- Tiêu chảy hoặc táo bón
- Đầy hơi quá mức
- Đi tiêu phân có chất nhầy
- Khó tiêu
Một số loại thực phẩm và trạng thái tâm lý căng thẳng có thể khiến hội chứng ruột kích thích xuất hiện. Vì vậy, bạn có thể bị đau bụng buổi sáng nếu đang lo lắng hoặc vô tình ăn phải một số món ăn, chẳng hạn như:
- Sản phẩm từ bơ sữa
- Nước giải khát có gas
- Thực phẩm chiên, rán hoặc quá béo hoặc thức ăn lạ.
3. Viêm tụy có thể gây đau bụng buổi sáng
Tại sao sáng ngủ dậy bị đau bụng hay đau bụng vào sáng sớm là do đâu? Câu trả lời là có thể đây là dấu hiệu của viêm tụy. Viêm tuyến tụy có thể gây đau ở vùng bụng trên với cơn đau tỏa ra từ lưng. Đôi lúc, bạn sẽ cảm thấy khó chịu ở vùng bụng tồi tệ hơn sau khi ăn sáng.
Nhiều người thường thắc mắc rằng khi bị viêm tụy ngoài triệu chứng đau bụng sáng sớm thì người bệnh còn gặp các dấu hiệu nào khác không? Theo các chuyên gia, khi bị viêm tụy, ngoài cảm giác đau, người bệnh còn có các triệu chứng khác bao gồm buồn nôn, nôn mửa và sốt.
Mặc dù tình trạng viêm tụy nhẹ có thể tự cải thiện hoặc thông qua thuốc giảm đau không kê đơn, hãy đến gặp bác sĩ nếu tình trạng không biến chuyển khá hơn. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc để kiểm soát tình trạng viêm hoặc bổ sung enzyme nhằm giúp cơ thể bạn phá vỡ các chất dinh dưỡng trong thực phẩm.
Đây là một tình trạng bệnh lý đòi hỏi phải được thăm khám cẩn thận. Do đó, khi có những nghi ngờ về bệnh lý này bạn không nên trì hoãn mà cần khẩn trương được thăm khám bởi bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa tránh để xảy ra những vấn đề đáng tiếc.
4. Đau bụng vào buổi sáng do bệnh viêm ruột
Tại sao hay bị đau bụng vào sáng sớm hay sáng ngủ dậy hay bị đau bụng dưới? Theo các bác sĩ, tình trạng ngủ dậy đau bụng có thể xuất phát từ nguyên nhân viêm ruột.
Bệnh viêm ruột (IBD) là một thuật ngữ nói đến hai tình trạng: bệnh Crohn và viêm loét đại tràng. Chúng đều có thể gây đau bụng vùng quanh rốn hoặc bụng dưới bên phải và một số người bị đau bụng buổi sáng.
Bệnh Crohn có thể ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống tiêu hóa và gây ra các triệu chứng khác, chẳng hạn như:
- Tiêu chảy
- Sụt cân
- Có dấu hiệu của bệnh thiếu máu
- Buồn nôn
- Mệt mỏi.
Tình trạng căng thẳng và việc tiêu thụ một số thực phẩm đồ uống có thể làm cho các triệu chứng bệnh Crohn tồi tệ hơn, chẳng hạn như đồ uống có ga và thực phẩm giàu chất xơ.
Mặt khác, viêm loét đại tràng chỉ ảnh hưởng đến ruột già và các triệu chứng của tình trạng này bao gồm:
- Sụt cân
- Năng lượng thấp
- Tiêu chảy ra máu
- Nhu cầu đi vệ sinh tăng.
Người bị đau bụng buổi sáng do bệnh viêm ruột uống thuốc gì? Câu trả lời là hiện nay, vẫn chưa có thuốc chữa đặc trị cho chứng bệnh viêm ruột (IBD). Tuy nhiên, bác sĩ vẫn sẽ chỉ định một số loại thuốc chống viêm, thuốc ức chế miễn dịch hoặc thuốc kháng sinh nhằm giảm viêm và cải thiện triệu chứng.
5. Đau bụng buổi sáng là do táo bón
Nhiều người thường thắc mắc tại sao sáng ngủ dậy hay bị đau bụng dưới mà không hề biết rằng thói quen “đi nặng” không đều có thể là nguyên nhân đứng đằng sau tình trạng này. Bởi việc đi tiêu không đều có thể dẫn đến tình trạng khí bị kẹt trong đường ruột gây đau nghiêm trọng ở vùng bụng dưới vào buổi sáng và các thời điểm khác trong ngày.
Thực tế là nhiều chuyên gia sức khỏe đã chỉ ra rằng lối sống ít vận động cũng là nguyên nhân gây táo bón khiến bạn đi tiêu không thường xuyên.
6. Viêm túi thừa đại tràng
Tại sao sáng ngủ dậy hay bị đau bụng dưới? Nếu đang phải chịu đựng cảm giác đâu này rất có thể bạn đang bị viêm túi thừa đại tràng. Viêm túi thừa xuất hiện khi 1 túi nhỏ phát triển trong thành ruột già bị nhiễm trùng hoặc viêm, từ đó gây đau ở vùng bụng dưới bên trái. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:
- Nôn mửa
- Táo bón hoặc đi lỏng
- Sốt.
Viêm túi thừa sẽ gây đau bụng buổi sáng và cải thiện triệu chứng sau khi bạn xì hơi hoặc đi vệ sinh.
Bệnh viêm túi thừa gây đau bụng buổi sáng uống thuốc gì? Trong trường hợp này, bác sĩ có thể kê toa thuốc kháng sinh để điều trị tình trạng nhiễm trùng. Trong trường hợp nghiêm trọng, bạn cần phải phẫu thuật loại bỏ phần bị viêm của đại tràng.
7. Đau bụng vào sáng sớm do sỏi mật
Sỏi mật là do chất dịch lắng đọng lại trong túi mật và gây ra sỏi. Một số bệnh nhân không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào, trong khi những người khác có thể bị đau dữ dội ở bụng trên hoặc phần bụng giữa bên dưới xương ức. Cơn đau bụng do sỏi mật gây ra thường trở nặng hơn vào buổi sáng hoặc vào ban đêm.
8. Dị ứng thực phẩm
Tình trạng dị ứng thực phẩm cũng có thể là nguyên nhân gây đau bụng, một số món ăn phổ biến bao gồm:
- Sản phẩm bơ sữa
- Động vật có vỏ
- Lúa mì
- Gluten
- Quả hạch.
Bên cạnh, những triệu chứng báo hiệu bạn đang bị dị ứng thức ăn là:
- Nôn
- Đau bụng
- Buồn nôn
- Nổi mề đay
- Thở khò khè
- Chóng mặt
- Sưng lưỡi.
Những cơn đau dạ dày do dị ứng thực phẩm sẽ trở nên nghiêm trọng hơn vào buổi sáng nếu bạn ăn phải món ăn không phù hợp trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, các triệu chứng vẫn có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày.
Việc dùng thuốc kháng histamine có thể làm giảm một số triệu chứng dị ứng thực phẩm, chẳng hạn như nổi mề đay, sưng và ngứa. Nhưng bạn vẫn nên xác định và tránh các thực phẩm gây ra phản ứng dị ứng vì tình trạng dị ứng nghiêm trọng có thể dẫn đến sốc phản vệ. Đây là một phản ứng đe dọa tính mạng vì có thể gây khó thở và giảm huyết áp.
9. Khó tiêu
Chứng khó tiêu có thể gây đau bụng trên, đầy hơi và buồn nôn. Bên cạnh đó, khó tiêu cũng là triệu chứng của một tình trạng khác, chẳng hạn như trào ngược axit, loét hoặc bệnh túi mật.
Các triệu chứng có thể xảy ra sau khi ăn, vì vậy bạn có thể bị đau bụng buổi sáng. Hãy đến gặp bác sĩ nếu chứng khó tiêu tiếp tục kéo dài hơn 2 tuần hoặc tình trạng kèm theo sụt cân đột ngột, nôn mửa và đi tiêu phân có màu đen.
10. Đau bụng buổi sáng do bệnh viêm vùng chậu
Tình trạng viêm vùng chậu ở nữ giới sẽ gây đau bụng buổi sáng hoặc vào ban đêm cũng như đi kèm với những triệu chứng như:
- Sốt
- Đau khi đi tiểu
- Đau khi giao hợp
- Đau vùng chậu dưới
- Âm đạo tiết dịch bất thường.
11. Đau bụng buổi sáng do bệnh celiac
Celiac là một dạng bệnh tự miễn khiến gluten gây viêm ở ruột non. Bạn có thể bị đau bụng buổi sáng cùng với các triệu chứng khác như:
- Ợ hơi
- Đầy bụng
- Tiêu chảy
- Thiếu máu.
Bị đau bụng buổi sáng nên làm gì?
Một số biện pháp khắc phục bao gồm:
- Tập thói quen đi vệ sinh đều đặn vào buổi sáng
- Sử dụng chất làm mềm phân hoặc bổ sung chất xơ từ trái cây, rau củ quả…
- Tập thể dục thường xuyên
- Học cách kiểm soát căng thẳng
- Chia các bữa chính thành nhiều bữa nhỏ trong ngày
- Duy trì chế độ ăn ít chất béo với một số món ăn phổ biến bao gồm: trái cây, các loại ngũ cốc, rau xanh và thịt nạc.
- Kiểm soát thực phẩm bạn ăn vào hàng ngày và hạn chế những thực phẩm và chất kích thích…
- Tập thói quen ghi chép lại danh sách thực phẩm khiến bạn khó chịu và tránh xa chúng cũng giúp giảm thiểu nguy cơ đau bụng buổi sáng khi đang đi du lịch hoặc làm việc.
Mặc dù những cơn đau bụng buổi sáng đôi khi không có gì đáng lo ngại, nhưng bạn không nên bỏ qua nếu vẫn cảm thấy tình trạng không giảm nhẹ. Tình trạng đau bụng dai dẳng đôi lúc sẽ là dấu hiệu tiềm ẩn chỉ ra một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Do thế, bạn nên đi thăm khám sớm để được phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe bất thường và điều trị kịp thời.
[embed-health-tool-bmr]
