Việc áp dụng phương pháp bấm huyệt trị nghẹt mũi là một cách để xoa dịu tình trạng khó thở ở mũi mà người lớn lẫn trẻ nhỏ đều có thể áp dụng nếu chưa muốn phụ thuộc vào thuốc.
Có những lúc bạn cảm thấy khó chịu vì không thể thở như bình thường hay thuốc uống được kê với nhiều tác dụng phụ dù chúng giúp bạn nhanh chóng hết bệnh. Lúc này, bạn có thể tìm đến phương pháp bấm huyệt chữa nghẹt mũi phổ biến trong dân gian nhằm giúp bạn giảm được phần nào các triệu chứng khó chịu.
Nguyên nhân của nghẹt mũi
Nghẹt mũi là triệu chứng chính của những bệnh như cảm sốt, ho, cảm lạnh, viêm xoang, cảm cúm hay viêm phổi. Nếu bị nghẹt mũi hơn một tuần, bạn cần phải đi khám nhằm tìm ra nguyên nhân, bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một bệnh khác. Để chữa nghẹt mũi, bạn cần biết nguyên nhân gây bệnh. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
- Dị ứng
- Mũi khô
- Viêm mũi dị ứng
- Polyp mũi
- Viêm xoang mạn
- Tổn thương mũi
- Vẹo vách ngăn mũi
- Viêm mũi
- Amidan to
- Khối u
- Nhiễm ký sinh trùng leishmania
- Đau đầu từng cơn
- Viêm não.
Cách bấm huyệt trị nghẹt mũi: Cần bấm thế nào?
Việc dùng thuốc nhỏ mũi hay thuốc kháng viêm có thể giúp bạn nhanh hết nghẹt, nhưng chúng lại đi kèm với một vài tác dụng phụ chẳng hạn như buồn ngủ ảnh hưởng đến công việc, hoạt động. Thế nên, đôi khi bạn không thể dùng thường xuyên được, nhất là trong trường hợp nghẹt mũi mạn tính.
Ngược lại, phương pháp bấm huyệt có thể đem lại hiệu quả kỳ diệu trong việc chữa nghẹt mũi hơn bạn nghĩ. Theo y học cổ truyền, bấm huyệt là phương pháp hướng đến các huyệt đạo trong cơ thể, khai thông các đường kinh bị tắc nghẽn để dẫn khí lưu thông.
Những huyệt đạo này thường có liên quan đến các cơ quan trong cơ thể. Việc bấm huyệt có thể giúp lưu thông khí dương, tăng tuần hoàn, miễn dịch và giúp cơ thể nhanh hết bệnh hơn.
Bấm huyệt trị nghẹt mũi và chảy nước mũi tập trung vào nhiều điểm trên mặt. Bạn cần massage những điểm này để giảm dần cảm giác khó chịu. Vậy cách bấm huyệt chữa nghẹt mũi là như thế nào, nghẹt mũi bấm huyệt nào và cần bấm thế nào cho đúng? Dưới đây là những huyệt bạn có thể tác động:
- Huyệt nghinh hương – hai bên cánh mũi
- Huyệt toàn trúc – hai đầu lông mày
- Huyệt ế phong – dái tai
- Huyệt ấn đường – chính giữa hai đầu lông mày
- Huyệt quyền liêu – dưới xương gò má
Thực ra để bấm huyệt trị nghẹt mũi, bạn không cần đến các bác sĩ Đông y hay chuyên gia bấm huyệt mà có thể tự thực hiện tại nhà. Việc bấm những huyệt kể trên có thể giúp bạn giảm triệu chứng nghẹt mũi hay sổ mũi nhanh chóng nếu thực hiện đúng.
Có thể bạn quan tâm: 10 cách trị nghẹt mũi nhưng không có nước mũi tại nhà hiệu quả, đơn giản
Ngạt mũi bấm huyệt nào? Huyệt nghinh hương
Huyệt nghinh hương nằm ở hai bên cánh mũi. Việc thường xuyên ấn huyệt này sẽ giúp bạn dễ dàng hít thở bằng cách bóp cánh mũi theo từng nhịp, nín thở và từ từ thả cánh mũi ra. Lặp lại động tác từ 5 – 10 lần.
Huyệt toàn trúc
Nếu quan tâm đến cách bấm huyệt chữa nghẹt mũi, bạn không nên bỏ qua cách bấm huyệt toàn trúc. Huyệt này nằm ngay dưới 2 bên đầu lông mày. Khi bị nghẹt mũi, bạn hãy massage huyệt nhẹ nhàng để giảm nhanh triệu chứng và lặp lại 2 – 3 lần mỗi ngày để đạt kết quả tốt hơn.
Có thể bạn quan tâm: 15 cách trị nghẹt mũi cấp tốc tại nhà để mũi nhanh thông thoáng
Chữa nghẹt mũi bằng cách bấm huyệt ế phong
Bấm huyệt nào trị nghẹt mũi hay nghẹt mũi bấm huyệt nào? Hãy bấm huyệt ế phong.
Huyệt ế phong nằm ở vị trí dái tai, ấn huyệt ế phong có tác dụng giúp giảm viêm sưng mũi và nhanh hết nghẹt mũi hơn. Bạn nên massage mỗi bên từ 5 – 10 phút để giúp mũi nhanh hết chảy nước.
Bị nghẹt mũi bấm huyệt nào? Cách bấm huyệt ấn đường
Huyệt ấn đường nằm ngay chính giữa hai đầu lông mày, ấn huyệt này thường xuyên cũng giúp bạn nhanh hết nghẹt mũi hay chảy mũi. Bạn nên dùng 2 ngón tay để massage nhẹ vùng này trong vài phút nhé. Việc day ấn huyệt ấn đường còn giúp bạn giảm đau đầu nữa.
Bấm huyệt trị nghẹt mũi: Huyệt quyền liêu
Bạn có thể tìm huyệt quyền liêu ngay phía dưới xương gò má hai bên, sau đó massage nhẹ vùng này trong 5 phút để giúp mũi bớt nghẹt và đem lại sự dễ chịu cho bạn.
Có thể phương pháp bấm huyệt còn xa lạ với nhiều bạn trẻ nhưng từ thời xa xưa ông cha ta đã vận dụng phương pháp này kết hợp châm cứu để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà không cần dùng đến thuốc. Nếu có dị ứng hay sợ tác dụng phụ của thuốc, bạn hãy tìm đến biện pháp ấn huyệt an toàn và hiệu quả này nhé.
[embed-health-tool-heart-rate]
