Thông tin dinh dưỡng

100g thịt bò bao nhiêu calo? Để kiểm soát tốt lượng calo tiêu thụ hàng ngày, nhiều người vẫn duy trì thói quen tìm hiểu giá trị dinh dưỡng của các loại thực phẩm. Trong đó, trọng lượng phổ biến nhất là 100g. Trong bài viết này, Hello Bacsi sẽ cung cấp thông tin về giá […]

Mì gói luôn là món khoái khẩu của nhiều người bởi hương vị thơm ngon. Song, luôn có ý kiến cho rằng ăn mì gói có hại đến sức khỏe. Vậy, thực hư ra sao? Trong infographic này, chúng tôi sẽ "giải oan" cho mì gói cũng như bật mí cách ăn mì gói đúng cách, […]

Sữa chua là một trong những loại thực phẩm phổ biến được người lớn lẫn trẻ nhỏ yêu thích không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết ăn sữa chua có tác dụng gì chưa? Tìm hiểu chung về vi khuẩn lactic trong sữa chua Sữa chua […]

“Bỏ túi” ngay công thức ăn mì gói ngon, lành mạnh, giàu dinh dưỡng, giúp bạn không còn lo lắng ăn mì sẽ bị nóng hay thiếu chất. Bạn đã sẵn sàng khám phá cùng Hello Bacsi? Mì gói được xem là “vị cứu tinh” vào buổi sáng bận rộn hay buổi tối mệt mỏi sau […]

Hạt dẻ được nhiều người ưa thích ăn bởi hương vị thơm ngọt nhẹ, bùi và hơi béo ngậy. Những người thích ăn hạt dẻ nhưng đang trong quá trình giảm cân thường thắc mắc hạt dẻ bao nhiêu calo và ăn hạt dẻ có béo không? Để giúp bạn giải đáp thắc mắc hạt dẻ […]

Vitamin C là loại axit ascorbic có khả năng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân và nhiều chức năng khác. Tuy nhiên, vitamin C có thể tan trong nước nên cơ thể không thể lưu giữ nó. Do đó, bạn nên thường xuyên bổ sung bằng cách ăn thêm […]

Lá é là nguyên liệu đặc sản của một số tỉnh miền trung nước ta, mang đậm hương vị riêng, giúp tăng giá trị dinh dưỡng của món ăn. Thế nhưng không phải ai cũng biết lá é là lá gì và công dụng của loại lá này đối với sức khỏe.  Cùng Hello Bacsi tìm […]

Cá hồi là thực phẩm dồi dào omega 3 và chất béo lành mạnh. Đây cũng là nguyên liệu làm nên nhiều món ăn hấp dẫn. Thế nhưng, không ít người thắc mắc cá hồi bao nhiêu calo và ăn cá hồi có béo không khi đưa nó vào chế độ ăn uống của mình. Hello […]

Mùa mưa tháng 9, tháng 10 là thời điểm nấm mối tự nhiên phát triển mạnh. Đây cũng là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất. Thế nhưng, giá thành của nấm này không hề rẻ do nấm chỉ mọc 1 lần duy nhất trong năm với điều kiện thời tiết ẩm ướt. Ở bài viết này, […]

Lê là loại trái cây mọng nước, có vị ngọt thanh, mát lành được nhiều người yêu thích. Thế nhưng, không ít người thắc mắc lê bao nhiêu calo, ăn lê có béo không khi đang trong quá trình giảm cân. Hãy cùng tìm hiểu lê bao nhiêu calo, cùng giá trị dinh dưỡng và công […]