Tư thế ngồi bắt chéo chân có thể là nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch ở chân. Bởi ngồi ở tư thế chéo chân ảnh hưởng lớn tới lưu thông máu, áp lực lên tĩnh mạch tăng lên và tác động đến lưu lượng máu. Từ đó mà các mạch máu li ti nhi mạng nhện chất hiện rõ ở chân gây mất thẩm mỹ.
>>> Tìm hiểu thêm: Tại sao nên hạn chế cho trẻ ngồi tư thế W?
Ảnh hưởng tới tư thế dáng đi
Khi ngồi bắt chéo chân, bạn đang đặt áp lực lên đầu gối, khớp chân, bắt xương chậu phải xoay trong thời gian dài khiến cơ hông không thăng bằng. Tất cả những điều này sẽ dần dần thay đổi tư thế dáng đi chung của cơ thể.
Ngoài ra, nó cũng ảnh hưởng tiêu cực tới bộ phận như thu nhỏ đùi và cơ hông, xương chậu bị siết chặt, rút ngắn lại,… Từ từ khi di chuyển, xương chậu nghiêng sang một bên, mất thăng bằng khiến cơ thể bị cong vẹo.
Tăng huyết áp
Theo the Journal of Clinical Nursing chỉ ra rằng những người ngồi bắt chéo chân thường dễ tăng huyết áp tạm thời. Điều này cũng có thể xảy ra ở những người được chẩn đoán bị tăng huyết áp trước đó. Ngoài ra, tình trạng tê chân thường xuyên xuất hiện khi bạn bắt chéo chân.
>>> Xem thêm: Tác hại của ngồi nhiều: Nguyên nhân gián tiếp gây tử vong!
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!