Giảm đau

Thoái hóa khớp là một bệnh mạn tính mà kết quả có thể thay đổi tùy vào khớp nào bị ảnh hưởng. Căn bệnh này không phải lúc nào cũng tiến triển và nếu nhận biết sớm để thực hiện các biện pháp giảm nhẹ triệu chứng sẽ giảm nguy cơ thoái hóa khớp trầm […]

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau khớp vai. Việc hiểu rõ các lý do gây đau vai sẽ giúp bạn phát hiện và điều trị kịp thời. Vào những ngày cuối năm, mọi người thường bận rộn dọn dẹp nhà cửa để chuẩn bị chào đón năm mới. Điều này có thể dẫn […]

Sau khi chấn thương do té ngã, va đập hoặc khớp xương bị thoái hóa do tuổi tác hay nhiều nguyên nhân khác mà đôi khi bạn cảm thấy sưng, nóng, đỏ, đau tại các khớp. Đó chính là những triệu chứng cơ bản do viêm khớp gây ra. Sưng, nóng, đỏ, đau tại các khớp […]

Uống thuốc giảm đau sẽ giúp giảm được cơn đau lưng tạm thời. Tuy nhiên, nếu bạn chăm chỉ thực hiện các bài tập chữa đau lưng thì cơn đau có thể sẽ đỡ nhiều và trở nên dễ kiểm soát hơn. Cột sống không nhận được đủ sự hỗ trợ từ các cơ xung quanh […]

Việc thực hành những bài tập phù hợp có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe cũng như độ linh hoạt của nhóm cơ thắt lưng chậu, từ đó có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh lý như căng cơ thắt lưng, viêm cơ, liệt cơ, yếu cơ... Cơ thắt lưng chậu là gì và […]

Đau vùng xương chậu là tình trạng phổ biến có thể phát sinh từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc có xu hướng trở nặng, bạn nên sớm đi khám để biết cách làm giảm đau vùng xương chậu hiệu quả, tránh để tình trạng này ảnh hưởng đến […]

Cảm thấy bàn chân, chân hay bị tê khi ngồi quá lâu là tình trạng mà hầu như ai cũng gặp phải. Nguyên nhân gây tê chân là do việc ngồi lâu gây tác động lực lên dây thần kinh, làm máu không lưu thông được. Tuy nhiên, nếu bị tê chân thường xuyên, kéo […]

Cơn đau có thể xảy đến với bất kỳ ai. Bỏ túi ngay các cách giảm đau không cần thuốc cho 10 cơn đau thường gặp sau để áp dụng cho chính mình và người thân những khi cần nhé! Cơn đau cũng có nhiều kiểu: kiểu đau bất chợt, đau nhói hoặc đau rát… và […]

Cơn đau đầu sau tai là một tình trạng không phổ biến nhưng thường gây ra bởi các tình trạng nghiêm trọng. Việc hiểu rõ bệnh sẽ giúp bạn phòng tránh và điều trị bệnh kịp thời. Hầu hết mọi người bị đau đầu tại một vài thời điểm trong cuộc sống, nhưng không phải tất […]

Cơn đau đầu buổi sáng có thể xảy ra vì nhiều lý do. Thỉnh thoảng, bạn có thể bị nhức đầu sau một giấc ngủ kém, khi gặp căng thẳng hoặc bạn cũng có thể thường xuyên bị tình trạng này do các vấn đề về sức khỏe. Theo thống kê, cứ 13 người sẽ có […]