Viêm bao hoạt dịch Achilles là một trong những nguyên nhân gây sưng, đau, đỏ mặt sau gót chân ngày càng phổ biến. Bao hoạt dịch Achilles là gì? Đâu là dấu hiệu nhận biết và cách điều trị tình trạng viêm ở túi thanh dịch ở gót chân này?
Tác giả: Bác sĩ Đinh Thị Mai Hồng · Đa khoa · Bệnh viện Đại học Y dược Hà Nội
Viêm bao hoạt dịch Achilles là một trong những nguyên nhân gây sưng, đau, đỏ mặt sau gót chân ngày càng phổ biến. Bao hoạt dịch Achilles là gì? Đâu là dấu hiệu nhận biết và cách điều trị tình trạng viêm ở túi thanh dịch ở gót chân này?
Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu về viêm bao hoạt dịch gân Achilles qua những thông tin dưới đây nhé!
Viêm bao hoạt dịch Achilles là viêm đau và sưng túi Achilles. Các túi hoạt dịch Achilles nằm giữa da và gân Achilles, gắn vào xương gót chân. Túi là một bao nhỏ chứa đầy chất lỏng bao bọc xung quanh khớp ở những khu vực có nhiều ma sát, thường nằm giữa các cơ, gân hoặc bề mặt của xương. Vị trí của các túi nằm ở giữa gân, cơ hoặc xương làm giảm mọi ma sát khi chuyển động. Nó cung cấp vùng đệm mềm mại cho dây chằng trượt qua mà không đau đớn và hoạt động như một chất bôi trơn và hỗ trợ vận động của dây chằng.
Viêm bao hoạt dịch là một chứng đau chân thường gặp ở các vận động viên, đặc biệt là vận động viên điền kinh. Hãy thảo luận với bác sĩ để biết thêm thông tin.
Các triệu chứng của viêm bao hoạt dịch khác nhau, tùy thuộc vào mức độ chấn thương và tình trạng sức khỏe tiềm ẩn hoặc do nhiễm trùng. Do lạm dụng và chấn thương, cơn đau thường âm ỉ hoặc đau rát ở mặt sau của gót chân, đau càng trầm trọng hơn khi chạm vào, bị chèn ép như đi giày chật hoặc cử động khớp. Thường sẽ có sưng đáng kể xung quanh mặt sau gót chân. Trong những trường hợp khác, bạn có thể không nhìn thấy sưng ở bao hoạt dịch nằm sâu dưới da như hông hoặc vai. Cử động mắt cá chân và bàn chân bị cứng, đặc biệt vào buổi sáng và sau bất kỳ hoạt động liên quan đến bàn chân. Tất cả các triệu chứng này có trong viêm bao hoạt dịch kèm theo nhiễm trùng với sốt từ 38ºC trở lên và ớn lạnh. Da xung quanh khớp bị ảnh hưởng có màu đỏ và cảm giác ấm khi chạm vào.
Viêm bao hoạt dịch achilles cũng thường xuyên bị nhầm lẫn với viêm gân Achilles, đôi lúc hai tình trạng này xảy ra song song. Bạn cũng có thể gặp các triệu chứng khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nêu trên hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, xin vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ. Cơ địa mỗi người là khác nhau, vì vậy hãy hỏi ý kiến bác sĩ để lựa chọn được phương án thích hợp nhất.
Viêm bao hoạt dịch Achilles thường do ma sát quá mức bề mặt da phía trên gân Achilles như đi giày không vừa. Sử dụng quá nhiều động tác liên quan đến co thắt lặp đi lặp lại của bắp chân như đi bộ hoặc chạy quá mức, có thể góp phần vào sự phát triển tình trạng này. Đôi khi, tình trạng này có thể phát triển sau một chấn thương tác động trực tiếp lên bao hoạt dịch Achilles.
Những người có việc làm hoặc sở thích liên quan đến các chuyển động lặp đi lặp lại có nguy cơ cao hơn mắc bệnh này. Ví dụ như những người lắp đặt thảm và người làm vườn dành nhiều thời gian quỳ gối, do đó có nhiều nguy cơ bị viêm bao hoạt dịch ở đầu gối hơn. Tương tự như vậy, vận động viên điền kinh có nhiều khả năng phát triển viêm bao hoạt dịch ở hông hơn.
Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.
Bạn có thể cần được kiểm tra toàn diện chủ quan và khách quan bởi chuyên gia vật lý trị liệu để chẩn đoán viêm bao hoạt dịch Achilles. Chẩn đoán có thể được xác nhận sau khi bạn được siêu âm hoặc đôi khi với chụp MRI hoặc CT.
Nguyên nhân cơ bản của viêm bao hoạt dịch gân achilles cần được xác định để ngăn ngừa tái phát. Nếu không điều trị được nguyên nhân có thể dẫn đến bệnh bùng phát trở lại, phục hồi kém và chậm. Tái phát trong tương lai có thể được ngăn ngừa bằng cách sử dụng các bài tập kéo giãn và tăng cường sức cơ, giúp ngăn ngừa các cơ bó chặt trên bao hoạt dịch.
Lối sống và các biện pháp khắc phục tại nhà sau có thể giúp bạn đối phó với viêm bao hoạt dịch Achilles:
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất.
Hello Health Group không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!