Nếu không kịp thời loại bỏ các mảng bám, răng sẽ bị ố vàng. Các mảng bám còn sót lại trên răng thực chất là vi khuẩn lưu lại trong miệng và gây ra các bệnh về nướu, phổi… Trên thực tế, tình trạng nhiễm trùng phổi sẽ trầm trọng hơn nếu răng vẫn bị ố màu kéo dài. Điều này đặc biệt nguy hiểm đối với những người cao tuổi, vì đây là đối tượng rất dễ viêm phổi sau khi vi khuẩn từ răng xâm nhập vào phổi.
“Điểm mặt” 8 thói quen sai lầm khiến răng bị ố vàng
Tình trạng răng ố vàng không xảy ra trong một sớm một chiều mà được hình thành trong thời gian dài. Hầu hết mọi người đều biết đến các nguyên nhân khiến răng bị ố vàng, như hút thuốc, uống nhiều cà phê, nước ngọt, trà đậm… Nhưng ít ai biết được, một số thói quen trong cuộc sống hằng ngày được thực hiện một cách vô thức, cũng có thể gây ra tình trạng vàng răng. Dưới đây là những sai lầm “thân thuộc” mà rất nhiều người mắc phải khiến tình trạng răng miệng ngày càng tồi tệ và làm tăng nguy cơ vàng răng.
1. Dùng lực quá mạnh để chải răng

Phần lớn mọi người có thói quen dùng lực rất mạnh để đánh răng. Với quan niệm rằng đánh răng càng mạnh thì răng sẽ càng sạch và sáng bóng, nhiều người thường đè mạnh bàn chải vào răng và dùng nhiều lực để đánh răng thật nhanh, thật mạnh. Tuy nhiên, đây là một trong những sai lầm rất lớn khi vệ sinh răng miệng, khiến răng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Trên thực tế, mặc dù thói quen chải răng thường xuyên là khá tốt, nhưng tốc độ và cường độ đánh răng càng cao, kèm theo tần suất đánh răng quá nhiều lần trong ngày, sẽ khiến men răng, răng và nướu dần bị bào mòn. Khi mất đi men răng, lớp ngà trắng của răng sẽ không còn được bảo vệ và sẽ dễ dàng bị ố vàng. Vấn đề này sẽ càng nghiêm trọng hơn nếu sử dụng kem đánh răng có chứa các chất mài mòn (than hoạt tính…).
Giải pháp ở đây là nên điều chỉnh lực và tốc độ đánh răng, đồng thời chải răng 2 lần/ngày theo đúng quy tắc chuyển động tròn. Điều này không những đảm bảo làm sạch răng ở mọi ngóc ngách mà còn không gây áp lực lên răng và nướu, đảm bảo răng sạch mà vẫn khỏe khoắn.
2. Đánh răng ngay sau khi ăn: Nguyên nhân khiến răng bị ố vàng
Mặc dù việc đánh răng là hoàn toàn hợp lý và cần thiết, nhưng điều quan trọng là phải chọn đúng thời điểm đánh răng để phát huy tác dụng bảo vệ răng.
Nhiều người có thói quen đánh răng ngay sau khi ăn xong. Đây là một hành động sai lầm khiến răng dễ dàng bị ố vàng. Lý do là vì, những thức ăn và đồ uống chứa nhiều axit có thể tạm thời tác động và làm yếu đi men răng. Đồng thời, sau khi ăn, độ pH trong miệng sẽ giảm, độ axit tăng lên khá cao. Lúc này, việc đánh răng ngay cũng tương tự như hành động đẩy axit thấm sâu vào răng hơn, làm tăng nguy cơ răng bị mài mòn nhanh chóng, dẫn đến dễ bị vàng răng. Chính vì vậy, không nên đánh răng ngay sau khi dùng bữa.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!