Chăm sóc răng miệng đều đặn hơn
- Bạn nên đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và chọn bàn chải lông mềm, chải nhẹ nhàng làm sạch cả 4 mặt răng theo một hướng 45 độ.
- Chỉ nha khoa cũng được khuyến khích sử dụng để làm sạch các mảng bám thức ăn trên kẽ răng mà bàn chải không làm sạch được. Bạn nên hạn chế dùng tăm, vì tăm dễ gây tổn thương đến lợi so với chỉ nha khoa.
- Nước súc miệng hay nước muối loãng cũng giúp loại bỏ hoàn toàn các thức ăn còn sót lại trong răng, mang lại hơi thở thơm mát. Do đó đừng quên súc miệng hàng ngày để loại bỏ vi khuẩn, giúp răng chắc khỏe hơn.
- Massage nướu răng nhẹ nhàng để dễ dàng loại bỏ đau răng. Xoa bóp sẽ tăng cường lưu thông máu đến khu vực viêm nướu và có tác dụng chữa bệnh.
Điều trị bằng phương pháp dân gian
Sử dụng nước ép bưởi
Nước ép bưởi có chất sát khuẩn, kháng khuẩn rất tốt, đặc biệt có nhiều vitamin C cho cơ thể và tăng sức đề kháng.
Lô hội
Hay còn gọi là nha đam, có tác dụng rất tốt với viêm nướu răng. Để điều trị hiệu quả, bạn lấy một ít lô hội xoa nhẹ nhàng vào vùng bị viêm hoặc uống nước ép lô hội vừa giúp cơ thể khỏe mạnh vừa đẩy lùi các loại bệnh về răng miệng.
Chanh
Nếu là người yêu thích vị chua, bạn hãy thử uống nước ép chanh với đặc tính kháng viêm cao, sẽ đem đến cho bạn một hàm răng trắng sáng. Hơn nữa, chanh chứa vitamin C, có thể giúp nướu răng chống các bệnh viêm nhiễm. Chanh ngoài việc dùng để uống, bạn cũng có thể dùng để thoa lên răng hay đánh răng nữa đấy. Bạn vắt nước cốt chanh và thêm một chút muối hòa lên thật kỹ, sau đó bạn thoa hỗn hợp này lên răng và để trong vài phút, trước khi súc miệng bằng nước.
Túi trà
Lượng axit tannic trong túi trà đã qua sử dụng có thể giảm viêm nướu rất hiệu quả. Sau khi ngâm túi trà trong nước sôi, bạn để nguội một chút. Đặt túi trà nguội lên phần nướu bị viêm trong khoảng 5 phút hoặc lâu hơn, bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt.
Tép tỏi
Chắc hẳn mọi người đều biết tỏi có rất nhiều công dụng trong việc chữa bệnh, không những thế, tỏi còn giúp điều trị viêm nướu và làm giảm đau tự nhiên. Để chuẩn bị, bạn nghiền nát một tép tỏi, thêm một chút muối và thoa hỗn hợp này vào chỗ nướu bị viêm, sau đó xúc miệng lại thật sạch.
Mật ong
Khi nói đến các phương pháp điều trị viêm nướu, không thể không kể đến mật ong. Đặc tính kháng khuẩn và khử trùng trong mật ong điều trị nhiễm trùng nướu răng rất hữu hiệu. Sau khi đánh răng, bạn chỉ cần chà xát một lượng nhỏ mật ong (mật ong rừng càng tốt) vào vùng nướu bị viêm là bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy dễ chịu ngay.
Lời khuyên cho bạn để điều trị viêm nướu tại nhà là hãy chăm sóc răng miệng thường xuyên, tránh hút thuốc, xây dựng chế độ ăn uống có lợi cho răng và đến nha sĩ định kỳ để tránh men răng đóng cục cũng như bảo vệ sức khỏe răng miệng được tốt hơn, bạn nhé!
Xem thêm:
Viêm chân răng: Nguyên nhân, biến chứng và cách điều trị
