5 nguy cơ tiềm ẩn trong thảm tập yoga bạn nên biết

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 22/01/2020 . 2 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Yoga là những bài tập giúp bạn mang lại sự dẻo dai cho cơ thể và cảm giác bình an trong tâm hồn. Tuy nhiên, bạn vẫn cần lưu ý các nguy cơ tiềm ẩn trong thảm tập yoga để tránh gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe nhé!

Có bao giờ bạn thấy thảm tập yoga có mùi như hamburger ở tiệm thức ăn nhanh không? Điều này là vì trong thảm tập yoga có chứa azodicarbonamide, một chất thường được các tiệm thức ăn nhanh dùng để tẩy trắng thức ăn và có thể gây hại cho đường hô hấp nếu bạn hít quá nhiều.

Ngoài ra, còn có những yếu tố khác có thể là nguy cơ tiềm ẩn trong thảm tập yoga như vi khuẩn, PVC, phthalate và kim loại nặng.

1. Vi khuẩn

Thảm tập yoga dùng chung tại các trung tâm có thể lan truyền vi khuẩn gây các bệnh khá nghiêm trọng. Một số bệnh có thể lan truyền qua thảm yoga bao gồm mụn cóc và nhiễm trùng da. Để tránh được nguy cơ tiềm ẩn trong thảm tập yoga này, bạn nên mua một thảm tập cá nhân để mang tới lớp tập hàng ngày.

2. Azodicarbonamide

nguy cơ tiềm ẩn trong thảm tập yoga

Vào năm 1999, Tổ chức Y tế Thế giới (World Health Organization – WHO) đã công bố rằng tuy ảnh hưởng của azodicarbonamide đối với sức khỏe con người chưa được nghiên cứu một cách toàn diện, nhưng chất này có thể gây ra bệnh hen suyễn và các triệu chứng khác liên quan đến đường hô hấp.

Hơn nữa, việc để da tiếp xúc với chất azodicarbonamide đã làm da bạn nhạy cảm hơn chứ không cần ăn hay hít chất này vào cơ thể.

Mặc dù Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ đã phê chuẩn việc sử dụng azodicarbonamide trong quá trình chế biến thực phẩm. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là hóa chất này an toàn để sử dụng trong thảm tập yoga.

3. PVC

Một số loại thảm tập có chứa tỷ lệ chất nhựa PVC cao hơn mức tiêu chuẩn. Và việc hít phải PVC có nguy cơ gây ra tổn thương cho gan và thậm chí là ung thư. Cơ quan Bảo vệ Môi trường đã khẳng định rằng PVC là một chất gây ung thư.

Hầu hết các giáo viên dạy yoga đều hít phải một lượng lớn PVC, vì vậy đây có thể coi là một vấn đề đáng quan ngại. Nếu tình trạng này tiếp tục, bạn có thể sẽ gặp phải rắc rối về sức khỏe đấy!

4. Phthalate

Phthalate

Phthalate là một chất hóa học được thêm vào trong quá trình sản xuất nhựa, sơn nhằm làm thay đổi tính chất cơ bản của vật liệu và cũng có mặt trong các thảm tập yoga.

Theo các cuộc thí nghiệm trên cơ thể động vật, phthalate có thể gây ung thư, vô sinh, tổn thương tinh trùng, ức chế quá trình rụng trứng và phát triển tinh trùng bất thường.

Không những thế, những phụ nữ mang thai tiếp xúc nhiều với phthalate còn có thể truyền chất này cho con qua nhau thai. Điều này có thể gây hen suyễn và chứng tự kỷ.

5. Kim loại nặng

Nhiều thảm tập yoga chứa các kim loại nặng như thủy ngân và chì. Hai kim loại này có thể gây nhiễm độc nặng ảnh hưởng tới tính mạng.

Thủy ngân, chì và những kim loại nặng khác có mặt trong tấm thảm yoga hoặc được sinh ra trong quá trình sản xuất thảm đều không thân thiện với môi trường và có thể gây hại cho công nhân sản xuất.

Bạn có thể đầu tư một tấm thảm không chứa PVC dù giá thành hơi cao để tránh các nguy cơ tiềm ẩn trong thảm tập yoga.

Tập yoga là một hình thức luyện tập có lợi cho sức khỏe nhưng bạn hãy chú ý phòng tránh các nguy cơ tiềm ẩn trong thảm tập yoga để có được lợi ích trọn vẹn hơn nhé.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Tìm hiểu lưỡi trắng là bệnh gì để biết cách trị hiệu quả

Lưỡi trắng kèm theo hôi miệng khiến bạn ái ngại trong giao tiếp. Vậy nguyên nhân và cách trị lưỡi trắng là gì để thoát khỏi tình trạng này?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoàng Trí
Chăm sóc răng miệng, Sống khỏe 17/03/2020 . 5 phút đọc

Nhận biết nguyên nhân chảy máu cam để phòng ngừa

Việc nhận biết nguyên nhân chảy máu cam có thể giúp bạn phòng ngừa và phát hiện sớm vấn đề sức khỏe tiềm ẩn khác liên quan đến tình trạng này.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoàng Trí
Sơ cứu & Phòng ngừa, Sống khỏe 11/03/2020 . 5 phút đọc

Nhận biết nguyên nhân tụt huyết áp để phòng ngừa sớm

Việc nhận biết được các nguyên nhân tụt huyết áp đóng vai trò quan trọng giúp bạn biết cách làm giảm và phòng ngừa tình trạng này.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoàng Trí
Sơ cứu & Phòng ngừa, Sống khỏe 02/03/2020 . 5 phút đọc

Nhiễm trùng bệnh viện: Phòng ngừa đúng cách sẽ không mắc bệnh

Bệnh viện là nơi giúp bạn nhanh chóng hồi phục sức khỏe, nhưng cũng có thể khiến bạn tăng nguy cơ khác như "nhiễm trùng bệnh viện".

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoàng Trí
Sơ cứu & Phòng ngừa, Sống khỏe 17/02/2020 . 5 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

kỹ năng sơ cấp cứu

Kỹ năng sơ cấp cứu cho các tai nạn thường gặp

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 30/05/2020 . 9 phút đọc
cách chữa bỏng bô xe máy

Cách chữa bỏng bô xe máy nhanh lành

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 12/05/2020 . 4 phút đọc
quy trình sơ cấp cứu

5 bước trong quy trình sơ cấp cứu

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 10/05/2020 . 4 phút đọc
sơ cấp cứu

Những điều bạn nên biết về sơ cấp cứu

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 06/05/2020 . 6 phút đọc