5. Đặt mục tiêu vừa tầm với bản thân
Bạn hãy đặt mục tiêu vừa tầm với khả năng của mình để tránh cảm giác hụt hẫng khi không hoàn thành được những mục tiêu đã đề ra. Bạn có thể chia nhỏ những mục tiêu và từng bước hoàn thành từng mục tiêu một. Khi mục tiêu này hoàn thành thì bạn mới chuyển sang thực hiện mục tiêu tiếp theo.
Thay vì bạn muốn thi IELTS được 7.0 trong vòng 6 tháng nhưng trình độ hiện tại chỉ là 3.0 – 4.0 thì bạn hãy chia nhỏ mục tiêu của mình để khả năng thành công cao hơn. Bạn có thể đặt mục tiêu trong 2 tháng đầu, mỗi ngày sẽ dành ra 1 tiếng để ôn luyện các cấu trúc ngữ pháp tiếng Anh, 2 tháng tiếp theo ôn từ vựng cho người muốn thi IELTS, 2 tháng tiếp theo bạn luyện tập giải đề…
Những cách giúp bạn ngừng than vãn sẽ khiến cuộc sống của bạn ngày càng ý nghĩa hơn. Người ta có câu: “Sống càng đơn giản, càng hạnh phúc’, vì thế bạn hãy suy nghĩ ít đi và hành động nhiều hơn để luôn cảm thấy lạc quan nhé!
Hoa Vũ HELLO BACSI
(1) Sciencedaily Cancer survivors see mostly positives in how they have changed Những người khỏi bệnh ung thư nhận thấy suy nghĩ tích cực ảnh hưởng đến khả năng phục hồi bệnh.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!