Những mẹo nhỏ khiến bạn trở nên xinh đẹp hơn

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 06/08/2020 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Phụ nữ luôn tìm kiếm những phương pháp làm đẹp để khiến bản thân trở nên quyến rũ hơn trong mắt bạn khác phái. Một bộ cánh thanh lịch, kiểu trang điểm mới lạ và mái tóc bồng bềnh luôn là điểm nhấn cho cơ thể người phụ nữ.

Tuy nhiên, bên cạnh đó, vẫn còn nhiều yếu tố giúp nữ giới ghi điểm trong mắt người khác. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn biết một vài thói quen tốt giúp bạn trở nên hấp dẫn hơn. Hãy cùng tìm hiểu xem nhé!

Tập thói quen có một tư thế “đẹp”

Một trong những thói quen giúp bạn trở nên xinh đẹp đó chính là tư thế. Có một tư thế đẹp nghĩa là bạn phải luôn thẳng lưng khi ngồi hoặc đi đứng. Thẳng lưng là tư thế khiến bạn trở nên tự tin hơn trong mắt người khác. Bạn hoàn toàn có thể cải thiện được tư thế này, mặt khác đó còn là một thói quen tốt cho xương.

Một tư thế đẹp sẽ giúp bạn trở nên duyên dáng và tự tin hơn. Điều này sẽ khiến bạn nổi bật hơn trong đám đông đấy.

Nói chuyện một cách thông minh

Bạn không cần phải nói thật nhiều để thu hút người khác, điều quan trọng là bạn nói chuyện thông minh.

Hãy thể hiện bạn là người có chiều sâu kiến thức cũng như tâm hồn. Bạn cần tránh nói lan man mà không có chủ đề vì sẽ làm người nghe buồn chán. Một cô gái vừa vui tính vừa thông minh luôn là đối tượng thu hút các chàng trai.

Ít phàn nàn và than vãn

Nếu bạn cảm thấy thất vọng hoặc chán nản và mong muốn có người tâm sự thì điều này rất bình thường. Nói chuyện và chia sẻ với bạn bè là một cách tuyệt vời giúp bạn xả stress và giảm đi những áp lực hằng ngày trong công việc. Tuy nhiên, đừng trở thành một người nghiện “than vãn” nhé! Chẳng ai thích một cô gái suốt ngày phàn nàn hoặc chê bai mọi thứ đâu.

Than vãn quá nhiều sẽ khiến bạn trở thành một người tiêu cực, nhàm chán và không thú vị trong mắt những người xung quanh.

Bạn nên bỏ thói quen này càng sớm càng tốt, thay vào đó, hãy tìm cách để tự điều chỉnh tâm trạng của bản thân. Bạn nên suy nghĩ tích cực hơn, vui vẻ hơn và tìm những chủ đề vui nhộn để trò chuyện với mọi người. Điều này chính là điểm cộng khiến bạn trở nên xinh đẹp hơn trong mắt mọi người đấy!

Dành thời gian chăm sóc cho làn da

Hãy dành thời gian để chăm sóc cho da nhiều hơn nhé. Việc sở hữu một làn da đẹp và mịn màng sẽ khiến bạn nhận được sự ngưỡng mộ của mọi người. Đồng thời, việc chăm sóc da sẽ giúp bạn ngăn ngừa lão hóa từ sớm, giúp da luôn sạch và rạng ngời. Làn da bóng dầu, mụn, nếp nhăn luôn là những “điểm trừ” khiến bạn trở nên kém thu hút hơn khi giao tiếp.

Hãy tạo cho bản thân một quy trình chăm sóc da phù hợp bao gồm rửa mặt và tẩy tế bào chết. Điều này sẽ giúp da tái tạo các tế bào mới (giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn). Ngoài ra, bạn nên thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm cho da, loại bỏ dầu thừa (bằng cách sử dụng giấy thấm dầu) và đắp mặt nạ, thoa tinh dầu lên da.

Ngoài ra, bạn nên có một chế độ ăn uống dinh dưỡng để làn da luôn được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.

Giảm cân lành mạnh tùy theo vóc dáng

Ngay khi bắt đầu quá trình giảm cân, có hai điều bạn cần nhớ và lưu ý, đó là: thay đổi lối sống và giảm cân sao cho lành mạnh và phù hợp với vóc dáng cơ thể.

Nếu bạn muốn thay đổi lối sống để có một vóc dáng khỏe mạnh, bạn không cần phải ăn kiêng. Ăn kiêng chỉ là chế độ dinh dưỡng giúp giảm cân tạm thời. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách tạo cho mình một chế độ ăn uống gồm các thực phẩm dinh dưỡng kết hợp cùng thói quen sống lành mạnh, bạn sẽ giảm đi cân nặng dư thừa, trở nên xinh đẹp và khỏe mạnh hơn đấy.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ mỗi đêm

Ngủ đủ giấc chính là một trong những yếu tố khiến bạn trở nên xinh đẹp, năng động và khỏe khoắn hơn. Chất lượng giấc ngủ sẽ quyết định tâm trạng và vẻ ngoài của bạn vào ngày hôm sau.

Ngủ không đủ giấc sẽ khiến bạn tăng cân và bị thâm quầng ở hai mắt. Nếu bạn ngủ nghiêng về một bên hoặc nằm sấp, da của bạn sẽ bị áp lực tác động dẫn đến sự hình thành các nếp nhăn.

Vì thế, bạn cần học cách ngủ đúng tư thế và đủ giấc để khiến bản thân trở nên xinh đẹp.

Mong rằng những mách nhỏ trên có thể giúp bạn trở nên hấp dẫn và xinh đẹp hơn trong mắt mọi người nhé!

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Trà giảm cân liệu có tác dụng như bạn vẫn nghĩ?

Trà giảm cân thường được quảng cáo có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, tác động mạnh mẽ của chúng liệu có gây ra các ảnh hưởng xấu cho cơ thể?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo My
Dinh dưỡng, Sống khỏe 10/02/2020 . 4 phút đọc

6 món ăn vặt có lượng protein cao cho người giảm cân

Hello Bacsi sẽ giới thiệu 6 loại thực phẩm phù hợp ăn nhẹ có hàm lượng protein cao và calo thấp cho người muốn giảm cân nhanh và lành mạnh.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Yến Dương
Dinh dưỡng, Sống khỏe 07/02/2020 . 3 phút đọc

Suy nghĩ tích cực giúp bạn kéo dài tuổi thọ!

Một nghiên cứu vào năm 2019 cho thấy suy nghĩ tích cực giúp tăng 10-15% mức độ kéo dài tuổi thọ và có thể giúp bạn sống đến 85 tuổi hoặc hơn.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Sống khỏe, Sức khỏe tinh thần 24/01/2020 . 5 phút đọc

Giảm cân bằng nước lọc: Dễ thực hiện, tác dụng nhanh

Bạn đã bao giờ nghe đến cách giảm cân bằng nước lọc? Có vẻ khó tin nhưng đây là phương pháp giảm cân đã được khoa học chứng minh tính an toàn và hiệu quả.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo My
Dinh dưỡng, Sống khỏe 16/01/2020 . 5 phút đọc