Trước khi quan hệ nên uống gì để kéo dài cuộc yêu?

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 26/04/2019 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Bên cạnh kinh nghiệm giường chiếu, bạn cũng cần tìm hiểu trước khi quan hệ nên uống gì để cuộc yêu thăng hoa hơn. Nếu muốn kéo dài những phút giây nóng bỏng, bạn có thể thử một số loại nước uống từ những nguyên liệu tự nhiên như nha đam, chuối, dưa hấu…

Có nhiều lý do khiến bạn không thể kéo dài thời gian quan hệ như ý muốn như phong độ nhất thời không ổn định, căng thẳng, xuất tinh sớm hay rối loạn cương dương.

Thật ra, bạn có thể giải quyết những vấn đề trên để kéo dài cuộc yêu bằng một số loại nước uống đấy. Hãy cùng Hello Bacsi trả lời câu hỏi trước khi quan hệ nên uống gì nhé!

Nguyên nhân khiến cuộc yêu kết thúc sớm

Có rất nhiều lý do tâm lý hoặc thể chất khiến các đấng mày râu xuất tinh sớm hơn mong muốn. Sau đây là 3 nguyên nhân phổ biến:

1. Tâm lý lo lắng

Tâm lý lo lắng về việc mình sẽ thể hiện ra sao trên giường có thể khiến tình hình tệ thêm. Thực tế, ai cũng sẽ có những lúc lo lắng về khả năng giường chiếu của mình và điều này là hết sức bình thường. Tuy nhiên, nam giới khi lo lắng có thể gặp phải tình trạng xuất tinh sớm hay rối loạn cương dương.

2. Xuất tinh sớm

trước khi quan hệ nên uống gì

Xuất tinh sớm là một vấn đề rất phổ biến và ảnh hưởng đến hầu hết nam giới một vài lần trong đời. Có hai dạng xuất tinh sớm như sau:

• Xuất tinh sớm nguyên phát: Vấn đề này thường do tâm lý khi người đàn ông mới bắt đầu sinh hoạt tình dục.

• Xuất tinh sớm thứ phát: Chứng này thường xuất hiện khá muộn và có thể do cả yếu tố tâm lý và thể chất. Một số nguyên nhân có thể gây bệnh là căng thẳng, lo lắng, trầm cảm.

Nam giới xuất tinh trong vòng 2 phút được xem là xuất tinh sớm. Tuy nhiên, nếu cả bạn và nửa kia đều hài lòng với khoảng thời gian này thì bạn không cần lo lắng.

3. Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là khi bạn không thể đạt hoặc không duy trì được sự cương cứng cần thiết để quan hệ tình dục. Giống chứng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương cũng là một tình trạng phổ biến và mà hầu hết đàn ông đều sẽ trải qua một lần.

Đôi khi, rối loạn cương dương là do tâm lý nhưng thường thì đây là triệu chứng của một bệnh nào đó như huyết áp cao. Vì vậy, bạn hãy đi khám để kiểm tra sức khỏe nếu bị chứng này nhé.

Thức uống giúp kéo dài thời gian quan hệ

Ngoài những bài tập giúp tăng sự dẻo dai khi quan hệ tình dục, bạn cũng có thể tìm hiểu xem trước khi quan hệ nên uống gì để kéo dài cuộc yêu. Bạn có thể tham khảo những loại nước sau.

1. Nước nha đam

trước khi quan hệ nên uống gì

Theo một số nghiên cứu, nước ép nha đam có khả năng làm tăng việc sản xuất hormone nam testosterone. Bạn có thể uống nước ép nha đam để tăng độ sung sức và ham muốn tình dục. Hơn nữa, loại nước này cũng rất tốt cho sức khỏe của bạn.

2. Nước ép lựu

trước khi quan hệ nên uống gì

Nghiên cứu cho thấy nước ép lựu có khả năng cải thiện chứng rối loạn cương dương vì loại nước này chứa nhiều chất chống oxy hóa cao giúp cải thiện sự lưu thông máu. Ngoài ra, bước ép lựu cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

3. Sữa tươi

trước khi quan hệ nên uống gì

Sữa giúp bạn cải thiện ham muốn tình dục một cách lành mạnh. Loại thức uống này rất giàu chất dinh dưỡng và có thể cung cấp năng lượng cho bạn ngay lập tức. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc trước khi uống sữa nếu mắc hội chứng không dung nạp đường lactose.

4. Sữa chuối lắc

trước khi quen hệ nên uống gì

Chuối giàu enzyme bromelain nên có thể giúp bạn sung sức hơn cũng như tăng ham muốn tình dục cho bạn. Nếu uống sữa chuối lắc mỗi ngày, bạn sẽ có thêm nhiều vitamin và chất dinh dưỡng, có thêm nhiều năng lượng cũng như kéo dài thời gian quan hệ.

5. Nước dưa hấu

trước khi quen hệ nên uống gì

Dưa hấu giàu axit amin tên L-citrulline nên có khả năng tăng cường sự cương cứng khi quan hệ. Điều này là vì L-citrulline trong dưa hấu được chuyển đổi thành L-arginine trong cơ thể và hợp chất này kích thích việc sản xuất oxit nitric, giúp cải thiện lưu lượng máu đến dương vật.

Chỉ cần lên thực đơn trước khi quan hệ nên uống gì kết hợp với việc rèn luyện thể chất đều đặn là bạn có thể dần cải thiện độ dẻo dai trên giường của mình. Hãy thử những món uống vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe để cải thiện cuộc yêu của bạn nhé!

Như Vũ | HELLO BACSI

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

8 điều hấp dẫn đàn ông khi quan hệ với phụ nữ lớn tuổi

Khi quan hệ với phụ nữ lớn tuổi có kinh nghiệm giường chiếu, các đấng mày râu chẳng những cảm thấy nóng bỏng mà còn dễ đạt khoái cảm hơn.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo Viên
Sống khỏe, Sức khỏe giới tính 04/03/2020 . 4 phút đọc

5 mùi cơ thể phụ nữ có sức hấp dẫn đàn ông

Nếu biết cách tôn mùi hương tự nhiên của cơ thể phụ nữ, bạn sẽ đánh thức bản năng chinh phục của chàng trỗi dậy một cách mạnh mẽ đấy!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Sống khỏe, Sức khỏe giới tính 24/02/2020 . 4 phút đọc

11 dấu hiệu chàng yêu bạn chỉ vì chuyện ấy

Đàn ông có thể lên giường với một cô gái quyến rũ mà không hề có cảm xúc. Làm sao để bạn nhận ra dấu hiệu chàng yêu bạn chỉ vì chuyện ấy đây?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Sống khỏe, Sức khỏe giới tính 20/02/2020 . 6 phút đọc

Đau bụng sau khi quan hệ: Tìm hiểu vấn đề gây ra

Cả nam giới lẫn nữ đều có thể bị đau bụng sau khi quan hệ. Bạn nên tìm hiểu nguyên nhân gây ra để loại trừ các tình trạng nguy hiểm.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Sống khỏe, Sức khỏe giới tính 18/02/2020 . 4 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

rủi ro sức khỏe khi quan hệ trong ngày đèn đỏ

Hình ảnh hướng dẫn 7 cách quan hệ tình dục lên đỉnh giúp cả hai thỏa mãn

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Đài Trương
Ngày đăng 26/06/2020 . 3 phút đọc
chồng không muốn quan hệ

9 lý do tại sao chồng không muốn quan hệ với bạn

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 18/03/2020 . 5 phút đọc
đàn ông yêu thật lòng khi quan hệ

10 biểu hiện của đàn ông yêu thật lòng khi quan hệ

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 13/03/2020 . 4 phút đọc
ham muốn của con trai khi ở bên người yêu

Dấu hiệu ham muốn của con trai khi ở bên người yêu

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 09/03/2020 . 5 phút đọc