
Làm sao để tăng ham muốn ở nữ và nam? Một trong các cách tăng ham muốn ở đàn ông và phụ nữ là cho thêm các gia vị như húng quế hay tỏi vào món ăn hàng ngày. Mùi thơm của lá húng quế sẽ đánh thức các giác quan, trong khi tỏi chứa hàm lượng lớn chất allicin, có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu đến bộ phận sinh dục. Đây cũng là một trong các loại thảo mộc có khả năng hỗ trợ đàn ông điều trị bệnh rối loạn cương dương.
Bên cạnh đó, bạch quả (ginkgo biloba) là một loại thảo dược khác có tác dụng hỗ trợ điều trị rối loạn chức năng tình dục ở nam giới do thuốc chống trầm cảm gây ra. Cây có nguồn gốc từ Trung Quốc và mọc rải rác ở một số tỉnh miền Bắc, Việt Nam.
4. Dùng vỏ cây thường xanh: Thuốc tăng ham muốn cho vợ chồng của thổ dân châu Phi
Làm sao để tăng ham muốn ở nữ giới và nam giới? Từ xa xưa, người dân ở vùng phía Tây châu Phi đã truyền tai nhau một bí kíp phòng the hữu hiệu – vỏ của cây thường xanh có tên Yohimbe. Loại dược liệu này có tác dụng kích thích ham muốn, kéo dài thời gian cương cứng cho “cậu nhỏ” với cơ chế hoạt động tương tự Viagra (thuốc tăng cường sinh lý nam). Tuy nhiên, giới y học khẳng định chưa có loại thảo dược nào hiệu quả được như Viagra.
Yohimbe được sản xuất dưới dạng thuốc kê đơn hay viên uống chức năng. Tuy nhiên, bạn nên mua từ cơ sở uy tín vì nếu có sự sai lệch trong bao bì và thành phẩm, Yohimbe có thể gây nguy hại đến sức khỏe người dùng. Bên cạnh đó, liều lượng được chuyên gia khuyến cáo là 30mg/ngày. Đối tượng không nên uống là người bị bệnh tim, huyết áp không ổn định, mắc bệnh thân, gan hay tâm lý, phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.
5. Cải thiện vẻ bề ngoài cũng là cách tự nhiên tăng ham muốn
Hình ảnh bản thân có liên hệ mật thiết đến cảm nhận của bạn về tình dục. Chế độ ăn uống thiếu khoa học cùng lối sống ít vận động có thể dẫn đến một vẻ ngoài kém gọn gàng, săn chắc. Từ đó, bạn sẽ có cái nhìn tiêu cực về bản thân và khó tận hưởng tình dục sau khi lột bỏ lớp quần áo.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!