Hiểu thêm về đồi mồi và cách điều trị

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 15/11/2019 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Khi bạn già đi, những đốm đồi mồi sẽ xuất hiện. Nguyên nhân chủ yếu là do ô nhiễm cũng như chế độ ăn thiếu dinh dưỡng và chế độ chăm sóc da không phù hợp. Nếu bạn đang đau đầu với những đốm đồi mồi thì đây chính là bài viết dành cho bạn.

Duy trì độ ẩm cho da

Tình trạng đốm đồi mồi sẽ được hạn chế nếu bạn dưỡng ẩm cho da 2 lần mỗi ngày. Bạn nên dùng loại kem dưỡng ẩm với thành phần tự nhiên như extrapone nutgrass và mật ong manuka. Extrapone nutgrass được biết đến nhờ khả năng hạn chế sự sản sinh melanin, còn mật ong menuka thì được cho là sẽ giúp bạn đối phó với mụn. Nhờ đó các đốm đồi mồi sẽ mờ đi và sẽ giúp da bạn đều màu hơn. Ngoài ra, những thành phần này cũng rất tốt cho da khô.

Sử dụng kem dưỡng da có chứa chất chống ô-xy hóa

Nếu bạn muốn tìm đến một phương pháp giúp bạn chống lại các đốm đồi mồi một cách hiệu quả, bạn đừng bao giờ quên vai trò của các chất chống ô-xy hóa. Bạn nên dùng loại kem chứa càng nhiều chất chống ô-xy hóa càng tốt. Các chất này sẽ thấm sâu vào da và loại bỏ những chất độc hại bị mắc kẹt trong da. Ngoài ra, chất chống ô-xy hóa còn giúp chống lại các gốc tự do, đồng nghĩa với việc giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa cũng như hạn chế sự sản sinh melanin. Nhờ đó, bạn có thể loại bỏ các đốm đồi mồi trên làn da của mình. Nếu bạn muốn sử dụng chất chống ô-xy từ các thành phần tự nhiên, bạn có thể thường xuyên dùng mặt nạ trái cây làm từ đu đủ xanh để kiểm soát dư lượng sắc tố trong da.

Tăng cường sức khỏe cho da với quả bơ

Để loại bỏ nguy cơ xuất hiện các đốm đồi mồi, da bạn phải thật sự khỏe mạnh. Bạn có thể tăng cường sức khỏe cho da bằng cách bổ sung chất dinh dưỡng từ . Bơ sẽ giúp bạn loại bỏ các đốm đồi mồi và hạn chế các vấn đề về sắc tố, đồng thời bảo vệ da khỏi bị cháy nắng. Bạn có thể sử dụng nước sữa hay tinh dầu tỏi để điều trị các vết đốm đồi mồi. Chúng cũng mang lại kết quả tương tự như dầu bơ.

Uống đủ nước

Uống đủ nước chính là giải pháp dễ dàng nhất giúp bạn có làn da đẹp. Vì thế, bạn luôn cần phải uống đủ nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da. Ngoài ra, uống nhiều nước cũng sẽ giúp cơ thể bù lại lượng nước mất đi thông qua tuyến mồ hôi và đường tiết niệu. Nếu không da bạn rất dễ rơi vào tình trạng thiếu độ ẩm dẫn đến da khô cũng như nguy cơ mắc các vấn đề khác về da.

Ăn uống lành mạnh

Một vài loại thực phẩm sau đây được cho là sẽ giúp bạn kiểm soát các đốm đồi mồi:

Cá ngừ

Cá ngừ là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, giàu vitaminaxit béo, đặc biệt là selenium. Selenium là một khoáng chất cần thiết nhằm bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do và điều trị các đốm thâm.

Rau củ, trái cây tươi

Rau củ, trái cây tươi chứa một lượng lớn chất ô-xy hóa bao gồm vitamin C, A và E. Các chất này cũng có chức năng chống lại gốc tự do gây hư tổn cho da. Vì thế, chúng sẽ ngăn tình trạng các đốm đồi mồi xấu đi trên da.

Hiện nay, có rất nhiều cách giúp bạn điều trị các đốm đồi mồi từ những loại kem bán không cần kê toa đến những loại thuốc tẩy trắng tự nhiên, đơn giản. Tuy nhiên, dù bạn chọn bất cứ phương pháp nào bạn cũng cần kiên nhẫn thực hiện và chờ đợi sự thay đổi.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Gốc tự do và những ảnh hưởng đến cơ thể

Gốc tự do là những nguyên tử không bền vững và có thể gây tổn thương đến các tế bào, gây ra nhiều bệnh tật và quá trình lão hóa.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Bí quyết sống khỏe, Sống khỏe 26/12/2019 . 6 phút đọc

Những ảnh hưởng của stress đến sức khỏe

Bên cạnh những tác động đến cảm xúc về tinh thần, những ảnh hưởng của stress đến sức khỏe thể chất cũng rất đáng được quan tâm.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Sống khỏe, Sức khỏe tinh thần 07/12/2019 . 5 phút đọc

10 cách làm da trắng đều màu bằng mặt nạ xoài

Hãy khám phá những lợi ích tuyệt vời cho làn da và tự làm mặt nạ xoài cho riêng bạn với 10 công thức làm đẹp từ “vua trái cây” này nhé!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Võ Châu Khoa
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 04/11/2019 . 6 phút đọc

7 cách làm mặt nạ đu đủ giúp trắng da, trị thâm nám

Đu đủ có tác dụng làm sáng da và cấp nước cho da rất tốt. Học ngay 7 cách làm mặt nạ đu đủ dưỡng da trắng mịn tức thì nào!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Võ Châu Khoa
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 24/10/2019 . 5 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

da mỏng

Da mỏng

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngà Trương
Ngày đăng 26/03/2020 . 6 phút đọc
Cơ thể bạn thay đổi như thế nào khi về già?

[Trắc nghiệm] Cơ thể bạn thay đổi như thế nào khi về già?

Tác giả Tố Quyên
Ngày đăng 23/03/2020 . 1 phút đọc
cách sử dụng mỹ phẩm

5 cách sử dụng mỹ phẩm sai lầm mà bạn nên tránh

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo Viên
Ngày đăng 18/02/2020 . 4 phút đọc
lợi ích của đậu gà

15 tác dụng của đậu gà: Một bát nhỏ lợi ích to!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Võ Châu Khoa
Ngày đăng 07/01/2020 . 8 phút đọc