3 bước hiệu quả để chăm sóc da dầu

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 15/11/2019 . 4 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Dầu trên da thực chất rất quan trọng trong việc bảo vệ và dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, quá nhiều dầu cũng sẽ khiến bạn mất tự tin. May mắn thay, chỉ cần làm theo các bước chăm sóc da dầu dưới đây, bạn sẽ có thể giải quyết tất cả những vấn đề rắc rối của da dầu.

Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu về 3 bước giúp bạn chăm sóc da dầu một cách hiệu quả nhé!

1. Hiểu về làn da của bạn

Các bước chăm sóc da dầu: Hiểu về làn da của bạn

Theo lời khuyên của nhiều chuyên gia, bước đầu tiên để bắt đầu việc chăm sóc da dầu đúng cách là nhận biết da bạn thuộc loại da nào. Mỗi loại da cần được chăm sóc theo một cách khác nhau. Bạn có thể nhận biết da mình là loại da nào bằng cách quan sát cấu trúc và mức độ tiết dầu của da.

  • Da khô là da dễ bong tróc, có vảy hoặc thô ráp và kém đàn hồi
  • Da dầu là da sáng bóng, nhờn, thường có lỗ chân lông to, mụn đầu đen, mụn nhọt và các nhược điểm khác
  • Da hỗn hợp là da khô ở một số vùng như má và bóng nhờn ở một số vùng khác như trán, mũi và cằm
  • Da nhạy cảm là da dễ bị nổi mẩn, sưng hoặc ngứa sau khi sử dụng một số loại mỹ phẩm hay các sản phẩm chăm sóc da
  • Da bình thường là da cân bằng, sạch và không nhạy cảm.

Các thói quen chăm sóc da hằng ngày phải phù hợp với loại da của bạn.

2. Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Các bước chăm sóc da dầu: Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp

1. Sữa rửa mặt

Bạn nên rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ vào cả buổi sáng lẫn buổi tối. Bạn không nên chà xát trong lúc rửa mà hãy sử dụng các đầu ngón tay nhẹ nhàng thoa đều sữa rửa mặt lên da. Nếu có thời gian, bạn có thể xông hơi để các lỗ chân lông giãn nở giúp sữa rửa mặt dễ dàng rửa trôi bụi bẩn hơn. Nếu không tiện xông mặt, rửa mặt với nước ấm cũng sẽ mang lại tác dụng tương tự.

Một lỗi phổ biến thường gặp là mọi người hay dùng chung sữa tắm để rửa mặt. Tuy nhiên, sữa tắm quá khô và có tính tẩy mạnh, không thích hợp cho da mặt. Chúng có độ pH thấp nên sẽ dễ gây kích ứng da. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ cũng như rửa mặt thật nhẹ nhàng.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da khiến việc chọn được một sản phẩm phù hợp trở nên khá khó khăn. Nếu bạn thấy da trở nên khô hơn hay nhiều dầu hơn sau khi sử dụng một sản phẩm nào đó, bạn hãy đổi sang sử dụng một loại sản phẩm khác. Bên cạnh đó, bạn đừng quên nhẹ nhàng lau khô da sau khi rửa mặt.

2. Sản phẩm dưỡng ẩm

Có một sự thật là mọi loại da đều cần được dưỡng ẩm dù da có nhiều dầu như thế nào. Nhiều người cho rằng họ đang còn trẻ hay da họ đã đủ ẩm nhờ vào lượng dầu tiết ra nên không cần dưỡng ẩm nữa. Tuy nhiên bạn biết không, suy nghĩ ấy là hoàn toàn sai lầm. Tất cả các loại da đều cần được dưỡng ẩm hằng ngày.

Thời điểm thích hợp nhất để sử dụng kem dưỡng ẩm là sau khi rửa mặt. Khi đó, da bạn còn ẩm và lỗ chân lông vẫn còn nở rộng giúp kem dưỡng ẩm dễ dàng thấm sâu vào da hơn. Nếu bạn sở hữu làn da dầu hay đang bị mụn thì hãy lựa chọn những sản phẩm dạng nước (water-based) và không dầu (oil-free) để tránh gây bít lỗ chân lông.

3. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Ngày nay, rất nhiều các sản phẩm trang điểm và chăm sóc da có chứa thành phần chống nắng. Tuy nhiên, vào những ngày nắng thì hàm lượng chống nắng này là không đủ. Vì thế, bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm này, bạn nên dùng thêm kem chống nắng. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là rất cần thiết để phòng tránh ung thư da. Bạn hãy thoa kem chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 30 để bảo vệ da khỏi cả tia UVA lẫn tia UVB. Ngoài ra, bạn có thể tránh nắng bằng các loại quần áo chống tia UV[*]  và hạn chế ra ngoài vào khoảng thời gian nắng gắt từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

4. Sử dụng nước hoa hồng và các sản phẩm tẩy tế bào chết

Các sản phẩm tẩy tế bào chết đúng như tên gọi sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết. Trong khi đó, nước hoa hồng sẽ giúp trung hoà độ pH cho da. Tuy nhiên, bạn không nên thường xuyên sử dụng các sản phẩm này vì chúng sẽ gây tổn hại đến lớp bảo vệ da và làm da bạn yếu đi. Theo ý kiến của các chuyên gia, một chế độ chăm sóc da khỏe mạnh nên hạn chế những loại sản phẩm này.

5. Trang điểm

Nếu bạn phải thường xuyên trang điểm, hãy chọn những sản phẩm pha dầu (oil-based) và được dán nhãn “không gây mụn”. Những sản phẩm như vậy sẽ khiến da ít bị mụn hơn. Bạn cũng nên đảm bảo thay thế các loại sản phẩm này khi chúng hết hạn sử dụng để tránh những sai lầm đáng tiếc trong quá trình điều trị da dầu nhé.

3. Điều chỉnh các thói quen

Các bước chăm sóc da phù hợp: ĐIều chỉnh những thói quen của bạn

Để chăm sóc làn da nhờn nhạy cảm và có một làn da khoẻ mạnh, bạn hãy tránh xa những thói quen dẫn đến mụn, mẩn đỏ hay sẹo. Bạn đừng nên chạm vào da, đặc biệt là chạm vào mụn nếu không muốn bị sẹo vĩnh viễn. Bạn cũng không nên mặc quần áo hay phụ kiện quá chật vì chúng sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến da bạn không thể thở được.

Bên cạnh đó, hãy ăn uống đúng cách để có một làn da khoẻ mạnh. Ăn nhiều rau, các sản phẩm hữu cơ, ngũ cốc nguyên hạt và các sản phẩm từ sữa ít béo sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng nổi mụn. Bạn hãy chọn những  thực phẩm giàu protein như thịt nạc, thịt gà, cá, trứng và các loại đậu. Hơn nữa, bạn cũng nên tránh xa những loại thức ăn giàu cholesterol, chất béo chuyển hoá, chất béo bão hoà và thức ăn quá mặn cũng như quá ngọt.

Ngoài ra, hút thuốc và uống rượu bia cũng là những thói quen khiến da bạn có quầng thâm, nếp nhăn và khiến da tối màu. Stress cũng là một yếu tố không tốt ảnh hưởng đến da. Bạn hãy nghỉ ngơi đầy đủ và tập thể dục thường xuyên hay có một chuyến đi chơi xa để tránh bị stress.

Nếu bạn có thể thực hiện các bước chăm sóc da dầu trên, chắc hẳn bạn sẽ có được một làn da hoàn hảo. Bẩm sinh da nhờn hay da dầu sẽ không còn là vấn đề lớn khi bạn có một thói quen chăm sóc da phù hợp.

Hello Bacsi không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

    Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
    happy unhappy"
    Nguồn tham khảo

    Bài có nhiều người đọc

    Khám phá 4 bước chăm sóc da khỏe mạnh trong mùa dịch Covid-19

    Làm sao để chăm sóc da khỏe mạnh trong mùa dịch Covid-19 khi bạn liên tục phải đeo khẩu trang? Hello Bacsi sẽ mách bạn ngay sau đây!

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả hellobacsi
    Được tài trợ
    Khám phá 4 bước chăm sóc da khỏe mạnh trong mùa dịch Covid-19
    Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 20/03/2020 . 4 phút đọc

    7 tác dụng của tẩy da chết giúp bạn tươi tắn hơn

    Tác dụng của tẩy da chết không những sẽ giúp bạn ngăn ngừa mụn mà còn mang đến vẻ đẹp tươi tắn và tràn đầy sức sống mỗi ngày đấy!

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Hoa Vũ
    Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 06/03/2020 . 4 phút đọc

    5 cách sử dụng mỹ phẩm sai lầm mà bạn nên tránh

    Nếu biết cách sử dụng mỹ phẩm thông minh, làn da của bạn sẽ khỏe đẹp tự nhiên mà không phải tốn kém quá nhiều.

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Thảo Viên
    Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 18/02/2020 . 4 phút đọc

    8 cách trị da mặt bị đỏ giúp bạn hết tự ti

    Nếu biết cách trị da mặt bị đỏ hay hồng ban đỏ (rosacea), chứng bệnh da liễu này sẽ không còn khiến bạn thấy tự ti hay khó chịu nữa.

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Hoa Vũ
    Bệnh da liễu, Chuyên đề sức khỏe 18/02/2020 . 4 phút đọc

    Bạn có thể quan tâm

    lượng máu kinh nguyệt thay đổi khi 30 tuổi

    Ăn gì để đẹp da? 10 thực phẩm không thể bỏ qua

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Đài Trương
    Ngày đăng 18/05/2020 . 5 phút đọc
    cách làm thông thoáng lỗ chân lông

    6 cách làm thông thoáng lỗ chân lông để ngăn ngừa mụn

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Hoa Vũ
    Ngày đăng 04/05/2020 . 4 phút đọc
    tắc lỗ chân lông

    11 thói quen xấu gây tắc lỗ chân lông

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Hoa Vũ
    Ngày đăng 27/04/2020 . 5 phút đọc
    mầm bệnh COVID-19 có thể sống trên bề mặt các sản phẩm làm đẹp

    Dị ứng mỹ phẩm: Làm đẹp mà lại không đẹp!

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Hoàng Trí
    Ngày đăng 23/03/2020 . 6 phút đọc