home
close

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
chevron

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
chevron

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Tôi có câu hỏi.
chevron

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

wanring-icon
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Quầng thâm mắt: Nguyên nhân do đâu?

Quầng thâm mắt: Nguyên nhân do đâu?

Hãy thử tưởng tượng, sáng sớm thức dậy, bạn vào phòng tắm như thường lệ, rồi chợt nhận ra trong gương là hình ảnh một khuôn mặt với đôi mắt thâm quầng như gấu trúc. Thật khó chịu phải không? Người ta thường cho rằng quầng thâm mắt chỉ xuất hiện khi bạn mệt mỏi, làm việc nhiều hoặc thức khuya. Tuy nhiên, sự thật có đúng như vậy?

Cùng bài viết dưới đây tìm hiểu về các nguyên nhân gây quầng thâm mắt và cách giúp đánh bay chúng nhé!

Nguyên nhân nào gây ra thâm quầng mắt?

Thâm quầng mắt do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất khiến bạn gặp phải tình trạng này:

Mệt mỏi, thiếu ngủ

Ngủ quá nhiều, quá mệt mỏi hoặc ngủ muộn hơn giờ ngủ bình thường có thể gây ra quầng thâm dưới mắt. Tình trạng thiếu ngủ có thể khiến vùng da dưới mắt trở nên tối màu và khiến các mạch máu dưới da lộ rõ ra.

Việc thiếu ngủ cũng làm chất lỏng tích tụ nhiều bên dưới mắt, khiến chúng sưng húp lên. Kết quả là, bạn có thể thấy những quầng thâm do bóng của phần mí sưng húp này gây ra.

Tuổi tác

Lão hóa tự nhiên là một nguyên nhân phổ biến khác gây quầng thâm mắt. Khi bạn già đi, da sẽ trở nên mỏng hơn, đồng thời cũng mất dần chất béo và collagen cần thiết để duy trì độ đàn hồi của da. Điều này làm cho vùng da dưới mắt trở nên sẫm màu hơn.

Mỏi mắt

Nhìn chằm chằm vào màn hình TV hay máy tính quá lâu có thể khiến mắt bị căng thẳng. Điều này làm cho các mạch máu quanh mắt giãn ra và khiến vùng da dưới mắt thâm hơn.

Dị ứng

Phản ứng dị ứng và khô mắt có thể gây thâm quầng mắt. Khi bị dị ứng, cơ thể bạn sẽ giải phóng ra histamine để chống lại các tác nhân có hại. Việc này gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, bao gồm ngứa, đỏ và sưng húp mắt. Histamine còn làm các mạch máu giãn ra và trở nên rõ hơn.

Phản ứng dị ứng cũng khiến bạn ngứa và gãi vùng da dưới mắt. Điều này có thể làm trầm trọng hơn các triệu chứng của bạn, gây viêm, sưng và vỡ mạch máu. Đây là một trong những nguyên nhân gây thâm mắt.

Mất nước

Mất nước là nguyên nhân phổ biến gây quầng thâm dưới mắt. Khi cơ thể không nhận đủ lượng nước cần thiết, vùng da bên dưới mắt của bạn sẽ bắt đầu sẫm màu và xệ xuống.

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ khiến cơ thể sản xuất dư thừa melanin, sắc tố giúp hình thành màu sắc cho làn da. Điều này có thể khiến các vùng da trên cơ thể, bao gồm cả vùng da dưới mắt bị tối màu và tạo thành vết thâm ở mắt.

Di truyền

Yếu tố di truyền đóng một phần không nhỏ trong việc hình thành quầng thâm mắt. Nhiều trẻ em gặp phải tình trạng này từ khi mới sinh ra. Tình trạng này có thể tệ hơn hoặc biến mất khi bạn lớn lên.

Một số bệnh lý

Quầng thâm dưới mắt đôi khi có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nghiêm trọng như suy giáp (làm da khô và dày), bệnh sán dải heo (một bệnh do ký sinh trùng gây nên khi ăn thịt lợn nấu chưa chín, thịt lợn bị nhiễm bệnh) và các bệnh về gan.

Hơn nữa, cần phải phân biệt giữa quầng thâm dưới mắt và mắt bầm tím do các mô xung quanh bị sưng. Một bên mắt bị bầm không mấy ảnh hưởng đến vẻ ngoài và dễ dàng bị nhầm với quầng thâm dưới mắt. Tình trạng này không đáng lo nhưng bạn nên gặp bác sĩ càng sớm càng tốt nếu thấy một bên mắt xuất hiện vết sưng và sẫm màu kéo dài hoài không hết.

Tạm biệt thâm quầng mắt bằng những cách đơn giản tại nhà

Để trả lại vẻ đẹp cho gương mặt, bạn có thể tạm biệt “vị khách không mời” này với nhiều biện pháp hữu hiệu sau đây:

Đắp mắt bằng túi trà để giảm thâm quầng mắt

Giảm quầng thâm mắt

Đắp túi trà lạnh lên mắt có thể cải thiện tình trạng mắt thâm quầng. Trong trà có chứa caffeine và chất chống oxy hóa giúp kích thích lưu thông máu, thu nhỏ mạch máu và giảm tích nước bên dưới da. Bạn có thể ngâm hai túi trà đen hoặc trà xanh trong nước nóng 5 phút, sau đó làm lạnh trong tủ lạnh từ 15 – 20 phút. Khi đã lạnh, bạn đắp hai túi trà lên mắt trong 10 – 20 phút. Sau đó, bạn loại bỏ túi trà và rửa sạch mắt bằng nước.

Chườm lạnh

Chườm lạnh có thể giúp giảm sưng và thu nhỏ các mạch máu bị giãn. Điều này làm giảm sự xuất hiện của bọng mắt và giúp loại bỏ vết thâm. Bạn có thể cho một vài viên đó vào khăn sạch hoặc ngâm khăn vào nước lạnh và chườm lên mắt trong 20 phút.

Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc là một cách tự nhiên giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của quầng thâm mắt. Bạn nên ngủ từ 7 – 8 tiếng một ngày.

Nâng cao đầu

Mặc dù thiếu ngủ là nguyên nhân gây thâm quầng mắt, tuy nhiên đôi khi cách ngủ của bạn cũng có thể góp phần dẫn đến tình trạng này. Bạn hãy kê một chiếc gối sau đầu khi ngủ để ngăn chất lỏng tích tụ dưới mắt khiến mắt bị sưng.

Bảo vệ vùng da quanh mắt

Bạn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da mắt và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để tạm biệt thâm quầng mắt.

Quầng thâm mắtuy không gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn nhưng tình trạng này về mặt tâm lý cũng khiến cho bạn mất tự tin vào vẻ ngoài và không tạo ấn tượng tốt với người đối diện. Bạn nên đi khám bác sĩ nếu tình trạng này kéo dài hoặc trở nên tệ hơn nhé.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Dark circles under eyes. http://www.mayoclinic.org/symptoms/dark-circles-under-eyes/basics/causes/sym-20050624. Ngày truy cập 14/7/2016.

What’s Behind Dark Circles Under Eyes?. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2016/06/18/what-causes-dark-circles-under-eyes.aspx Ngày truy cập 14/7/2016.

Dark circles under the eyes. http://www.dermnetnz.org/site-age-specific/dark-eyelids.html .Ngày truy cập 14/7/2016.2016.

5 Solutions for Dark Circles. http://www.webmd.com/beauty/skin-glow-13/dark-circles .Ngày truy cập 14/7/2016.2016.

Dark Circles Under the Eyes. http://www.medicinenet.com/dark_circles_under_the_eyes/symptoms.htm .Ngày truy cập 14/7/2016.

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Thu Trang Cập nhật: 12/04/2021
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Lê Thị Mỹ Duyên
x