4 thói quen chăm sóc da nếu muốn có làn da như em bé

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Update Date 02/12/2019
Chia sẻ ngay!

Bạn chỉ có duy nhất một làn da để giữ, vì vậy việc chăm sóc da vô cùng quan trọng đối với bạn. Làn da phản ánh sức khỏe của bạn. Da là lớp bao phủ bề mặt ngoài của cơ thể và là một trong những tài sản quý giá nhất của chúng ta. Nếu muốn có một làn da tốt, bạn nên bắt đầu thực hiện các thói quen chăm sóc da lành mạnh để bảo vệ món quà quý giá này khỏi các tác động từ môi trường bên ngoài.

Sữa rửa mặt

Bạn nên nhớ không bao giờ đi ngủ mà chưa bỏ lớp tẩy trang bởi lớp phấn này có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm cho làn da lão hóa sớm và nổi mụn. Bạn có thể sử dụng nước ấm để làm nở rộng các lỗ chân lông bị tắc nghẽn và tẩy sạch bụi bẩn, sau đó thoa sữa rửa mặt lên da một lượng cỡ như đồng tiền xu, xoa bóp nhẹ nhàng và rửa lại sạch bằng nước ấm. Đối với trang điểm vùng mắt, bạn cần phải có dụng cụ và dung dịch tẩy trang phù hợp.

Bạn hãy chọn cho mình loại sữa rửa mặt thích hợp. Sữa rửa mặt dạng kem hoặc sữa tươi là loại tốt nhất cho da khô, còn sữa rửa mặt loại gel lại hợp với da nhờn. Với những cô gái có làn da nhờn: hãy sử dụng loại nước làm săn da không cồn sau khi rửa mặt để loại bỏ dầu dư thừa.

Làm sạch và dưỡng ẩm cho làn da của bạn hàng ngày

Hàng ngày, bạn nên rửa mặt hai lần, một lần vào buổi sáng và một lần vào ban đêm trước khi đi ngủ. Sau khi làm sạch làn da, bạn hãy cố gắng sử dụng thêm nước làm săn da và kem dưỡng ẩm. Nước làm săn chắc da giúp loại bỏ các dấu vết tinh dầu, bụi bẩn và phấn trang điểm mà nước tẩy rửa không thể lấy đi hết được.

Kem dưỡng ẩm cần thiết ngay cả đối với những người có làn da nhờn. Hãy chọn một  kem dưỡng ẩm thích hợp nhất đối với loại da của mình (khô, bình thường, hoặc dầu) bạn nhé.

Sử dụng serum chăm sóc da

Serum là một thành phần lý tưởng để bạn điều trị những vấn đề về da nghiêm trọng hơn. Không giống như các chất dưỡng ẩm thông thường (chứa các phân tử lớn hơn), các phân tử trong serum thường rất nhỏ, tạo điều kiện cho chúng dễ dàng xâm nhập vào da và xâm nhập rất sâu, từ đó cung cấp chất dinh dưỡng và nuôi làn da.

Hãy mua loại serum phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn, có thể là chống lão hóa, làm sáng, hoặc điều trị mụn trứng cá. Đối với serum dạng thoa, bạn nên thoa trước khi sử dụng các sản phẩm làm ẩm da. Nếu bạn cần phải điều trị nhiều vùng trên da, hãy thoa hẳn một lớp serum trên bề mặt da.

Chống nắng

Theo thời gian, tiếp xúc với tia cực tím (UV) bức xạ từ mặt trời dẫn đến nhiều thay đổi trong da mà trong đó có cả sự đổi màu, nếp nhăn, tàn nhang hay đốm đồi mồi, các tổn thương tăng trưởng tiền ung thư hoặc ung thư như ung thư tế bào đáy, ung thư biểu mô tế bào vảy và u hắc tố. Trong thực tế, hầu hết các loại ung thư da đều có liên quan đến tiếp xúc với ánh mặt trời.

Bạn nên hạn chế thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời của mình, đặc biệt là từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều, và luôn luôn thoa kem chống nắng phổ rộng với oxit kẽm và chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên. Bạn cũng đừng quên mặc quần áo che phủ cơ thể càng nhiều càng tốt, như áo sơ mi dài tay, quần dài, và mũ rộng vành, để bảo vệ làn da của mình.

Bạn cần chú ý đến làn da của mình để có thể nhận thấy bất kỳ thay đổi nào xảy ra, bởi nốt ruồi hoặc các mảng tổn thương da cũng có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư da. Bất cứ khi nào bạn nghi ngờ về vấn đề với làn da của mình, hãy đến gặp các bác sĩ da liễu để có được lời khuyên tốt nhất.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

    Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
    happy unhappy"
    Nguồn tham khảo

    Bài có nhiều người đọc

    Công dụng của vỏ cam: Giảm cân, tốt cho sức khỏe

    Công dụng của vỏ cam phơi khô khá đa dạng và dễ dàng khiến nhiều người cảm thấy thú vị, chẳng hạn như hỗ trợ giảm cân, tiềm năng ngừa ung thư.

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Trần Lê Phương Uyên

    Ăn gì để đẹp da? 10 thực phẩm không thể bỏ qua

    Ăn gì để đẹp da? Câu trả lời cực kỳ đơn giản nhờ vào nguồn thực phẩm phong phú xung quanh ta. Bạn chỉ cần kiên trì chọn lựa đồ ăn phù hợp.

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Đài Trương

    Công dụng của vỏ chanh và mẹo hay để tận dụng

    Công dụng của vỏ chanh rất đa dạng và có thể dễ dàng ứng dụng vào bất cứ mục đích nào, từ làm đẹp cho da cho đến giảm béo, ngừa ung thư.

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Trần Lê Phương Uyên

    Đậu răng ngựa: Ngừa cao huyết áp cùng nhiều lợi ích hay

    Đậu răng ngựa còn có tên gọi khác là đậu fava. Giống như những người anh em trong gia đình họ đậu khác, loại đậu này có nhiều lợi ích tốt.

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Trần Lê Phương Uyên

    Bạn có thể quan tâm

    lợi ích của rượu vang

    Những lợi ích của rượu vang mà bạn không thể bỏ qua

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Trần Lê Phương Uyên
    Ngày đăng 02/06/2020
    công dụng của vỏ bưởi

    Công dụng của vỏ bưởi: Không chỉ dùng để ngửi

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Trần Lê Phương Uyên
    Ngày đăng 30/05/2020
    quả lê ki ma

    Quả lê ki ma (quả trứng gà): Ngon và bổ dưỡng

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Trần Lê Phương Uyên
    Ngày đăng 29/05/2020
    công dụng của vỏ quýt

    Tác dụng của vỏ quýt: Trị ho, hôi miệng và hơn thế nữa

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Trần Lê Phương Uyên
    Ngày đăng 27/05/2020