Chế độ ăn uống và sinh hoạt cho người bệnh sởi

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 28/08/2020 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Chế độ ăn uống và sinh hoạt đóng vai trò rất quan trọng trong việc đối phó với bệnh sởi. Nếu bạn đang không biết người bệnh sởi kiêng ăn gì và chế độ sinh hoạt như thế nào là phù hợp, bài viết sau sẽ giúp ích cho bạn.

Sởi đã trở thành gánh nặng y tế toàn cầu do sự bùng phát trở lại hiện nay. Mặc dù vaccine bệnh sởi có thể giúp phòng ngừa bệnh, nhưng ở các trẻ dưới 9 tháng tuổi, người mắc bệnh ung thư hay AIDS thì không thể tiêm chủng được.

Chính vì vậy, người bệnh sởi cần đặc biệt chú ý về cách ăn uống hay sinh hoạt hàng ngày để bệnh không trở nặng hơn và ngăn nguy cơ biến chứng.

Bệnh sởi là gì?

Bệnh sởi do virus sởi thuộc nhóm Paramyxovirus gây nên. Virus này có thể lây lan qua đường hô hấp và tồn tại được tới 2 giờ ở môi trường bên ngoài. Chính vì vậy, bệnh sởi rất dễ lây và thường gặp nhất ở trẻ em.

Triệu chứng của bệnh sởi:

  • Sốt cao, mệt mỏi, chán ăn, đau đầu
  • Ho khan
  • Chảy nước mũi
  • Phát ban
  • Nổi các đốt trắng bên trong miệng, má và họng

Chế độ ăn uống cho người bệnh sởi

Bệnh sởi nên ăn gì?

Bệnh sởi nên ăn gì

Người bệnh sởi nên ăn các thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, đặt biệt là sắt và kẽm như thịt đỏ, cá, bông cải và các loại đậu. Ăn những thức ăn giàu kẽm và sắt sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và sức đề kháng.

Các loại rau quả có màu vàng như cà rốt, cà chua, bí đỏ, cam, xoài… rau xanh có chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin A, C không chỉ cung cấp nhiều nước mà còn giúp chống lại nhiễm trùng, làm nhanh lành vết thương, tốt cho mắt và ngăn ngừa mù lòa.

Khi phát hiện mắc bệnh sởi, người bệnh nên uống bổ sung vitamin A, vì chúng rất tốt cho hệ miễn dịch và mắt, hạn chế biến chứng mù lòa xảy ra.

Người bệnh nên uống vitamin A theo liều như sau:

  • Trẻ dưới 6 tháng: uống 50mg một ngày, chia làm 2 lần
  • Trẻ 6-12 tháng: uống 100mg một ngày, uống 2 ngày liên tiếp
  • Trẻ trên 12 tháng và người lớn (trừ phụ nữ đang mang thai): uống 200mg ngày và uống 2 ngày liên tục.

Bệnh sởi kiêng ăn gì?

Các loại thực phẩm người bệnh sởi kiêng ăn là:

  • Các loại gia vị cay nóng, các loại rau kích thích như ớt, hạt tiêu, quế, hành tây, tỏi…
  • Thực phẩm nhiều chất béo như đồ chiên xào và có nhiều dầu mỡ, chất bảo quản
  • Thực phẩm đóng hộp, đồ nướng, xông khói, nội tạng động vật
  • Đồ uống có chứa caffeine và nước ngọt

Khi mắc bệnh sởi cần lưu ý điều gì?

Tránh tiếp xúc với ánh sáng

Virus sởi gây ra sự rối loạn hệ thống miễn dịch, làm cơ thể yếu hơn và gây co giãn đồng tử khiến mắt đau nhức và đổ ghèn nhiều. Vì thế, tiếp xúc với ánh sáng sẽ khiến cho người bệnh nhạy cảm và khó chịu hơn người bình thường.

Cách ly đúng cách

Cần cách ly người bệnh sởi để tránh lây nhiễm bệnh. Bạn chỉ nên tiếp xúc với bệnh nhân khi đã được tiêm phòng sởi. Khi có người thân trong gia đình bị sởi, bạn và mọi người trong nhà cần lập tức đi tiêm phòng ngay.

Ngoài ra, người chăm sóc bệnh nhân sởi cũng phải rửa tay sạch sẽ, làm vệ sinh cá nhân cẩn thận trước và sau khi tiếp xúc với bệnh nhân.

Giữ vệ sinh sạch sẽ

Người bệnh sởi cần phải được vệ sinh răng miệng, thân thể sạch sẽ và giữ ấm khi trời lạnh. Nên nhỏ mũi, mắt bằng dung dịch nước muối sinh lý (NaCl 0.9%) 3–4 lần một ngày.

Bạn cũng nên lau dọn nhà cửa, phòng ốc và tiệt trùng đồ dùng cá nhân của người bệnh thường xuyên.

Tránh quan niệm kiêng tắm, kiêng gió

Tránh quan niệm kiêng tắm, kiêng gió

Khi bị sởi, người bệnh sẽ sốt rất cao và đổ nhiều mồ hôi, nếu không được tắm rửa sẽ dẫn đến ngứa ngáy, khó chịu, gây nhiễm trùng nặng hơn.

Ngoài ra, nhiều người vẫn nghĩ tránh gió sẽ giúp ích cho bệnh nhân sởi, nhưng đây là quan niệm sai lầm.

Nên để bệnh nhân sởi nằm trong căn phòng thoáng mát, thông gió đầy đủ và phải thường xuyên vệ sinh cho người bệnh.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"

Bài có nhiều người đọc

Tìm hiểu về bệnh tay chân miệng ở người lớn

Bệnh tay chân miệng ở người lớn là điều hoàn toàn có thể xảy ra nếu như hệ miễn dịch của bạn chưa đủ mạnh để chống lại virus gây hại.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Bí quyết sống khỏe, Sống khỏe 01/10/2019 . 2 phút đọc

Tất tần tật các câu hỏi về trẻ bị tay chân miệng

Khi trẻ bị tay chân miệng, bố mẹ sẽ có vô vàn câu hỏi về bệnh nhằm giúp tìm ra phương hướng hỗ trợ điều trị cho thiên thần nhỏ tốt nhất.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Bí quyết sống khỏe, Sống khỏe 30/09/2019 . 3 phút đọc

Người mắc bệnh sốt xuất huyết bao lâu thì khỏi? Hãy đọc ngay để biết

Những câu hỏi như bị sốt xuất huyết bao lâu thì khỏi hay cách chăm sóc người bệnh sốt xuất huyết thế nào... nhận được rất nhiều sự quan tâm.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú

Tìm hiểu về thời gian ủ bệnh sốt xuất huyết

Bệnh sốt xuất huyết diễn biến khá phức tạp, thời gian ủ bệnh sốt xuất huyết là bao lâu thì nhiều người vẫn chưa hiểu rõ nên việc phòng bệnh chưa hiệu quả.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú

Bạn có thể quan tâm

bệnh truyền nhiễm là gì

Bệnh truyền nhiễm

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngà Trương
Ngày đăng 07/05/2020 . 7 phút đọc
lợi ích của đậu bắp giúp trẻ khỏe mạnh

10 bệnh truyền nhiễm trẻ nhỏ hay mắc phải ở trường học

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngân Phạm
Ngày đăng 28/04/2020 . 5 phút đọc
sài đất

Sài đất

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 22/11/2019 . 4 phút đọc
Triệu chứng bệnh đậu mùa

Triệu chứng bệnh đậu mùa: Dấu hiệu nhỏ không thể bỏ qua

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Đài Trương
Ngày đăng 10/10/2019 . 3 phút đọc