Thực hiện nguyên tắc 3 phút để bố mẹ hiểu con hơn

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 25/07/2018 . 2 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Nguyên tắc 3 phút là thời gian tối thiểu trong ngày bố mẹ nên dành cho con để trao đổi những thông tin liên quan đến con. Chỉ 3 phút mỗi ngày sẽ không mất quá nhiều thời gian của bạn. Tuy nhiên, nếu bỏ qua việc này, bạn sẽ bỏ qua rất nhiều điều thú vị của con và xây nên một bức tường ngăn cách giữa bố mẹ và con cái.

Bạn dành bao nhiêu thời gian cho con sau giờ làm việc? Theo lý thuyết, bố mẹ chỉ cần khoảng 30 phút để nấu bữa tối, 15 phút đọc sách cùng con và một ít thời gian ôm hôn bé trước khi con chìm vào giấc ngủ. Thế nhưng, trên thực tế, bạn không thể hoàn thành đúng như những gì mình dự định bởi bé sẽ luôn tìm cách để được ở bên bố mẹ nhiều hơn. Tuy điều này đáng yêu nhưng cũng kèm theo không ít mệt mỏi. Vì thế, bạn hãy áp dụng nguyên tắc 3 phút vào cuộc sống hàng ngày. Phương pháp này không chỉ giúp trẻ biết điềm tĩnh hơn mà còn gắn kết được tình cảm giữa bố mẹ và con.

Nguyên tắc 3 phút là gì?

nguyên tắc 3 phút

Quy tắc này bao gồm mỗi lần gặp con, bạn phải thể hiện như mình không được gặp bé trong thời gian dài (ngay cả khi bạn chỉ vừa đi ra ngoài khoảng 10 phút). Bên cạnh đó, khi giao tiếp với trẻ, bạn nên ngồi xuống hoặc điều chỉnh cho bản thân ngang bằng với tầm mắt của bé và dành ra 3 phút để hỏi con những sự việc xảy ra trong lúc bố mẹ đi vắng. Quy tắc này nên đặc biệt được áp dụng khi bạn đón con tan học hoặc khi vừa đi làm về.

Vì sao nguyên tắc 3 phút lại cần thiết?

nguyên tắc 3 phút

Theo nhà tâm lý học, trong những phút đầu tiên sau khi con gặp lại bố mẹ, trẻ sẽ chia sẻ tất cả các thông tin mà bé có thể nhớ. Do tâm trạng phấn khích mà những câu chữ của con có thể lộn xộn và khiến bạn cảm thấy khó hiểu, từ đó dẫn đến suy nghĩ không muốn nghe con nói.

Nếu ngay từ nhỏ, con không có cơ hội để được trò chuyện với bố mẹ về tất cả mọi thứ mà bé muốn và thường xuyên bị bỏ qua thì theo thời gian, tùy vào tính cách mà trẻ sẽ dần mất đi nhu cầu tâm sự với người thân trong gia đình và bố mẹ sẽ lỡ rất nhiều điều quan trọng về bé đấy. Do vậy, hãy kiên nhẫn lắng nghe con dù nhiều lúc bé không thể diễn tả câu chuyện một cách rõ ràng nhất.

Lưu ý khi áp dụng nguyên tắc 3 phút

nguyên tắc 3 phút

Một điều lưu ý nhỏ khi thực hiện nguyên tắc này là không nhất thiết chỉ dành ra 3 phút mỗi ngày để trò chuyện với bé mà bạn hãy trao cho bé được thực sự nói chuyện với mình ngay khi gặp lại sau một ngày dài để biết được tất cả các thông tin con nghĩ rằng quan trọng.

Ngoài ra, nếu muốn làm bạn với con thì bạn có thể làm theo những gợi ý nhỏ dưới đây để có thể thấu hiểu và đồng cảm với con hơn:

  • Dành thời gian mỗi ngày để làm điều gì đó mà bạn và bé đều thích chẳng hạn như xếp hình Lego, tô màu…
  • Hãy cho con hiểu bạn vẫn luôn lắng nghe. Ví dụ: bạn có thể lặp lại thông tin đã nghe từ con mình để đảm bảo hiểu rõ mọi thứ.
  • Đừng giả vờ như bạn phấn khích vì trẻ nhỏ có thể cảm nhận và phát hiện rằng bạn đang không thật với mình.

Ảnh: Brightside

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Tìm hiểu trẻ tự kỷ nên ăn gì: Các món rau củ quả tốt cho bé

Trẻ tự kỷ nên ăn gì để bé khỏe mạnh, phát triển tốt luôn là nỗi băn khoăn của không ít các bố mẹ khi có con mắc phải căn bệnh này.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Chăm sóc bé, Nuôi dạy con 05/06/2020 . 3 phút đọc

Trẻ 12 tháng tuổi: Sự phát triển của bé khi chạm mốc thôi nôi

Trẻ 12 tháng tuổi (bé 1 tuổi) đã biết ngồi vững cũng như có thể chập chững những bước đi đầu tiên, ăn các món rắn như táo cắt hạt lựu...

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Năm đầu đời của bé, Nuôi dạy con 04/06/2020 . 4 phút đọc

Tìm hiểu về sự phát triển của bé 13 tháng tuổi

Bé 13 tháng tuổi có thể sẽ vô cùng hiếu động do con yêu muốn được khám phá thế giới xung quanh thông qua nhiều cách khác nhau.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
1-2 tuổi, Nuôi dạy con, Trẻ tập đi 04/06/2020 . 3 phút đọc

Bệnh thấp tim ở trẻ em: Dấu hiệu, cách điều trị và biện pháp phòng ngừa

Bệnh thấp tim ở trẻ em còn có tên gọi khác là bệnh thấp khớp cấp hoặc sốt thấp khớp và tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu bé không được chữa trị.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Chăm sóc bé, Nuôi dạy con 18/05/2020 . 4 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

trẻ 8 tháng tuổi

Trẻ 8 tháng tuổi: Sự phát triển và chế độ dinh dưỡng

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 13/08/2020 . 5 phút đọc
trẻ 17 tháng tuổi

Trẻ 17 tháng tuổi: Sự phát triển và chế độ dinh dưỡng của bé

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 31/07/2020 . 5 phút đọc
trẻ 11 tháng tuổi rất hiếu động

Trẻ 11 tháng tuổi: Sự phát triển và chế độ dinh dưỡng cho bé

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 14/07/2020 . 5 phút đọc
trẻ 15 tháng tuổi

Trẻ 15 tháng tuổi: Hiếu động, đầy năng lượng

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 22/06/2020 . 5 phút đọc