Hậu sản

Nhiều mẹ bỉm, đặc biệt là những chị em mới sinh con lần đầu, thường lo lắng về vấn đề sản dịch sau sinh như bao lâu thì hết sản dịch, sản dịch như thế nào là bình thường hoặc bất thường. Thực chất, sản dịch sau sinh là hiện tượng bình thường do cơ […]

Âm đạo sau sinh sẽ có những mức độ giãn nỡ đáng kể phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Tập luyện cơ sàn chậu có thể giúp bạn khôi phục lại sự săn chắc. Estrogen và relaxin là 2 hormone đóng vai trò quan trọng trong quá trình mang thai và sinh nở. Estrogen […]

Sau hành trình dài vượt cạn, mẹ sẽ tiếp tục đối mặt với những cơn đau sau sinh. Tùy vào cơ địa mà bạn sẽ bị đau ở những vị trí khác nhau, lúc này những bí quyết giảm đau nhanh sẽ là “cứu cánh” dành cho mẹ. Những cơn đau sau sinh là nỗi ám […]

Nhiều sản phụ thắc mắc sau khi sinh mổ bao lâu thì được tắm vì ông bà thường khuyên rằng sau khi sinh phải kiêng tắm để tránh bị lạnh người. Ngày nay, sinh mổ cũng là sự lựa chọn phổ biến của nhiều chị em. Phương án sinh này có vẻ đơn giản hơn […]

Một trong những thắc mắc thường gặp của các mẹ sau sinh là đẻ xong bao lâu có kinh nguyệt lại. Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết cho bạn biết bao lâu có kinh lại sau sinh! Mang thai là khoảng thời gian mẹ bầu sẽ không thấy kinh nguyệt xuất hiện. Điều này […]

Chế độ dinh dưỡng trong thời gian cho con bú ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và chất lượng sữa. Hãy tham khảo 14 loại thực phẩm cần tránh khi cho con bú nhé! Chế độ dinh dưỡng trong thời gian cho con bú không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn ảnh […]

Nhiều người cho rằng cắt tầng sinh môn là thủ thuật cần thiết khi mẹ bầu sinh nở. Tuy nhiên, điều này không hẳn đã đúng. Cắt tầng sinh môn chỉ đơn giản là một loại phẫu thuật nhằm mở rộng đường ra cho thai nhi qua ngả âm đạo, ngăn ngừa một số tổn thương […]

Nứt đầu ti luôn là nỗi ám ảnh cả về thể xác lẫn tinh thần của nhiều bà mẹ bỉm sữa. Có rất nhiều nguyên nhân gây nứt đầu ti, nếu không hiểu và có cách xử lý, mẹ sẽ thường xuyên đối mặt với tình trạng này. Tổn thương núm vú, núm vú bị nứt, […]

Nứt cổ gà hay nứt đầu ti là tình trạng thường gặp khi cho con bú. Mẹ nên tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục để việc nuôi con bằng sữa mẹ trở nên thoải mái hơn. Nếu mẹ đang trong tình trạng này và thắc mắc không biết làm thế nào, hãy đọc những bí quyết mà […]