Đau bụng khi mang thai: Nguyên nhân nào gây ra?

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 10/04/2020 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Tình trạng đau bụng khi mang thai không phải là hiện tượng quá lạ lẫm với các mẹ bầu. Tuy nhiên, bạn cũng không nên chủ quan mà cần tìm hiểu nguyên do chính xác.

Các cơn đau bụng khi mang thai có thể trải dài ở nhiều mức độ, từ âm ỉ cho đến nhức nhối khó chịu. Đây là thách thức để xác định xem cơn đau của bạn thuộc tình trạng nghiêm trọng hay nhẹ.

Bài viết sau, Hello Bacsi sẽ giúp bạn tìm hiểu những thông tin cần thiết liên quan đến vấn đề này cũng như cách khắc phục, ngăn ngừa hiệu quả.

Tình trạng chướng bụng sẽ khiến mẹ bầu bị đau

Hiện tượng khí tích tụ trong hệ thống tiêu hóa sẽ khiến bạn bị đau bụng khi mang thai một cách dữ dội. Bên cạnh đó, bạn có thể cảm thấy sự khó chịu còn xuất hiện thêm ở vùng lưng hoặc ngực.

Theo Mayo Clinic, phụ nữ khi mang thai dễ bị đau bụng hơn do hiện tượng gia tăng progesterone. Nội tiết tố này làm cho cơ ruột giãn ra và kéo dài thời gian thức ăn đi qua ruột. Nếu thức ăn ở trong ruột kết quá lâu sẽ càng tạo điều kiện để khí gas tích tụ.

Thêm vào đó, khi thai nhi phát triển, hiện tượng tử cung mở rộng cũng gây thêm áp lực và chèn ép các cơ quan bên trong, khiến quá trình tiêu hóa diễn ra chậm hơn nữa.

Biện pháp cải thiện

Nếu nguyên nhân bạn bị đau bụng khi mang thai do đầy hơi, hãy thử thay đổi thói quen sinh hoạt bằng cách ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày và uống nhiều nước, cũng như nhận diện những món ăn khiến bạn khó tiêu, chẳng hạn như món chiên xào nhiều dầu mỡ, một vài loại đậu, bắp cải.

Bên cạnh đó, việc tập thể dục nhẹ nhàng cũng hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra một cách hiệu quả hơn.

Đau bụng khi mang thai do đau dây chằng tròn

mẹ bầu bị đau dây chằng tròn

Có hai dây chằng tròn lớn chạy từ tử cung qua háng. Những dây chằng này hỗ trợ tử cung. Khi tử cung căng ra để chứa em bé trong bụng thì dây chằng cũng vậy.

Điều này có thể gây đau nhói hoặc âm ỉ ở bụng, hông hoặc háng. Ngoài ra, việc thay đổi tư thế, hắt hơi hoặc ho cũng khiến mẹ bầu cảm thấy đau. Hiện tượng đau dây chằng tròn khi mang thai thường xuất hiện ở nửa cuối thai kỳ.

Biện pháp cải thiện

Để giảm hoặc loại bỏ cơn đau dây chằng tròn, hãy tập thói quen đứng lên từ từ nếu bạn ngồi hoặc nằm. Nếu bạn cảm thấy hắt hơi hoặc ho, hãy uốn cong người một chút. Điều này có thể giúp giảm áp lực lên dây chằng.

Thực hành các bài tập kéo giãn cũng là một biện pháp hiệu quả nhằm cải thiện tình trạng trên.

Táo bón gây đau bụng khi mang thai

Táo bón là một tình trạng phổ biến ở bà bầu. Các tình trạng như nội tiết tố dao động, chế độ ăn uống thiếu hụt chất lỏng hoặc chất xơ, thiếu tập thể dục, không nạp đủ chất sắt hoặc lo lắng nói chung đều có thể dẫn đến táo bón. Táo bón có thể gây đau bụng khi mang thai một cách dữ dội.

Biện pháp cải thiện

Nhằm giảm sự khó chịu do tình trạng này gây ra, bạn hãy thử tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn và uống nhiều nước hơn. Theo các chuyên gia, bà bầu nên uống ít nhất 8 đến 10 ly nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, hãy thử tham khảo ý kiến bác sĩ về thuốc làm mềm phân thay vì tự ý sử dụng nhé.

Cơn gò Braxton-Hicks góp phần gây đau bụng

Cơn gò sinh lý Braxton-Hicks  là những cơn co thắt giả xảy ra khi các cơ tử cung co lại tối đa hai phút. Đây không phải là dấu hiệu sắp sinh, không thường xuyên xảy ra cũng như không thể đoán trước.

Chúng có thể gây tạo nên những cơn đau đè nặng lên khu vực bụng nhưng điều này là một phần bình thường của thai kỳ. Các cơn cơn gò sinh lý Braxton-Hicks thường xảy ra trong tam cá nguyệt thứ 3. Không giống như những cơn co thắt chuyển dạ, khi bạn có dấu hiệu sắp sinh, cơn đau sẽ có tần suất cũng như mức độ tăng dần hơn theo thời gian.

Hội chứng HELLP gây đau bụng khi mang thai

mẹ bầu bị hội chứng Hellp

Hội chứng HELLP bao gồm 3 tình trạng kết hợp với nhau: tan máu, men gan cao và tiểu cầu thấp. Đây là một biến chứng nguy hiểm, đe dọa tính mạng của thai kỳ.

Các bác sĩ vẫn chưa xác định rõ ràng nguyên nhân gây ra HELLP, tuy nhiên một số mẹ bầu phát triển tình trạng này sau khi xác định mắc chứng tiền sản giật.

Tuy nhiên, mẹ bầu vẫn có nguy cơ gặp phải hội chứng HELLP dẫu cho các chỉ số sức khỏe ở mức bình thường. Tình trạng này cũng phổ biến hơn nếu bạn lần đầu làm mẹ.

Đau bụng dưới bên phải là triệu chứng của HELLP. Các dấu hiệu khác bao gồm:

  • Đau đầu
  • Mệt mỏi và khó chịu
  • Buồn nôn và ói mửa
  • Tầm nhìn mờ
  • Huyết áp cao
  • Phù nề
  • Chảy máu vùng kín

Nếu bạn bị đau bụng khi mang thai kèm theo bất kỳ triệu chứng nào ở trên, hãy đến bệnh viện càng sớm càng tốt. Các biến chứng nguy hiểm, thậm chí gây tử vong có thể xảy ra nếu mẹ bầu chủ quan.

Phương Uyên/HELLO BACSI

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Siêu âm thai 12 tuần: Mẹ bầu sẽ biết được những gì?

Siêu âm thai tuần 12 hoặc siêu âm tam cá nguyệt thứ nhất là thời điểm quan trọng bởi sẽ giúp mẹ bầu phát hiện được vấn đề bất thường.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Mang thai, Tam cá nguyệt 3, Thai kỳ 04/06/2020 . 4 phút đọc

Phù thũng

Phù thũng là thuật ngữ mô tả tình trạng nước, dịch trong cơ thể không thoát ra ngoài được mà tích tụ bên trong các mô của cơ thể gây sưng.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Bệnh A-Z, Sức khỏe 29/05/2020 . 5 phút đọc

Bật mí cách giúp bà bầu ngủ ngon bạn không thể bỏ qua

Tìm hiểu cách giúp bà bầu ngủ ngon sẽ làm bạn cảm thấy thoải mái hơn khi được nghỉ ngơi đầy đủ, từ đó giúp thai kỳ tiến triển tốt đẹp.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Chăm sóc mẹ bầu, Mang thai 06/05/2020 . 3 phút đọc

Siêu âm thai 17 tuần: Tại sao lại quan trọng?

Tuần thứ 17 của thai kỳ là giai đoạn cực kỳ quan trọng nên mẹ bầu cần siêu âm thai 17 tuần để đảm bảo thai nhi đang phát triển khỏe mạnh.

Tác giả Ngân Phạm
Chăm sóc mẹ bầu, Mang thai 05/05/2020 . 4 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

vai trò của hormone FSH

Vai trò của hormone FSH (kích thích nang trứng) với khả năng sinh sản của phái nữ

Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 24/06/2020 . 3 phút đọc
bà bầu uống dầu cá

Bà bầu uống dầu cá: Lợi ích và lưu ý đi kèm

Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 23/06/2020 . 4 phút đọc
nhiễm virus herpes khi mang thai

Tất tần tật về bà bầu nhiễm virus herpes khi mang thai

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 19/06/2020 . 4 phút đọc
bà bầu bị chuột rút bắp chân

Bà bầu bị chuột rút bắp chân, biết cách trị sẽ đỡ

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo Viên
Ngày đăng 06/06/2020 . 6 phút đọc