Nhân sâm liệu có tốt cho phụ nữ mang thai?

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Update Date 13/12/2018
Chia sẻ ngay!

Với quan niệm nhân sâm là vị thuốc bổ, quý hiếm, giúp sinh được những đứa con khỏe mạnh, thông minh, không mắc các bệnh sơ sinh… nhiều bà bầu sẵn sàng chi một số tiền lớn để bồi bổ cho con nhưng không hề biết rằng, thực chất việc ăn nhân sâm không hề tốt cho mẹ bầu.

Nhân sâm là thực phẩm quý hiếm đã được sử dụng rộng rãi trong nhiều thế kỷ vì nó đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người như tăng khả năng miễn dịch, giảm căng thẳng và hạn chế mệt mỏi. Thế nhưng, liệu nhân sâm có tốt cho phụ nữ mang thai không? Hãy cùng Hello Bacsi theo dõi những chia sẻ sau nhé.

Nhân sâm

Nhân sâm là một loại thảo dược được tìm thấy ở cả châu Á và châu Mỹ. Từ xa xưa, nhân sâm đã nổi tiếng vì những lợi ích thần kỳ đối với sức khỏe như cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường sự tập trung. Nhân sâm Mỹ thường được sử dụng để giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh đái tháo đường típ 2. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol và ngăn ngừa bệnh tim.

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, nhân sâm là thảo mộc có tính “nóng” tự nhiên. Trong khi đó, phụ nữ mang thai lại ở trong tình trạng âm huyết suy, dương khí thịnh. Do đó, phụ nữ mang thai ăn nhân sâm sẽ bị dư khí, gây hỏa vượng nhưng lại mắc bệnh thiếu máu. Vì vậy, nhân sâm không được khuyến cáo sử dụng cho phụ nữ mang thai.

Các loại nhân sâm thường gặp

Hiện nay, có 2 loại nhân sâm được sử dụng phổ biến:

  • Nhân sâm châu Á (Panax Ginseng) là một trong những vị thuốc quan trọng trong bài thuốc truyền thống của người Trung Quốc và một số nước châu Á như Hàn Quốc, Việt Nam từ hàng ngàn năm nay.
  • Nhân sâm Mỹ (Panax quinquefolis) được trồng chủ yếu ở Bắc Mỹ, đặc biệt là Canada.

Rễ, củ sâm có chứa các chất hóa học hoạt động được gọi là ginsenosides, đóng vai trò là thành phần dược liệu chính của sâm. Mặc dù bằng chứng còn hạn chế, nhưng sâm vẫn được biết đến với các tác dụng:

  • Tăng cường hệ miễn dịch
  • Cải thiện các triệu chứng mãn kinh
  • Giảm chấn thương cơ sau khi tập thể dục
  • Điều trị rối loạn cương dương
  • Tăng cường trí nhớ, ngăn ngừa mất trí nhớ và các chức năng tâm thần
  • Cải thiện tiêu hóa
  • Điều trị ung thư
  • Giảm đường huyết ở những người bị tiểu đường
  • Phòng ngừa và hạn chế các triệu chứng của cảm lạnh và cảm cúm

Tại sao bạn nên tránh dùng nhân sâm trong thai kỳ?

Nhân sâm thường không được khuyến cáo sử dụng cho phụ nữ mang thai vì một số lý do sau:

1. Dị tật bẩm sinh

Các nhà khoa học tại trường Đại học Hồng Kông đã dùng nhân sâm thí nghiệm trên những con chuột đang mang bầu. Mỗi con chuột được tiêm 30 mg/ml hợp chất ginsenoside Rb1, một hợp chất có nhiều trong nhân sâm. Việc tiêm này diễn ra đến ngày thứ 9 thì các cơ quan trong phôi thai của chuột như tim, mắt, chân tay có dấu hiệu phát triển không bình thường. Điều này chứng tỏ rằng phụ nữ mang bầu không nên ăn nhâm sâm bởi sẽ gây dị tật cho trẻ ngay khi ở trong bụng mẹ.

2. Chảy máu

Nhân sâm Hàn Quốc có đặc tính chống đông máu, vì vậy nếu phụ nữ mang thai dùng thì có thể gây ra nhiều rủi ro nghiêm trọng trong quá trình sinh con và sau khi sinh xong.

3. Gây tiêu chảy

Một tác dụng phụ thường gặp ở phụ nữ mang thai uống trà nhân sâm đó là tiêu chảy. Sau khi uống, bạn có thể bị tiêu chảy từ 2 – 3 lần/ngày. Tiêu chảy có thể dẫn đến mất nước, gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Nếu bạn bị tiêu chảy sau khi uống, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức và uống nhiều nước để giúp cơ thể tránh bị mất nước.

bà bầu ăn nhân sâm

4. Rối loạn giấc ngủ

Theo các chuyên gia, nhân sâm được xem là một trong những yếu tố gây rối loạn giấc ngủ ở phụ nữ mang thai. Ngoài việc khiến cho bà bầu khó ngủ, nó còn khiến cho bà bầu thường thức dậy nhiều lần trong đêm. Thiếu ngủ có thể khiến cơ thể mệt mỏi, suy giảm sức khỏe và khiến tâm trạng thay đổi thất thường.

5. Khô miệng

Phụ nữ mang thai uống trà nhân sâm thường gặp phải chứng khô miệng. Nguyên nhân của tình trạng này là do các enzyme có trong nhân sâm khiến các tuyến nước bọt hoạt động kém.

Ngoài ra, khô miệng cũng là một trong những triệu chứng phổ biến của thai kỳ bên cạnh các triệu chứng như lo âu, căng thẳng… Nếu bạn dùng nhân sâm trong thời gian này thì các triệu chứng này sẽ trở nên tồi tệ hơn.

6. Mất cân bằng lượng đường trong máu

Phụ nữ mang thai có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường rất cao nhưng đa phần không ai biết về điều này. Bà bầu ăn nhân sâm có thể dẫn đến mất cân bằng lượng đường, gây chóng mặt và hạ nhịp tim. Cả hai triệu chứng này đều nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi.

7. Gây nhức đầu

Nhân sâm có thể gây đau đầu, đau cơ ở mặt và cổ của phụ nữ mang thai. Điều này có thể khiến các triệu chứng mang thai như ốm nghén, thay đổi tâm trạng càng trở nên trầm trọng hơn.

Nhân sâm có an toàn trong thời gian cho con bú?

Độ an toàn của nhân sâm vẫn chưa được xác định rõ ràng nếu sử dụng trong thời gian cho con bú. Trong thời gian chờ đợi các nghiên cứu được thực hiện, các chuyên gia khuyên bạn nên tránh dùng cho đến khi bạn cai sữa hoàn toàn.

Các loại trà thảo mộc khác

Hiện nay, phần lớn các loại trà thảo dược vẫn chưa được chứng minh đầy đủ về độ an toàn cho phụ nữ có thai. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên thận trọng khi dùng. Tuy nhiên, bạn nên tránh dùng trà thảo mộc quá nhiều vì một số loại trà có thể gây kích thích tử cung, tạo nên những cơn co thắt và dẫn đến sảy thai. Để an toàn, nên tránh sử dụng các loại trà thảo mộc trong thời gian mang thai, trừ khi được bác sĩ khuyến cáo.

Nhân sâm không được khuyến cáo sử dụng cho phụ nữ mang thai. Vì vậy, trong thời gian này, tốt nhất bạn nên tránh sử dụng để đảm bảo an toàn cho bạn và thai nhi nhé.

Bích Ngân/ HELLO BACSI

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Siêu âm thai 17 tuần: Tại sao lại quan trọng?

Tuần thứ 17 của thai kỳ là giai đoạn cực kỳ quan trọng nên mẹ bầu cần siêu âm thai 17 tuần để đảm bảo thai nhi đang phát triển khỏe mạnh.

Tác giả Ngân Phạm

Bốc hỏa khi mang thai khiến nhiều mẹ bầu mệt nhoài

Bốc hỏa khi mang thai là hiện tượng thân nhiệt tăng cao hơn bình thường, gây khó chịu mệt mỏi mặc dù mẹ bầu không mắc các bệnh như sốt.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên

Tất tần tật những điều bà bầu mang thai hai tháng cần biết

Hiểu rõ các triệu chứng thai kỳ khi mang thai hai tháng sẽ giúp mẹ bầu có sự chuẩn bị về mặt tâm lý và có các giải pháp hỗ trợ giai đoạn này.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngân Phạm

Babymoon là gì và có cần thiết cho mẹ bầu không?

Nếu tuần trăng mật nói về quãng thời gian của các cặp đôi thì babymoon sẽ là những ngày bạn nghỉ ngơi để có thể chào đón em bé sắp ra đời.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên

Bạn có thể quan tâm

bà bầu bị chuột rút bắp chân

Bà bầu bị chuột rút bắp chân, biết cách trị sẽ đỡ

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo Viên
Ngày đăng 06/06/2020
siêu âm thai 12 tuần

Siêu âm thai 12 tuần: Mẹ bầu sẽ biết được những gì?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 04/06/2020
phù thũng

Phù thũng

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 29/05/2020

Bật mí cách giúp bà bầu ngủ ngon bạn không thể bỏ qua

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 06/05/2020