Chăm sóc ba mẹ lớn tuổi cần một kế hoạch rõ ràng và chi tiết. Bạn hãy để ý tới những điều sau:
• Người chăm sóc: Kế hoạch chăm sóc còn tùy thuộc ba mẹ lớn tuổi cần được chăm sóc một phần hoặc cần hỗ trợ mọi lúc. Nếu ba mẹ còn minh mẫn và có thể tự lo một số sinh hoạt cá nhân, chỉ cần được hỗ trợ bữa ăn và chăm sóc giấc ngủ thì cả gia đình có thể cùng chăm sóc. Nếu ba mẹ sức khỏe yếu hoặc không còn minh mẫn thì cần xác định người chăm sóc chính. Nếu người chăm sóc chính chưa nghỉ hưu thì có thể xem xét xin nghỉ việc hoặc thuê người chăm sóc chính và những thành viên khác sẽ hỗ trợ.
• Chuẩn bị tài chính: Cả gia đình cần chuẩn bị chu đáo về mặt tài chính để có thể chăm sóc bố mẹ lớn tuổi chu đáo. Nếu một người phải nghỉ việc, hoặc phải tìm người chăm sóc vấn đề về tài chính của gia đình sẽ có nhiều thay đổi.
• Chuẩn bị về chăm sóc y tế: Người chăm sóc cần chuẩn bị bảo hiểm, đăng ký nơi khám chữa bệnh và có những chuẩn bị tài chính chu đáo nếu ba mẹ bị bệnh mạn tính hoặc sức khỏe yếu.
4. Tạo không gian sống thoải mái cho ba mẹ
Lựa chọn nơi ở và thu xếp không gian sống là một phần quan trọng khi chăm sóc ba mẹ lớn tuổi. Người lớn tuổi thường thích những nơi yên tĩnh, không ồn ào. Vì vậy, không gian sống của người cao tuổi cần lành mạnh, thân thiện, tránh tiếng ồn từ tivi, nhạc.
Người lớn tuổi cũng luôn mong muốn sự hòa thuận của các thành viên trong gia đình, vì vậy bạn nên tránh to tiếng hay tranh cãi. Ngoài ra, nơi ở cho người lớn tuổi cần có đủ ánh sáng, tốt nhất là có cây xanh và hoa tươi.
5. Dành thời gian trò chuyện với ba mẹ

Người lớn tuổi thường thích tâm sự, chia sẻ, kể chuyện ngày xưa về cuộc sống của mình và những người xung quanh. Thậm chí, nhiều người còn hay hoài niệm về ngày xưa. Được lắng nghe là điều làm người lớn tuổi cảm thấy được an ủi rất lớn. Vì vậy, nếu con cháu kiên nhẫn lắng nghe và tâm sự thì người lớn tuổi sẽ rất vui.
6. Cập nhật kiến thức về chăm sóc sức khỏe
Những thông tin về cách chăm sóc, hỗ trợ, cung cấp dinh dưỡng cho người lớn tuổi luôn thay đổi và cập nhật. Vậy nên bạn hãy theo dõi những kiến thức này mỗi ngày để có cách chăm sóc khoa học nhất.
Chăm sóc ba mẹ lớn tuổi cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý và hợp khẩu vị của ba mẹ. Ngoài việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng đủ dưỡng chất, mềm, dễ tiêu hóa, tránh ăn thức ăn lạnh, nhiều mỡ, cay, nóng, cứng… bạn cũng cần để ý tới sở thích của ba mẹ nữa nhé.
Ngoài việc đưa ba mẹ đi khám sức khỏe định kỳ để phòng ngừa bệnh thường gặp ở người cao tuổi, người chăm sóc cũng cần tìm hiểu về sơ cứu, hỗ trợ y tế để hỗ trợ người lớn tuổi. Kỹ năng sơ cứu là vô cùng quan trọng khi chăm sóc ba mẹ lớn tuổi.
7. Để ba mẹ được tự do trong sinh hoạt
Người già ngại phiền con cháu, và luôn lo lắng trở thành gánh nặng cho con cháu. Vì vậy, nếu ba mẹ lớn tuổi muốn tự làm một số việc sinh hoạt cá nhân, hãy để ba mẹ tự làm. Ngoài ra, một số người có sở thích chăm sóc cây cảnh, hoa hoặc tự làm đồ bằng tay, hãy tôn trọng sở thích và để ba mẹ lớn tuổi tự làm để lấy lại sự chủ động trong cuộc sống.
Nếu được con cháu hỏi ý kiến hay nhờ giúp đỡ, người lớn tuổi sẽ cảm thấy cuộc sống của mình có ý nghĩa hơn. Vậy nên bạn hãy thường xuyên chia sẻ các buồn vui trong ngày để ba mẹ biết mình là một phần quan trọng của bạn nhé.
8. Kiên nhẫn lắng nghe ý kiến của ba mẹ

Người lớn tuổi cũng thường khó tính hơn, dễ tủi thân hơn và có nhiều suy nghĩ khác xa so với thế hệ sau nên khi chăm sóc ba mẹ lớn tuổi con cháu cần phải kiên nhẫn và nhẹ nhàng. Khi có những quan điểm khác biệt, bạn nên tìm cách đặt mình vào vị trí và hoàn cảnh của ba mẹ để dễ cảm thông và tôn trọng ý kiến của ba mẹ. Các thành viên trong gia đình cũng cần sống hòa thuận, học cách giao tiếp với người lớn tuổi để dạy con cách biết lắng nghe nếu bạn đã có con.
9. Thấu hiểu những nhu cầu của ba mẹ
Người lớn tuổi luôn mong muốn được thấu hiểu. Khi về già, đặc biệt là khi phải chuyển chỗ ở để con cái tiện chăm sóc, mối quan hệ xã hội của ba mẹ lớn tuổi bị thu hẹp. Đồng thời, cuộc sống của họ cũng có nhiều xáo trộn. Con cháu hãy cùng xem một bộ phim, đọc một bài báo, câu chuyện nhẹ nhàng, hỏi han về phong tục tập quán ngày xưa hay nghe ba mẹ chia sẻ về những vấn đề mà ba mẹ quan tâm.
Con cháu cũng nên quan tâm đến nhu cầu của ba mẹ lớn tuổi xem họ có cần chuẩn bị gì, có muốn đi chùa, về thăm quê, muốn giúp đỡ ai, muốn thăm bạn bè… để đưa ba mẹ đi khi có dịp. Những điều nho nhỏ này sẽ khiến ba mẹ lớn tuổi rất vui.
10. Chia sẻ trách nhiệm chăm sóc với người thân
Dù người chăm sóc chính hầu như đảm nhiệm vai trò chăm sóc và hỗ trợ người thân từ việc ăn uống, sinh hoạt đến chăm sóc y tế, các thành viên khác trong gia đình cũng cần hỗ trợ. Chia sẻ trách nhiệm chăm sóc ba mẹ lớn tuổi không chỉ giúp giảm bớt áp lực cho người chăm sóc chính mà còn giúp gắn kết gia đình và đem lại nhiều niềm vui cho ba mẹ lớn tuổi. Ai cũng mong muốn những năm tháng tuổi già được quây quần bên con cháu.
Khi bạn quá bận rộn, việc chăm sóc ba mẹ lớn tuổi là một trách nhiệm khá nặng nhưng có thể mang tới nhiều hạnh phúc khi thấy ba mẹ vui vẻ. Những phút ở bên ba mẹ như vậy rất quý giá nên bạn hãy trân trọng nhé.
Hồng Nhung HELLO BACSI
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!