Bạn có chắc chắn muốn đăng xuất?
Chắc chắn một làn da tuyệt vời là thứ mà ai cũng muốn sở hữu. Một chế độ chăm sóc da hàng ngày tốt sẽ giúp loại bỏ dầu thừa trên gia của bạn, giữ cho lỗ chân lông khô thoáng, và chữa lành các mụn trứng cá. Và bạn cũng sẽ không mất nhiều thời gian cho những phương pháp chăm sóc da mụn hàng ngày – chỉ cần một vài phút, hai lần một ngày là đủ – và cũng không cần phải mua các sản phẩm đắt tiền. Bạn hãy thực hiện theo các hướng dẫn dưới đây để giúp giữ cho làn da của mình luôn cảm giác tươi mới và sạch sẽ.
Hầu hết các chuyên gia đồng ý rằng một số loại thực phẩm nhất định, giống như sô-cô-la, không gây nổi mụn. Những loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ có thể gây hại đến làn da, bên cạnh đó việc bổ sung các loại trái cây tươi và rau quả và ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp bảo vệ làn da. Bạn nên tránh các sản phẩm từ sữa và các loại thực phẩm có nhiều chất đường chế biến vì chúng có thể gây ra mụn trứng cá.
Một số nghiên cứu cho thấy căng thẳng có liên quan với mức độ nặng của mụn trứng cá. Bạn nên tự hỏi mình những gì khiến bạn cảm thấy căng thẳng rồi mới tìm giải pháp để giải quyết căng thẳng. Khi cảm thấy những phương pháp trên không có hiệu quả, bạn hãy đến khám bác sĩ da liễu để tìm ra phương pháp phù hợp cho bạn.
Bạn có thể xem thêm:
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
10 Tips for Preventing Acne http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/10-tips-for-preventing-pimples#1. Ngày truy cập 10/11/2016.
Acne/ Prevention http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/prevention/con-20020580. Ngày truy cập 10/11/2016.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!