8 nguyên nhân gây ho mãn tính và cách đối phó với chúng

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Update Date 08/04/2020
Chia sẻ ngay!

Nguyên nhân gây ho mãn tính chủ yếu là do các vấn đề phát sinh từ đường hô hấp hoặc hệ tiêu hóa.

Ho khan lâu ngày hay còn gọi là ho mãn tính là những cơn ho kéo dài trong khoảng 8 tuần. Ban đầu, người bệnh rất khó phân biệt đó chỉ là cơn ho do cảm lạnh hoặc vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Bạn chỉ nhận biết nguyên nhân gây ho mãn tính chính xác khi được bác sĩ thăm khám và thực hiện những thủ thuật y tế cần thiết. Tuy nhiên, giới y khoa đã chỉ ra 8 nguyên nhân phổ biến nhất gây ra những cơn ho kéo dài.

1. Nguyên nhân gây ho mãn tính: hen suyễn hoặc dị ứng

Hen suyễn là căn bệnh mãn tính có ảnh hưởng trực tiếp đến phổi. Nó gây ra các cơn cơn hen do thở khò khè, tức ngực khó thở. Tình trạng này thường khiến người bệnh ho nhiều vào ban đêm hoặc sáng sớm.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), hen suyễn là một trong những căn bệnh phổ biến nhất gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả trẻ em và người lớn.

cô gái bị hen suyễn và ảnh hưởng của bệnh covid-19

Các tác nhân gây hen suyễn khác nhau ở mỗi bệnh nhân. Đó có thể là do thực phẩm không lành mạnh, khói thuốc lá, không tập thể dục hoặc sống lâu trong môi trường ô nhiễm. Việc xác định đúng nguyên nhân gây bệnh là yếu tố quan trọng để bạn kiểm soát được bệnh hen suyễn.

Bên cạnh bệnh hen suyễn, tình trạng dị ứng cũng góp phần gây ra những cơn ho kéo dài. Trong số đó có bệnh viêm mũi dị ứng. Nó vừa khiến người bệnh bị ho, vừa kèm thêm những triệu chứng khác như nghẹt mũi hoặc hắt hơi.

Yếu tố gây dị ứng thường gặp nhất là thời tiết, khói bụi hoặc lông thú cưng.

Bạn có thể xác định liệu triệu chứng ho của mình có phải do dị ứng hay không bằng cách tự theo dõi xem nó đến và đi như thế nào. Nếu cơn ho dừng lại khi bạn ở trong phòng điều hòa hoặc khi thời tiết khô thì có nhiều khả năng bạn bị ho do dị ứng. Để chắc chắn hơn và có cách kiểm soát cơn ho, bạn hãy đến bệnh viện để được bác sĩ trợ giúp. 

Bạn có thể quan tâm: Giải đáp 21 sự thật về covid-19

2. Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính

Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ho mãn tính thường gặp.

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là một thuật ngữ bao gồm hai tình trạng chính: khí phế thũng và viêm phế quản mãn tính.

Ở bệnh khí phế thũng, các vách ngăn giữa nhiều túi khí bị hư hại khiến túi khí bị biến dạng và mềm hơn bình thường. Điều này cũng sẽ tác động trở lại các vách ngăn khiến chúng bị hỏng. Từ đó, các túi khí trở nên lớn hơn thay vì có nhiều túi nhỏ như bình thường làm giảm lượng trao đổi khí trong phổi.

phổi tắc nghẽn mãn tính

Với bệnh viêm phế quản mãn tính, niêm mạc đường thở luôn trong tình trạng bị viêm và kích thích khiến chúng sưng lên. Từ đó, rất nhiều chất nhầy đọng lại trong đường thở khiến bạn bị khó thở.

Hầu hết những người được chẩn đoán bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính đều có cả khí phế thũng và viêm phế quản mãn tính. Ở mỗi bệnh nhân, bệnh gây ra các triệu chứng gồm ho, thở khò khè, khó thở, tức ngực. Tuy nhiên, mức độ nghiêm trọng khác nhau ở từng người.

Nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là do khói thuốc lá, không khí ô nhiễm hoặc tiếp xúc với các loại hóa chất kích thích phổi trong thời gian dài.

Để chẩn đoán bệnh viêm phế quản mãn tính, bác sĩ phải căn cứ vào nhiều yếu tố như người bệnh bị ho và khó thở liên tục từ ba tháng trở lên. Thêm vào đó, các nguyên nhân khác gây ra triệu chứng ho và khó thở như bệnh lao hoặc các bệnh về phổi khác phải được loại trừ.

Sau khi loại trừ nguyên nhân, bác sĩ tiến hành đo phế dung và hướng dẫn bạn làm một số bài kiểm tra hít thở để chẩn đoán bệnh.

Bạn có thể quan tâm: Bạn nên làm gì khi phát hiện mình tiếp xúc gần với người nhiễm covid-19?

3. Nguyên nhân gây ho mãn tính: Bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản là một dạng rối loạn tiêu hóa, xảy ra khi axit dạ dày, thức ăn và chất lỏng chảy ngược từ dạ dày lên thực quản. Triệu chứng chính của bệnh này là ợ nóng nhưng ho cũng là dấu hiệu phổ biến khác kèm với tức ngực và khó thở.

viêm họng do trào ngược dạ dày

Bệnh có thể xảy ra ở cả người lớn và trẻ em. Người mắc bệnh hen suyễn có nhiều nguy cơ bị trào ngược dạ dày thực quản hơn những người khác. Điều này là do các cơn hen làm co thắt thực quản khiến các chất trong dạ dày có thêm điều kiện để chảy ngược lên.

Các chuyên gia sức khỏe khuyến khích bạn thay đổi lối sống để giúp kiểm soát triệu chứng bệnh. Những cách đối phó hiệu quả khác là luôn kê cao đầu khi nằm ngủ, không nằm ngay sau khi ăn, ngừng hút thuốc, giảm cân, không ăn quá no vào buổi tối và thường xuyên tập thể dục.

Bạn có thể quan tâm: Triệu chứng coronavirus chủng mới: Những điều bạn cần biết

4. Nhiễm trùng đường hô hấp 

Nhiễm trùng đường hô hấp gây cản trở nhịp thở bình thường. Khi đó, ho là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của căn bệnh này. Các triệu chứng khác kèm theo tương tự với bệnh cảm lạnh và cảm cúm (chẳng hạn như nghẹt mũi, sốt).

Tuy nhiên, ho do nhiễm trùng đường hô hấp sẽ kéo dài hơn những biểu hiện khác vì đường dẫn khí trong phổi người bệnh đã bị viêm và đang rất nhạy cảm. Kèm theo tiếng ho, bệnh nhân sẽ tằng hắng thường xuyên hơn do chất nhầy đọng lại phía sau mũi và cổ họng.

Biện pháp phòng ngừa virus corona mới theo khuyến cáo từ WHO

Bệnh nhiễm trùng đường hô hấp nghiêm trọng hơn so với viêm phổi. Cơn ho của bệnh nhân thường kèm với chất nhầy màu xanh lục hoặc màu rỉ sét. Đây cũng là một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất của căn bệnh này. Tuy nhiên, những triệu chứng này có thể biểu hiện khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi của người bệnh. Một số bệnh nhân lớn tuổi không bị sốt hoặc không có chất nhầy khi ho.

Bệnh thường được điều trị bằng kháng sinh và sẽ hết trong vòng 2-3 tuần. Tuy nhiên, cơn ho có thể diễn ra lâu hơn.

Những người bị phổi tắc nghẽn mãn tính dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp hoặc có triệu chứng nghiêm trọng hơn khi mắc bệnh. Thậm chí, điều này có thể đe dọa đến tính mạng của bệnh nhân.

5. Nguyên nhân gây ho mãn tính: Sống trong môi trường bị ô nhiễm không khí

ô nhiễm không khí cũng là nguyên nhân gây ho mãn tính

Các chất ô nhiễm khác nhau trong không khí có thể khiến bạn bị ho mãn tính. Ngay cả khi bạn có thời gian tiếp xúc ngắn hạn với khí thải, bạn cũng sẽ bị ho. Triệu chứng sẽ nghiêm trọng hơn nếu bạn bị dị ứng hoặc hen suyễn.

Tương tự, bào tử nấm mốc thường có trong không gian ẩm ướt, kém vệ sinh cũng có thể khiến bạn bị ho và thở khò khè khi hít phải.

Cách tốt nhất để tránh khỏi nguyên nhân gây ho mãn tính này là thường xuyên vệ sinh nơi ở, cho ánh nắng mặt trời tràn vào nhà để tiêu diệt các loại vi khuẩn, nấm mốc.

Sử dụng khẩu trang chống bụi hoặc hạn chế tối đa việc tiếp xúc với không khí ô nhiễm hoặc hóa chất độc hại.

Mời bạn xem thêm: Phòng ngừa covid-19: Những điều nên và không nên

6. Tác dụng phụ của thuốc ức chế men chuyển angiotensin (ACE)

tác dụng phụ của thuốc có thể là nguyên nhân gây ho mãn tính

Thuốc ức chế men chuyển angiotensin (ACE) được dùng để điều trị suy tim và tăng huyết áp. Tác dụng phụ của nó có thể khiến người bệnh bị ho khan kéo dài. Điều này có thể là do nồng độ bradykinin tăng. Đây là một chất bị phá vỡ khi đi vào cơ thể và tích tụ ở đường hô hấp gây kích ứng.

Mặc dù vậy, bạn tuyệt đối không được ngừng sử dụng thuốc khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ. Về bản chất, thuốc ức chế men chuyển rất quan trọng để hạ huyết áp. Huyết áp cao là tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hơn những cơn ho.

Bạn hãy trao đổi những tác dụng phụ khi dùng thuốc với bác sĩ. Khi đó, bác sĩ sẽ cân nhắc để bạn thay thế một loại thuốc khác có tác dụng tương tự nhưng ít khiến bạn bị ho hơn.

7. Ho gà

cai thuốc lá gây ho

Ho gà là một bệnh hô hấp rất dễ lây lan do vi khuẩn bordetella gây ra. Các triệu chứng phổ biến bao gồm sốt, sổ mũi, ho dữ dội gây khó thở. Khi bệnh nhân cố gắng hít thở sẽ gây ra những tiếng rít cao đặc biệt.

Khi được điều trị, những triệu chứng như sốt, sổ mũi có thể thuyên giảm nhưng cơn ho vẫn còn kéo dài trong nhiều tuần sau đó.

Cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh ho gà là tiêm vaccine. Dù vaccine ho gà không có khả năng bảo vệ bạn 100% hỏi nguy cơ mắc bệnh nhưng nếu bạn bị bệnh sau khi đã tiêm vaccine thì triệu chứng bệnh cũng ít nghiêm trọng hơn.

8. Hút thuốc lá là nguyên nhân gây ho mãn tính

hút thuốc lá là nguyên nhân gây ho mãn tính

Những người hút thuốc lá thường bị ho. Điều này là do phản ứng tự nhiên của cơ thể chống lại các hóa chất từ thuốc lá xâm nhập vào phổi và đường thở. Ban đầu, đó chỉ là ho khan nhưng sau đó cơn ho sẽ kèm theo đờm.

Một nghiên cứu về y học cho biết có hơn 40% người hút thuốc mỗi ngày và 27% người hít phải khỏi thuốc lá thường xuyên bị đờm và ho mãn tính. Cách tốt nhất để loại bỏ những cơn ho dai dẳng là bỏ hút thuốc hoặc hạn chế tối đa việc hít phải khói thuốc lá.

Nếu bạn nhận thấy những cơn ho làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống, hãy đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và có hướng dẫn điều trị phù hợp.

Bạn có thể quan tâm: Biến chứng của covid-19 và nguy cơ ảnh hưởng đến tính mạng

Trương Phương Đài / HELLO BACSI

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"

Bài có nhiều người đọc

Mất vị giác và khứu giác: Cảnh báo sớm của COVID-19

Ngoài các triệu chứng đã biết, ngày càng có nhiều trường hợp ghi nhận được về tình trạng mất vị giác và khứu giác ở người mắc COVID-19.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngà Trương
Coronavirus, COVID-19 28/04/2020

Ngón chân COVID: Triệu chứng lạ do virus corona gây ra

Các chuyên gia phát hiện thêm 1 dấu hiệu lạ ở người nhiễm SARS-CoV-2 không có triệu chứng và gọi tình trạng về da này là “ngón chân COVID”.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngà Trương
Coronavirus, COVID-19 28/04/2020

Thuốc ức chế men chuyển angiotensin (ACE)

Thuốc ức chế men chuyển angioten gây ức chế enzyme chuyển đổi angiotensin, nhờ đó có thể làm giãn mạch, hạ huyết áp và áp lực ở thận.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh

Các bác sĩ tìm kiếm vùng ảnh hưởng từ đầu tới chân: Coronavirus gây tử vong như thế nào?

Sau gần 5 tháng bùng phát dịch Covid-19, các bác sĩ không ngừng tìm kiếm coronavirus gây tử vong như thế nào khi xâm nhập vào cơ thể.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hồng Nhung
Coronavirus, COVID-19 24/04/2020