Tụt đường lúc nửa đêm

Chào bạn Trần Ngọc Linh,

Các dấu hiệu gợi ý hạ đường huyết ban đêm có thể gặp là khóc, gặp ác mộng, đổ mồ hôi làm ướt đồ ngủ hoặc ga trải giường, run rẩy, thay đổi nhịp thở hoặc rối loạn nhịp tim. Người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu hoặc bực bội sau khi thức dậy. Nếu tình trạng này không được phát hiện và xử lý kịp thời có thể diễn tiến nặng đến hôn mê, thâm chí tử vong.

Vì thế người bệnh nên áp dụng một số biện pháp sau đây để hạn chế xảy ra tình trạng hạ đường huyết ban đêm:

• Kiểm tra đường huyết trước khi đi ngủ: Nếu chỉ số này thấp, người bệnh có thể ăn một bữa nhẹ trước khi ngủ. Nếu người bệnh chuẩn bị đến giờ tiêm insulin thì hãy thông báo cho bác sĩ điều trị để được hướng dẫn về cách giảm liều.

Trường hợp của em bạn là đái tháo đường típ 1 với hạ đường huyết thường xuyên, đặc biệt là ban đêm có thể nên sử dụng máy theo dõi đường huyết liên tục (CGM). Thiết bị này giúp theo dõi đường huyết cả ngày đêm, và còn có chức năng cảnh báo nếu chỉ số đường huyết quá thấp, kể cả khi người bệnh đang ngủ. Tuy nhiên giá thành của thiết bị này khá cao.

• Ăn đủ bữa, không bỏ bữa ăn tối
• Không nên tập thể dục quá nhiều trước khi ngủ
• Hạn chế uống rượu bia vào buổi tối
• Chuẩn bị sẵn thức ăn: người bệnh nên chuẩn bị sẵn cạnh giường như nước ngọt, nước trái cây, kẹo,.. để có thể xử trí ngay khi có tình trạng hạ đường huyết xảy ra.
• Thông báo với bác sĩ điều trị để được đánh giá và điều chỉnh chế độ điều trị để hạn chế tình trạng hạ đường huyết xảy ra.

Chúc cả nhà vui khoẻ!

Thân mến!