Em mới có 35 tuổi bị tiểu đường mà sút cân gần 8kg trong 3 tháng. Cho e hỏi nên ăn gì để tăng cân mà đường huyết vẫn ổn định ạ? Trẻ mà bị tiểu đườn
... Xem thêmTiểu đường type 2
E 30 tuổi mới phát hiện bị tiểu đường type 2 được 20 ngày.đường huyết đói là 10.6 hba1c 10.4 . bác sĩ đang chờ uống glucophage 850 mg ngày 1 viên.e bỏ luôn đồ ngọt, ăn kiêng mà chỉ cần ăn 1 thìa cơm là lại lên trên 10. Nên e bỏ cơm luôn mà cũng k thấy xuống mấy.buổi sáng đường đói lại cao hơn sau ăn,sau ăn 2 tiếng lại cao hơn 1 tiếng,e k hiểu luôn loạn hết lên ,hay e mới uống thuốc nên chưa có tác dụng, có ai bị giống e k ạ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
3
3 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Chào bạn
Đối với mức Hba1c và gluocose lúc đói cao như vậy thì khả năng em cần kết hợp 2 loại thuốc sẽ hiệu quả kiểm soát đường huyết tốt hơn. Mới 20 ngày cũng chưa ổn định được. Em cố gắng đi bộ thể dục nữa. Nếu không giảm cần tái khám để thêm thuốc. Mức như vậy là cao.
Chúc em sức khỏe tốt.
Tình trạng sẽ thường gặp trong giai đoạn đầu trị bệnh. Bây giờ, bạn phải duy trì việc xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, vận động để đường huyết được ổn định hơn nhé.
Trước hết, tôi rất cảm thông với những lo lắng và khó khăn mà bạn đang trải qua với tình trạng tiểu đường type 2. Việc mới phát hiện bệnh và phải điều chỉnh lối sống cũng như chế độ ăn uống là một thách thức lớn. Hãy cùng nhau tìm hiểu và giải quyết những vấn đề bạn đang gặp phải.Hiểu về tình trạng của bạn
Theo thông tin bạn cung cấp, chỉ số đường huyết đói của bạn là 10. 6 mmol/L và HbA1c là 10. 4%. Đây là những chỉ số cho thấy bạn đang ở trong tình trạng tiểu đường type 2. Việc bạn đã bỏ đồ ngọt và cơm nhưng vẫn thấy đường huyết tăng cao là điều không hiếm gặp. Điều này có thể do nhiều yếu tố, bao gồm cả việc cơ thể bạn đang điều chỉnh với thuốc Glucophage (metformin) mà bạn mới bắt đầu sử dụng.
Tại sao đường huyết sau ăn lại quan trọng?
Nhiều người chỉ chú trọng đến chỉ số đường huyết khi đói mà không để ý đến chỉ số đường huyết sau ăn. Đối với người bị tiểu đường type 2, việc kiểm soát đường huyết sau ăn là rất quan trọng. Nếu mức glucose máu sau ăn tăng cao kéo dài mà không có biện pháp can thiệp, bạn có thể gặp phải các biến chứng nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tổn thương mạch máu và các vấn đề khác.
Những điều cần làm để ổn định đường huyết
Theo dõi đường huyết thường xuyên: Bạn nên kiểm tra đường huyết của mình không chỉ khi đói mà còn sau bữa ăn. Điều này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách cơ thể phản ứng với thực phẩm và thuốc.
Chế độ ăn uống hợp lý: Dù bạn đã bỏ cơm, hãy cân nhắc việc thay thế bằng các loại ngũ cốc nguyên hạt hoặc rau củ. Hạn chế thực phẩm có chỉ số glycemic cao và tăng cường thực phẩm giàu chất xơ, protein.
Tập thể dục đều đặn: Vận động là một phần quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết. Bạn có thể bắt đầu với những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc bơi lội.
Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu bạn thấy đường huyết vẫn cao sau khi đã thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, hãy thảo luận với bác sĩ về việc điều chỉnh liều lượng thuốc hoặc xem xét các phương pháp điều trị khác.
Kiên nhẫn và theo dõi: Việc điều chỉnh đường huyết có thể mất thời gian. Hãy kiên nhẫn và theo dõi sự thay đổi của cơ thể bạn.
Kết luận
Tôi hiểu rằng tình trạng này có thể gây ra nhiều lo lắng và bối rối. Tuy nhiên, với sự kiên trì và những thay đổi tích cực trong lối sống, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tốt tình trạng tiểu đường của mình. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào khác hoặc cần thêm thông tin, đừng ngần ngại liên hệ để được hỗ trợ thêm. Chúc bạn sức khỏe và thành công trong việc quản lý bệnh tiểu đường!
Chuyên mục liên quan