🔥 Bài đăng hot nhất

tieu duong tuyp 2

em bi tieu duong tuyp 2 va mo mau cao
24
13k
2 Bình luận

2 bình luận

Chào bạn, Hiện nay, theo các khuyến cáo điều trị đái tháo đường của thế giới và Việt Nam, sau khi được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường, người bệnh cần áp dụng ngay các biện pháp điều trị như sau: - Ăn uống lành mạnh: Kiêng đường ngọt; hạn chế tinh bột, chất béo và muối; ăn vừa đủ đạm, ăn nhiều chất xơ và uống đủ nước. - Hoạt động thể lực hợp lý: Vận động ít nhất 30 phút/ngày trong ít nhất 05 ngày/tuần, và 2 - 3 đợt tập tăng sức cơ trong mỗi tuần. - Sử dụng thuốc theo chỉ dẫn: Thuốc uống hoặc thuốc tiêm, tùy theo tình trạng đái tháo đường ban đầu do bác sĩ điều trị chỉ định. - Tái khám đều đặn để được điều chỉnh chế độ điều trị phù hợp.
2 năm trước
Thích
Trả lời
Một số điểm cần lưu ý để kiểm soát bệnh tiểu đường bạn có thể tham khảo: 1. Việc dùng thuốc phụ thuộc vào tình trạng mỗi người nên đi khám và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ. 2. Chuẩn bị máy test: thời gian đầu để biết chế độ ăn như nào là đúng, bạn nên test tại nhiều thời điểm khác nhau trong ngày như ngủ dậy, trước ăn, sau ăn, trước khi đi ngủ, trước tập thể dục và sau tập thể dục,.... 3. Chỉ số có thể tăng 1-2 chấm phụ thuộc vào bạn ăn gì vì thức ăn sẽ có loại làm đường huyết lên nhanh và đường lên chậm - muốn biết đường nhanh đường chậm thì bạn nghiên cứu chỉ số GL, GI của thực phẩm. 4. Còn tập thể dục thì nhẹ nhàng nhất là đi bộ tầm 45p-1 tiếng đi tầm 4-5km 5. Ăn uống: Mua chế độ ăn của huấn luyện viên dinh dưỡng dành cho những người không cần đọc và tìm hiểu nhiều muốn ngay lập tức có người lo cho thực đơn ba bữa 😄 về cơ bản là cơ thể mỗi người mỗi khác dù có hlv dinh dưỡng thì cũng là đúc kết từ những người bệnh bản thân vẫn phải tự điều chỉnh theo sự hấp thụ của bản thân, hơn nữa hlv thường họ không bị bệnh mà bệnh nhân thì người dùng thuốc người không nên nhiều vấn đề ăn uống chỉ số mà chỉ bản thân ng bệnh là hiểu rõ nhất, chưa kể mỡ máu gan nhiễm mỡ đi kèm,.. Mình từng chia sẻ về thực đơn của bạn thân tại bài viết này. Bạn có thể xem thêm: https://hellobacsi.com/community/tieu-duong/chia-se-thuc-don-an-uong-moi-ngay-cua-nguoi-bi-tieu-duong-type-1-50
2 năm trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!