Em mới có 35 tuổi bị tiểu đường mà sút cân gần 8kg trong 3 tháng. Cho e hỏi nên ăn gì để tăng cân mà đường huyết vẫn ổn định ạ? Trẻ mà bị tiểu đườn
... Xem thêmTiểu đường
Sáng vô tình mình đi xn tổng quát. Đường huyết khi đói là 132mg. Sau đó mình xn hbac1 nhưng chỉ 5%. Bs nói mình bị tiểu đường ko cần dùng thuốc. Mình lo lắng quá nhà mình thì ko ai tiểu đường. Thường đây mình hay mệt mỏi tiểu nhiều. Mình mơi 30t thui chưa vợ con. Mình sợ mình chết sớm nên ko dám cưới.
4 bình luận
Mới nhất
Bạn nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống lành mạnh , luyện tập thể dục thể thao sẽ ổn thôi, đồng thời bạn nên thường xuyên kiểm tra đường huyết và khám định kỳ để theo dõi tình trạng sức khoẻ có ổn định không nhé .
Bác sỹ đã nói vậy rồi thì bạn cứ tiếp tục điều chỉnh chế độ ăn uống nè! Đừng bi quan thế nha!
Còn trẻ sao bi quan vậy bạn. Thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ, ăn uống lành mạnh kết hợp tập thể dục thể thao thì kiểm soát bệnh bình thường nè
Bạn cố gắng điều chỉnh lại chế độ ăn uống. Bác sĩ trong cộng đồng Hello Bacsi từng tư vấn cho mọi người nè, bạn tham khảo:
Sau khi được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường, người bệnh cần áp dụng
ngay các biện pháp điều trị như sau:
- Ăn uống lành mạnh: Kiêng đường ngọt; hạn chế tinh bột, chất béo và
muối; ăn vừa đủ đạm, ăn nhiều chất xơ và uống đủ nước
Hoạt động thể lực hợp lý: Vận
động ít nhất 30 phút/ngày trong ít nhất 05 ngày/tuần, và 2 - 3 đợt tập tăng sức cơ trong mỗi tuần.
- Sử dụng thuốc theo chỉ dẫn: Thuốc uống hoặc thuốc tiêm, tùy theo tình
trạng đái tháo đường ban đầu do bác sĩ điều trị chỉ định.
- Tái khám đều đặn để được điều chỉnh chế độ điều trị phù hợp.
Bạn điều chỉnh llaij, kiểm soát tốt đường huyết, nếu mới bị mà tích cực điều trị và kiêng cử thì có thể khỏi được đó bạn. Với lại có rất nhiều người bị tiểu đường lấy vợ sinh con sống đến 70-80 tuổi kia mà, đùng bi quan quá nè, không chết sớm được đâu. Mẹ mình bị gần 30 năm đó.