Người tiểu đường uống thực phẩm chức năng nào

Người tiểu đường có thể cân nhắc một số thực phẩm chức năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết và cải thiện sức khỏe tổng thể. Về glucosamine, cần thận trọng vì một số nghiên cứu cho thấy nó có thể ảnh hưởng đến đường huyết:

Một số thực phẩm chức năng có thể hữu ích cho người tiểu đường bao gồm:

• Các sản phẩm sữa dành cho người tiểu đường: Ensure Diabetes Care, Vinamilk Sure Diecerna, Nutifood Diabet Care Gold, Glucerna, Diben Drink, Cadier Gold, Quasure Light Bibica, Gluvita Gold, Glucerna Shake, Nutren Diabetes, Diasure, Gluzabet. Lưu ý chọn loại có chỉ số đường huyết thấp, không đường hoặc ít đường.
• Sữa đậu nành không đường: Giàu dinh dưỡng, protein, canxi và isoflavone, giúp giảm cholesterol, ổn định đường huyết và cải thiện dung nạp glucose.
• Dầu cá: Bổ sung omega-3, có lợi cho tim mạch và mỡ máu. Về glucosamine, mặc dù có tác dụng hỗ trợ xương khớp, nhưng một số nghiên cứu cho thấy nó có thể làm tăng đường huyết hoặc giảm độ nhạy insulin. Do đó, nếu bạn bị tiểu đường và muốn sử dụng glucosamine, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể và theo dõi đường huyết thường xuyên. Ngoài ra, bạn nên:
• Kiểm tra đường huyết thường xuyên.
• Pha sữa hoặc sử dụng thực phẩm chức năng đúng liều lượng.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi chọn bất kỳ sản phẩm nào, đặc biệt nếu bạn có bệnh lý khác.
• Kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để kiểm soát đường huyết tốt nhất.