Người bệnh tiểu đường có uống được mật ong?

Mặc dù mật ong có chỉ số đường huyết thấp hơn so với đường tinh luyện nhưng nó vẫn chứa lượng đường đáng kể, chủ yếu là glucose và fructose. Vậy tiểu đường có uống được mật ong không? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết này nha

Bệnh tiểu đường uống mật ong được không? Câu trả lời là Có. Trong mật ong chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, mỗi bệnh nhân sẽ có thể trạng khác nhau, để đảm bảo sức khỏe của bản thân, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn chi tiết về trường hợp của mình.

Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa, có thể giúp giảm viêm và tăng cường chức năng miễn dịch. Một số nghiên cứu khác còn chỉ ra mật ong có thể cải thiện độ nhạy insulin, giúp kiểm soát mức đường huyết tốt hơn ở những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

Lợi ích này chỉ được ghi nhận khi người bệnh sử dụng mật ong với liều lượng rất nhỏ và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm việc tiêu thụ các thực phẩm giàu chất xơ và ít carbohydrate tinh chế. Điều quan trọng là người bệnh phải theo dõi mức đường huyết thường xuyên để đảm bảo mật ong không gây ra tăng đường huyết đột ngột nhé.

-------------------------

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!