Người bệnh tiểu đường ăn đu đủ được không?

Đu đủ là một loại trái cây quen thuộc, với vị ngọt đặc trưng được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, cũng vì vị ngọt này mà nhiều người lo ngại không biết “Người bệnh tiểu đường ăn đu đủ được không?”. Câu trả lời là được nhưng nên lưu ý đến liều lượng. Không nên ăn quá 100g đu đủ mỗi ngày.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng các bộ phận khác nhau của đu đủ có thể có lợi cho việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương liên quan đến bệnh tiểu đường. Dữ liệu này cũng cho thấy rằng việc tiêu thụ đu đủ thường xuyên có thể rất có lợi trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường và béo phì.

Ngoài ra, đu đủ cũng mang đến nhiều lợi ích khác cho sức khỏe của người bệnh tiểu đường bao gồm ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng ở mắt, chống lão hóa, chống ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm viêm, thúc đẩy hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ giảm cân.

Bạn có thể quan tâm15 loại thực phẩm cho người bị tiểu đường