Em 37 tuổi bị tiểu đường tuýp 2

Có một số người hoảng loạn khi mắc bệnh này. Thời gian đầu mình phát hiện thì đường lên 350. Giai đoạn đầu mình ăn hải sản rau và yến mạch, kiểm soát đường lúc đói về 5.4 đến 5.9. Để được như vậy mình đi bộ mỗi ngày 5km.. sau thời gian thấy sức khoẻ phục hồi mình chuyển sang chạy xe đạp. Lúc đi 7km lúc về 7km . Kiên trì sau 3 tháng tất cả mọi thứ ổn định. Tuy nhiên vẫn khi khám định kì mỗi tháng, lấy thuốc bảo hiểm và tiêm insulin. Kiểm soát men gan.. xét nghiệm lại sau 6 tháng. Trong cơ thể chúng ta luôn có khả năng bệnh.. không bệnh này cũng bệnh kia. Mong bạn đọc tin này hãy thay đổi dinh dưỡng và thể thao hợp lý. Còn việc sống thọ hay không cũng tùy thuộc vào bạn. Chúc bạn an nhiên với cuộc sống. Ah mình là gay, nếu bạn cũng là gay thì làm bạn với mình nhé email: [email protected]