Tiểu đường ăn gì, kiêng gì?
Mẹ e năm nay 48 tuổi
Bị tiểu đường týp2,chỉ số tiểu đường 16
Em xin 1 phác đồ ăn uống hiệu quả ạ
(Ăn gì,hạn chế ăn gì,không nên ăn gì)
Em cam on
Tạo bài đăng của bạn
Hỏi bác sĩ miễn phí
Đăng bài chia sẻ
Bài đăng hot nhất
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
Cả nhà yêu ơi, Cộng đồng Hello Bacsi gửi bạn một lời chúc Giáng sinh thật rộn ràng: Ăn khỏe, sống vui, dáng chuẩn, xinh tươi! 💪🍎
🎉 Vui hết nấc, nhưng đừng quên:
🥗 Ăn uống cân đối để giữ sức khỏe và năng lượng.
🏃♀️ Tập luyện thường xuyên để bắt đầu năm mới một cách khỏe khoắn.
💧 Duy trì thói quen uố
... Xem thêm

Tiểu đường ăn dưa hấu được không là vấn đề được nhiều người quan tâm do dưa hấu là loại trái cây tráng miệng được nhiều người yêu thích. Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết này.
Bệnh tiểu đường ăn dưa hấu được không?
Có rất nhiều người quan tâm về vấn đề người mắc bệnh tiểu đường có ăn được dưa hấu không và câu trả lời là có thể. Tuy nhiên, người bệnh cần chú ý không được ăn quá nhiều.
Bên cạnh việc có chứa chất xơ giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu thì chỉ số glycemic (GI) của dưa hấu cũng khá cao, khoảng 72. Điều này có nghĩa lượng đường trong máu sẽ tăng nhanh chóng nếu ăn quá nhiều. Chính vì vậy, người cần chú ý liều lượng ăn cho hợp lý.
Điều quan trọng nhất là cần theo dõi mức đường huyết sau khi ăn dưa hấu để chủ động đánh giá phản ứng của cơ thể, từ đó điều chỉnh định lượng cho phù hợp.
Những lưu ý khi người bệnh tiểu đường ăn dưa hấu
Nên ăn dưa hấu sau bữa ăn chính khoảng 2 giờ
... Xem thêm

Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.