Dinh dưỡng cho tiểu đường

🔥 Cùng Hello Bacsi nhìn lại trong năm 2022 top 10 bài viết được nhiều bạn xem nhiều nhất trên trang Cộng đồng Tiểu đường nhé!

1. Nước tiểu trẻ bị kiến bu có phải bệnh tiểu đường?

https://hellobacsi.com/community/tieu-duong/nuoc-tieu-tre-bi-kien-bu-co-phai-benh-tieu-duong-239/

2. Có mẹo nào để uống nước đường không ói?

https://hellobacsi.com/community/tieu-duong/meo-de-uong-nuoc-duong-khong-oi

3. Nước bọt có kiến bu quanh có phải triệu chứng bệnh tiểu đường

https://hellobacsi.com/community/tieu-duong/nuoc-bot-co-kien-bu-quanh-co-phai-trieu-chung-benh-tieu-duong/

4.

Chào mọi người, tôi phát hiện bị tiểu đường type 1 từ năm 2011. Sống chung với bệnh một thời gian dài như vậy, tôi cũng có nghiên cứu, tham khảo ý kiến bác sĩ về chế độ dinh dưỡng cho bản thân mình. Sau một thời gian áp dụng thấy hiệu quả nên chia sẻ để mọi người cùng tham khảo. Hy vọng những thông tin này hữu ích cho những ai mắc bệnh như tôi.

Hiện tại tôi làm việc ở nhà là chủ yếu nên cũng linh hoạt trong việc chế biến món ăn. Chế độ ăn và sinh hoạt mỗi ngày của tôi như sau:

- 6h: Tôi thức dậy và uống 500ml nước ấm pha kèm 1 ít giấm táo & quế

- 7h: Tiêm insulin và đợi 15p trước khi ăn sáng

Bữa sáng: 1/2 chén cơm, 1 chén rau, 1 ít thịt/trứng/cá, 1 chén trái cây (Các loại quả mọng, dưa, đào, nho, táo, cam và xoài) hoặc 1 hộp sữa chua

- 10h: Nếu đói tôi sẽ ăn nhẹ 1 chén ngũ cốc dành cho người tiểu đường (loại tôi đang dùng là yến mạch, hạt chia, hạt lanh, hạt nhân, nho khô) và 1 trái chuối

- 12h: Tiêm insulin và đợi 15p trước kh

Tuần vừa rồi khi có kết quả xét nghiệm tổng quát, bố tôi được chuẩn đoán tiền tiểu đường. Cả nhà đều bàng hoàng vì bố mẹ tôi đều rất chú ý trong vấn đề ăn uống. Khi dò xét lại các khả năng gây bệnh và được các bác sỹ chuyên khoa tư vấn, gia đình tôi đã nhận ra không chỉ chế độ dinh dưỡng mà cả chế độ sinh hoạt không hợp lý cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng bệnh. Bố tôi có tiền sử bệnh thoái hoá đốt sống lưng và tiền liệt tuyến nên ông rất khó ngủ nhất là buổi tối. Cả đêm trằn trọc vì đi tiểu nhiều và những cơn đau lưng hành hạ, vì vậy cơ thể lúc nào cũng trong tình trạng mệt mỏi. Những áp lực trong cuộc sống kết hợp với chế độ ăn uống chưa khoa học trong một thời gian dài, dễ dẫn đến những rối loạn trong cơ thể đặc biệt là rối loạn nội tiết làm cho người gầy như bố tôi cũng bị tiểu đường.

Mới đầu bố tôi rất buồn và lo lắng. Ông gần như suy sụp vì bên cạnh nhà tôi cũng có chú hàng xóm bị bệnh này và bị nặng nên hàng ngày phải tới viện để điều trị. Cũng rất may, trong nhà

Ba chồng mình năm nay 60 tuổi . Ông phát hiện bệnh tiểu đường khi ông 53 tuổi . Khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, việc chấp nhận và học cách sống chung với bệnh là quá trình đầy khó khăn cho ba. bệnh đòi hỏi ba phải theo dõi sát sao,luôn phải giám sát bệnh mỗi ngày mỗi giờ bất kể chuyện gì xảy ra. Bản thân các phương pháp điều trị bệnh bác sĩ đưa ra không phức tạp, nhưng việc phải kiểm soát bệnh mỗi ngày tạo sự căng thẳng cho ba .Sống chung với bệnh tiểu đường đòi hỏi ba phải dành rất nhiều năng lượng cũng như có sự chuẩn bị về tâm thần và tâm lý.qua quá trình đồng hành và quan sát cùng ba thì mình xin chia sẻ kinh nghiệm Khi bạn hoặc người thân , bạn bè mắc phải căn bệnh này , mọi người sẽ thấy quá tải, thất vọng hoặc kiệt sức bởi những khó khăn hàng ngày của bệnh tiểu đường, và bởi những nhu cầu tự chăm sóc bản thân không ngừng nghỉ, thường là gánh nặng, có khả năng dẫn đến tức giận, trầm cảm, sợ hãi, và thậm chí vô vọng . Tuy nhiên mọi người có thể duy trì chất lượng cuộc