Dinh dưỡng cho tiểu đường

Tỏi và mật ong đều là hai nguyên liệu không thể thiếu trong căn bếp của người Việt. Khi được kết hợp nhau, tỏi ngâm mật ong giúp tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị các bệnh lý.

Vậy để mang đến hiệu quả tốt nhất, chúng ta nên uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào là tốt nhất? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây các bạn nhé!

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong

Chữa bệnh dạ dày

Từ lâu, tỏi ngâm mật ong đã được xem là bài thuốc chữa bệnh dạ dày hiệu quả, đặc biệt là trào ngược dạ dày thực quản.

Khi cơ thể xuất hiện những cơn đau dạ dày dai dẳng, bạn có thể sử dụng hỗn hợp này vào trước mỗi bữa ăn. Đồng thời, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế thực phẩm cay nóng để giúp tạo lớp màng bảo vệ đường tiêu hóa và làm giảm những cơn đau dạ dày.

Chữa viêm xoang, viêm mũi

Chống oxy hóa mạnh trong thành phần mật ong và tỏi có khả năng tiêu diệt một số loại vi khuẩn, virus gây

Hoa đu đủ đực và mật ong là hai loại thực phẩm tự nhiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe, và kết hợp chúng có thể mang lại một số tác dụng tích cực. Dưới đây là một số tác dụng của việc ngâm hoa đu đủ đực trong mật ong:

1. Tăng cường hệ miễn dịch: Cả hoa đu đủ và mật ong đều có khả năng cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxi hóa, giúp củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại.

2. Hỗ trợ tiêu hóa: Mật ong có khả năng giúp tiêu hóa và làm dịu dạ dày. Hoa đu đủ cũng chứa enzyme papain giúp tiêu hóa protein.

3. Tác động đến da: Khi dùng hoa đu đủ và mật ong, bạn có thể cung cấp cho da các chất dinh dưỡng quan trọng và chất chống oxi hóa, giúp da trở nên sáng hơn và đẹp hơn.

4. Hỗ trợ bệnh tiểu đường: Mật ong có khả năng kiểm soát đường huyết và giúp giảm biến động đường huyết sau bữa ăn.

5. Chất chống viêm: Cả hoa đu đủ và mật ong có khả năng giảm viêm nhiễm và giúp giảm đau

Củ tam thất là một loại thảo dược có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và chữa bệnh. Củ tam thất có thể giúp:

• Bổ máu và cầm máu: Củ tam thất có vị ngọt, hơi đắng, tính ấm, có tác dụng cầm máu, hoạt huyết, bổ huyết, giảm đau, tiêu sưng. Củ tam thất có thể dùng để chữa các chứng bệnh như nôn ra máu, ho ra máu, chảy máu cam, chảy máu ở các khiếu như mắt, tai, đại tiện ra máu, băng huyết, rong huyết, rong kinh

• Bảo vệ mạch não và tim mạch: Củ tam thất có tác dụng tăng lưu lượng máu động mạch vành, bảo vệ cơ tim, tránh thiếu máu cơ tim, rối loạn nhịp tim. Củ tam thất cũng giúp giãn mạch ngoại biên mà không gây ảnh hưởng đến huyết áp và hệ thần kinh trung ương.

• Cải thiện hệ thần kinh: Củ tam thất có tác dụng gây hưng phấn thần kinh, từ đó giúp kích thích tâm thần, cải thiện khả năng ghi nhớ, chống căng thẳng, stress. Củ tam thất cũng có tác dụng điều trị cho người hay bị ra mồ hôi trộm, lao động quá sức.

• Chống lão hóa: Củ tam thất có tác dụng c

Uống nước mướp đắng hàng ngày có tốt không là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Nước mướp đắng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, như cải thiện chứng biếng ăn, kiểm soát lượng đường huyết, làm đẹp da, thải độc gan, lọc máu, làm sáng mắt và ngừa bệnh ung thư tuyến tụy. Tuy nhiên, uống nước mướp đắng cũng cần có liều lượng và cách dùng hợp lý, vì nếu uống quá nhiều hoặc không phù hợp với cơ địa, nước mướp đắng có thể gây ra một số tác dụng phụ như giảm khả năng thụ thai, dễ sảy thai, gây rối loạn tiêu hóa, làm mất cân bằng acid-base trong máu và gây kích ứng niêm mạc. Vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống nước mướp đắng hàng ngày và chỉ uống với liều lượng vừa phải.

BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, để đảm bảo cho hiệu quả nhận được và tránh phải đối diện với các tác dụng phụ không mong muốn, bạn có thể ghi nhớ một vài lưu ý như sau:

– Tiêu thụ với một lượng mướp đắng vừa phải, không nên lạm dụng.

– Không kết hợp sử dụng mướp

Với bệnh nhân tiểu đường, chế độ ăn uống, kiêng khem thường rất khắt khe. Nhiều người đặt ra thắc mắc người bị tiểu đường uống được nước dừa không? Tiểu đường ăn gì và kiêng gì? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp được các thắc mắc trên.

1. Tiểu đường uống nước dừa được không?

Nước dừa là một món thức uống giàu dinh dưỡng và khoáng chất, được rất nhiều người ưa thích. Vậy tiểu đường có uống được nước dừa không? Câu trả lời là có.

Với hàm lượng đường thấp, nước dừa phù hợp với người bị tiểu đường. Nước uống này mang đến những công dụng sau:

• Giúp giảm đường huyết: Nước dừa giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ có chứa hàm lượng cao Kali, mangan, magie, vitamin C, L – arginine. Những chất có khả năng cải thiện độ nhạy cảm của tế bào với insulin.
• Ức chế stress oxy hóa và ngăn ngừa các biến chứng do bệnh tiểu đường: theo một số nghiên cứu, nước dừa có khả năng cải thiện đáng kể tình trạng stress o

Tiểu đường thai kỳ là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang bầu. Bệnh có diễn biến âm thầm nên rất khó phát hiện. Theo thống kê cứ 7 mẹ bầu lại có 1 người gặp phải bị tiểu đường thai kỳ. Vậy nên tiểu đường thai kỳ có nguy hiểm không luôn là trăn trở của nhiều thai phụ. Hãy cùng tìm hiểu tiểu đường thai kỳ nguy hiểm như thế nào cho mẹ và bé trong bài viết sau!

I. 𝐓𝐢𝐞̂̉𝐮 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚𝐢 𝐤𝐲̀ 𝐥𝐚̀ 𝐠𝐢̀?

Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), tiểu đường thai kỳ là “tình trạng rối loạn dung nạp glucose ở bất kỳ mức độ nào, khởi phát hoặc được phát hiện lần đầu tiên trong lúc mang thai”. Tình trạng này thường không có triệu chứng nên khó phát hiện và sẽ biến mất sau 6 tuần kể từ sau khi sinh.

II. 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐠𝐚̂𝐲 𝐫𝐚 𝐭𝐢𝐞̂̉𝐮 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚𝐢 𝐤𝐲̀?

Trong suốt quá trình mang thai, nhau thai tạo ra nội tiết tố giúp thai nhi phát triển. Nhưng đồng thời chính những nội tiết tố nà

ĐIỂM DANH NHỮNG LOẠI RAU NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG KHÔNG NÊN ĂN

Bệnh tiểu đường nên ăn rau gì hay những loại rau người tiểu đường không nên ăn là nỗi băn khoăn lớn của bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Thông qua bài viết dưới đây chia sẻ danh sách các loại rau tốt cho người bị đái tháo đường, hãy nhanh tay ghi chép lại bạn nhé!

1. Tên những loại rau người tiểu đường không nên ăn

Dưới đây là tên những loại rau người tiểu đường không nên ăn, trong đó bao gồm cả một số loại củ không tốt cho người bị tiểu đường bạn cũng có thể tham khảo:

Khoai tây: Khoai tây mặc dù rất tốt cho sức khỏe nhưng loại thực vật này có vị béo và rất giàu tinh bột. Dù được chế biến ở bất kỳ hình thức nào thì bệnh nhân đái tháo đường cũng không nên lạm dụng thực phẩm này trong khẩu phần ăn hàng ngày để tránh nguy cơ tăng đường huyết đột ngột;