Người bị tiểu đường có ăn được mắm tôm không?
Trong cuộc sống hiện đại, chế độ dinh dưỡng l
... Xem thêm
Trà My Nguyễn Ngọc
4 tháng trước
Các món đơn giản dễ ăn cho người tiểu đường.
Mn ơi, mẹ e bị tiểu đường gần 4 năm nay nhma lần tái khám mới đây mẹ e bị đường huyết 17.6 và đã được kê thuốc hỗ trợ tiểu đường 1000mg. Mẹ e đang lo lắng vì khi uống thuốc bị thẫn thờ và mất sức, hôm nay mẹ e còn bị ngất vì kiệt sức. E xin thực đơn để cho mẹ e ăn ạ, mẹ e muốn cắt tinh bột và cắt đồ ngọt để giảm cân và tránh biến chứng tiểu đường. E cảm ơn ạ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
2
4
4 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Bạn cứ nấu ăn như bình thường thôi, khẩu phần cho người bệnh cần nhiều rau và ăn ít tinh bột là được
em tìm hiểu thêm về chỉ số đường huyết thực phẩm nhé
em tham khảo bài này nha https://hellobacsi.com/tieu-duong-dai-thao-duong/top-15-thuc-pham-kiem-soat-benh-tieu-duong-tot-nhat/
hellobacsi.com
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Dưới đây là một số món ăn đơn giản và dễ ăn cho người tiểu đường mà mẹ bạn có thể tham khảo:Salad rau cải: Rau cải xanh, cà chua, dưa leo, hành tây, hành tỏi, hạt giống và sốt dầu giấm là một lựa chọn tốt cho bữa ăn nhẹ và giàu chất xơ.
Gà nướng: Gà nướng không chỉ ngon mà còn giàu protein. Bạn có thể thêm gia vị như tiêu, ớt, tỏi và hành để tăng thêm hương vị.
Cá hồi nướng: Cá hồi giàu axit béo omega-3, tốt cho sức khỏe tim mạch. Nướng cá hồi với một ít dầu olive và gia vị là một lựa chọn tốt.
Canh cải bắp: Canh cải bắp không chỉ giàu chất xơ mà còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất.
Rau luộc: Rau luộc như bông cải xanh, cà chua, cà rốt là một phần quan trọng của chế độ ăn lành mạnh cho người tiểu đường.
Hải sản: Cá, tôm, sò điệp là những nguồn protein tốt và ít chất béo, phù hợp cho người tiểu đường.
Nhớ rằng, việc cắt giảm tinh bột và đồ ngọt là quan trọng để kiểm soát đường huyết. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn phù hợp nhất cho mẹ bạn. Chúc mẹ bạn sớm khỏe lại!
Chuyên mục liên quan