Các món ăn vặt cho người tiểu đường

Mình chia sẻ cho mọi người một số món ăn vặt, bữa phụ cho người bị tiểu đường, các bạn tham khảo nhé.

• Sữa chua không đường
• Quả bơ, táo, dâu tây
• Hạt dinh dưỡng như hạnh nhân, óc chó..
• Bánh mì lúa mạch đen
• Trứng gà luộc
• Bánh quy Quasure
• Bánh gạo lức Oshawa
• Bánh ngói hạnh nhân ăn kiêng Coky
• Bánh gạo lứt nguyên hạt Monchi

Đây là những loại mình hay mua cho người nhà mình bị tiểu đường ăn. Các bạn nên ăn sau bữa chính từ 2-3 giờ nhé. Ăn vừa phải, tuy là đồ ăn kiêng nhưng ăn một lần quá nhiều thì cũng không tốt đâu ạ.

#tuanlecheckin