Bệnh tiểu đường có ăn được mật ong không?

Mật ong đã được sử dụng từ lâu trong dân gian với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, tiểu đường có ăn được mật ong không lại là vấn đề cần quan tâm. Câu trả lời là được. Nếu bạn thích hương vị của mật ong, hãy dùng mật ong ở mức độ vừa phải nhưng cần chắc chắn rằng bạn đã tính lượng carbohydrate khi bổ sung mật ong vào chế độ ăn uống cho người bệnh tiểu đường.

Các nghiên cứu thực nghiệm cho thấy mật ong có thể mang lại lợi ích trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Lợi ích đó bao gồm kiểm soát tốt hơn tình trạng tăng đường huyết, hạn chế các rối loạn chuyển hóa khác và làm giảm biến chứng tiểu đường trên các cơ quan khác nhau.

Tuy nhiên, cơ chế của tác dụng này vẫn chưa rõ ràng và cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định liều lượng tối ưu nên sử dụng. Tốt nhất, nếu bạn muốn thêm mật ong vào chế độ ăn uống của bệnh nhân tiểu đường, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để nhận được lời khuyên cụ thể nhất.

Xem thêm bài15 loại thực phẩm cho người bị tiểu đường