Lịch sinh hoạt cho bé 0-12 tháng

Trẻ thức đêm nhưng ngủ ngày hoặc giấc ngủ không sâu sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ. Đây cũng là nỗi ám ảnh của nhiều ba mẹ vì mệt mỏi thức đêm cùng con. Vậy mẹo chữa trẻ thức đêm như thế nào để mẹ và con cùng có giấc ngủ ngon?

Giấc ngủ là liều thuốc bổ giúp cơ thể trẻ nhỏ sản xuất hormone tăng trưởng cho hệ xương và cơ bắp. Mặc khác, giấc ngủ sẽ giúp tế bào não của trẻ phát triển nhiều nhất. Vì vậy, nếu trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh thức đêm hoặc giấc ngủ không sâu sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển sau này và có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi, mất tập trung… Dưới đây là lý do và mẹo chữa trẻ ngủ ngày thức đêm để giúp bé lấy lại giấc ngủ trọn vẹn cùng ba mẹ.

1. Vì sao trẻ sơ sinh ngủ ngày thức đêm?

Trước khi tìm ra mẹo chữa trẻ ngủ ngày thức đêm, cha mẹ cần biết nguyên nhân làm xáo trộn giờ ngủ của trẻ là gì vì chúng có liên quan đến nhau đấy:

Do nhầm lẫn giữ ngày và đêm.

Trẻ ngủ ngày thức đêm là

Khủng hoảng ngủ ở trẻ sơ sinh là hiện tượng con bỗng nhiên thức dậy vào lúc nửa đêm, các đợt thức giấc cách nhau 1 đến 2 tiếng, trẻ thường xuyên cáu gắt và và khó ngủ vào ban ngày. Hiện tượng này bắt đầu khi con bắt đầu hình thành nề nếp sinh hoạt ổn định, có các giấc ngủ dài.

Ở giai đoạn khủng hoảng ngủ 4 tháng: Đây là cột mốc đầu tiên của thời điểm khủng hoảng ngủ trẻ sơ sinh. Đây là thời điểm bé sắp mọc răng nên bé có thể cáu gắt, khó ngủ. Nhịp sinh học của bé ở thời điểm này cũng đang trong giai đoạn hình thành và hoàn thiện.

Trước khi áp dụng các giải pháp giúp bé vượt qua giai đoạn khủng hoảng ngủ thì ba mẹ nên có tâm lý rằng đây là việc hết sức bình thường ở mỗi bé. Khủng hoảng ngủ ở trẻ thường không quá ảnh hưởng đến sức khỏe của con. Đó chỉ là tình trạng xáo trộn sinh lý bình thường trên tiến trình phát triển tự nhiên của trẻ. Tuy nhiên, điều này lại ảnh hưởng nhiều đến giấc ngủ của cha mẹ vì phải theo thời gian sinh hoạt của bé. Vì vậy, để vượt qua g

Nợ ngủ là tình trạng con bị thiếu ngủ nhiều ngày do nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc thiếu ngủ có thể khiến con bị overtired (quá mệt), dẫn tới cáu gắt, khó vào giấc, giấc ngủ không sâu dễ tỉnh giấc, ăn kém v.v..Trong 3 tháng đầu mới sinh, nếu bị overtired con thường sẽ có các biểu hiện ngay lập tức. Tuy nhiên khi con đã lớn hơn, hệ thần kinh ổn hơn, thì thường nợ ngủ lại gom khá lâu mới biểu hiện ra.Đặc biệt là các bé thường vướng “nợ ngủ” khi chuyển dịch từ lịch EASY 4 qua lịch EASY 234.Không phải bạn nào cũng biểu hiện tất cả những dấu hiệu này, nhưng nếu có 1 hoặc vài dấu hiệu như trên kéo dài, nhất là không phải do wonderweek hay bị ốm, thì mẹ có thể nghĩ tới khả năng NỢ NGỦ.Xảy ra khi cho con đi chơi, đi du lịch, về quê, thay đổi môi trường ngủ v.v.. kéo dài 5-10 ngày làm ảnh hưởng tới lịch sinh hoạt của con. Con bị thiếu ngủ do môi trường ngủ ko phù hợp.Thông thường trường hợp này các bạn bé sẽ tự trả nợ ngủ bằng cách gục ngã bất chấp. Nhiều bé ngủ liên tục lố giờ cả ngày và

Ý nghĩa của ngày cúng đầy tháng cho bé

Lễ cúng đầy tháng cho bé không chỉ mang ý nghĩa trả ơn đến các vị thần linh đỡ đầu và cầu mong cho con mau ăn chóng lớn mà còn là kết thúc hành trình dài mang thai chín tháng mười ngày của người mẹ để nghe tiếng con khóc chào đời

Đồng thời đây là dịp để khẳng định trách nhiệm bảo vệ chở che của gia đình đối với thành viên mới.

Cách tính ngày cúng đầy tháng cho bé

Chọn ngày cúng cho bé tương thích là việc chọn ngày sao cho vừa mang ý nghĩa tâm linh vừa linh động trong việc làm để sắp xếp dẽ dàng .

Thông thường ở các mái ấm gia đình ba mẹ sẽ dành thời hạn cả ngày để ở bên con chúc mừng ngày con tròn 1 tháng tuổi chào đời

Tuỳ thuộc văn hoá tâm linh ở các vùng miền mà sẽ chọn ngày đầy tháng theo 2 cách tính khác nhau

Gái lùi hai, trai lùi một

​ Cách tính đầy tháng này hầu hết phổ cập tại miền nam. Ví dụ : con của bạn sinh ngày 11/8 .

Nếu con bạn là c

Nếu mẹ thực hiện những nguyên tắc này ngay từ khi bé mới tập ăn dặm thì có thể đưa bé vào nếp dễ dàng, bé sẽ sớm hình thành được thói quen ăn uống tốt.

Để cho bé có một thói quen ăn uống tốt, trước nhất mẹ phải là người hướng dẫn tốt. Kỷ luật, tình thương, định hướng sẽ giúp ích không chỉ đối với sự phát triển còn giúp hình thành sự kỷ luật của con. Mẹ hãy tuân thủ 10 nguyên tắc ăn dặm (của Bác Sĩ Lê Thị Hải) để giai đoạn ăn dặm trở thành giai đoạn tuyệt vời của cả hai mẹ con nhé.

1. Không ép bé ăn: ăn uống là nhu cầu tự nhiên của bé, khi đói bé đòi ăn. Mẹ không nên so sánh, ép con ăn để được như bé khác, vì nhu cầu của mỗi bé là khác nhau. Ép bé ăn sẽ khiến cả mẹ và bé áp lực, lâu dài sẽ hình thành ở bé tâm lý sợ hãi và chán ăn.

2. Không nên trừng phạt hoặc khen ngợi thái quá: sự trừng phạt chỉ gây ra tâm lý nặng nề cho cả mẹ và bé. Ngược lại việc khen ngợi bé ăn cũng nên vừa phải, nếu không bé sẽ trở nên phụ thuộc vào lời khen, bé