tư vấn

Thả lâu nhưng có đúng cách không? Và cũng k nên đặt nặng vấn đề quá. Nhiều khi không suy nghĩ con lại đến nè

Trước khi mang thai cả hai vợ chồng bạn nên Thực hiện sàng lọc di truyền để biết bản thân có dễ thụ thai hay không nhé , sau đó là tiêm ngừa cho mẹ trước khi mang thai .

****Ngoài ra hai vợ chồng có thể áp dụng và thực hiện tốt các yếu tố này nhé bạn :

-Nắm rõ chu kỳ kinh và xác định đúng thời điểm rụng trứng để quan hệ đúng thời điểm .

-Quan hệ đúng thời điểm

tinh trùng có thể tồn tại khoảng 5 ngày trong cơ thể người nữ, nhưng trứng chỉ sống được khoảng 1 ngày sau khi rụng. Điều đó có nghĩa là nếu bạn quan hệ tình dục vào thứ Hai, tinh trùng có thể tồn tại trong ống dẫn trứng và chờ đợi trứng cho đến khoảng thứ Năm hoặc thậm chí đến tận ngày Chủ nhật.

Thường thì thời điểm này nằm trong vòng 3 ngày từ trước khi rụng trứng cho tới ngày rụng trứng. Việc bắt đầu quan hệ sớm hơn cũng không gây hại gì, bởi một số phụ nữ vẫn có thể dễ thụ thai khi quan hệ tình dục 6 ngày trước khi rụng trứng.

người chồng nên xuất tinh ít nhất 1 lần trong những ngày trước thời điểm dễ mang thai nhất, nếu không thì tinh trùng chết sẽ tích tụ trong tinh dịch một thời gian dài và bạn sẽ khó thụ thai hơn.)

-Chọn tư thế quan hệ là cách dễ thụ thai( tư thế truyền thống , hoặc quan hệ từ phía sau giúp trứng và tinh trùng rút ngắn khoảng cách gặp nhau .)

-Thay đổi chế độ dinh dưỡng:

bạn nên ưu tiên bổ sung những thực phẩm giúp tăng cơ hội thụ thai như các loại đậu, các loại hạt, trái cây, trứng , tôm , thịt đỏ ..hạn chế các thực phẩm gây hại đến khả năng sinh sản như các loại cá nhiều thủy ngân, đồ uống chứa caffein và đặc biệt là đồ uống chứa cồn.

-Sử dụng các thảo dược dễ thụ thai:bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng thảo dược để phù hợp với tình trạng sức khỏe, tránh việc sử dụng quá liều có thể gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm

-Cải thiện chất lượng tinh trùng bằng cách :Cắt giảm rượu bia,Dừng hút thuốc lá và thuốc kích thích,Hãy chú ý bổ sung thêm các chất dinh dưỡng,Chăm luyện tập thể thao hơn nữa

-Lựa chọn thói quen sống lành mạnh

-Tránh nhiệt độ cao

Nam giới mong muốn có con nên tránh tắm bồn nước nóng, tắm hơi và tắm nước nóng, vì nhiệt độ cao có thể tiêu diệt tinh trùng (tinh hoàn có chức năng tốt nhất ở 35°C – thấp hơn nhiệt độ cơ thể bình thường là 2°C)

Chúc 2 vợ chồng bạn sớm có tin vui nhé .

Việc sinh hoạt vợ chồng của bạn có đều đặn không? Kinh nguyệt của bạn có đều không? Chống bạn có hút thuốc uống rượu bia không ạ?

Để dễ thụ thai thì cả hai vợ chồng đều cần phải bồi dưỡng cơ thể, tập thể dục, cai chất kích thích. Mua tinh chất hàu cho chồng bạn uống, bổ sung thêm vitamin B9. Bạn mua vitamin như Black more uống để bổ sung thêm dưỡng chất nha.

Quan trọng nhất vẫn là đi khám để xem có vấn đề về sức khỏe không, cả hai vợ chồng nhé.

Bạn bổ sung axit folic và vitamin E để tăng khả năng thụ thai nhé, bên cạnh đó bạn phải quan hệ trong những ngày rụng trứng và quan hệ nhiều thì sác xuất sẽ cao hơn. Nếu thấy khá lâu thì nên đi kiểm tra sức khỏe

Mình có cách chỉ bạn, inbox nhé bạn

Hai bạn sinh hoạt có đều độ không? Bạn có biết cách canh ngày rụng trứng không? Kinh nguyệt của bạn có đều không?