Tiểu đường thai kỳ ăn gà rán được không?
Thai phụ mắc bệnh tiểu đường không nên ăn các thực phẩm chiên, rán ngập dầu như khoai tây chiên, gà rán. Lý do là vì những thực phẩm này chứa hàm lượng cao các chất không tốt cho sức khỏe mẹ bầu bị tiểu đường như:
- Calo: Gà rán được tẩm bột, chiên ngập dầu nên chứa hàm lượng calo cao
- Chất béo bão hòa: Làm tăng nộng độ cholesterol xấu, tăng nguy cơ mắc các biến chứng về tim mạch
- Carbohydrate: Làm tăng đường huyết sau khi ăn.
Hơn nữa, việc ăn nhiều đồ chiên, rán sẽ làm giảm độ nhạy insilin, khiến các triệu chứng bệnh tiểu đường trở nên trầm trọng hơn. Vì thế, mẹ bầu mắc tiểu đường thai kỳ không nên ăn gà rán và các thực phẩm tẩm bột, chiên, rán ngập dầu khác.
