avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖

Nhân ngày đặc biệt này, Hello Bacsi gửi mọi lời chúc tốt đẹp nhất đến các quý cô - luôn xinh đẹp rạng ngời, luôn đong đầy hạnh phúc và vui tươi mỗi ngày nha!

🌷Hơn hết, "Phụ nữ là để yêu thương"

Hãy dành cho mình những khoảnh khắc nghỉ ngơi và yêu thương bản thân thật nhiều. Ở đây bạn có Hello Bacsi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình bảo vệ sức khỏe 🥰


✨Chúc bạn 20/10 hạnh phúc, mọi ngày cũng đều hạnh phúc!


Miễn phí hỏi bác sĩ trực tuyến tại đây


💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
1
EM CẦN GIẢI ĐÁP

Bác sĩ cho em hỏi em đang bầu 4 tuần, đến tuần thứ mấy thì em có thể làm xét nghiệm NIPT được vậy bác sĩ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
1
bác sĩ cho e hỏi xét nghiệm máu ở tuần t10 có phân rõ được bầu con trai hay con gái không ạ

bác sĩ cho e hỏi xét nghiệm máu ở tuần t10 có phân rõ được bầu con trai hay con gái không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
20
1
Máu báo thai

Bác sĩ ơi chu kì kinh nguyệt của em rất đều, tháng gần nhất là 2.5. Nhưng tháng này em bị trễ 2 ngày, hôm nay em đã có kinh lại rồi nhưng ít hơn bình thường. Và hôm qua e ra 1 lượng máu rất ít có màu hồng nhạt kèm 1 chút nhờn nâu. Em có quan hệ vào ngày 14.5 . Em thắc mắc lượng máu ít đó có phải máu báo thai khôgn ạ, kèm theo trễ 2 ngày nhưng đã có kinh nguyệt lại thì có khả năng mang bầu không ạ. Mong phản hồi của bác sĩ và mọi người

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
33
2
3
Xem thêm bình luận
Bầu nên ăn rau gì? Top những loại rau bổ dưỡng trong thai kỳ.

Trong quá trình mang thai, chế độ ăn uống là một yếu tố quan trọng để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi và sức khỏe của bà bầu. Dưới đây là những loại rau bổ dưỡng mà bà bầu nên ăn để cung cấp đủ dưỡng chất và vitamin cho cả mẹ và thai nhi.


Các loại rau tốt cho bà bầu

Các loại rau mà lá có màu xanh đậm như rau bina, rau mùi, rau diếp, bạc hà, cải bắp, súp lơ xanh, rau củ cải, cần tây, rau muống,... chúng chứa nhiều sắt, axit folic, canxi, vitamin A, C, chất xơ là những loại rau bắt buộc phải có trong chế độ ăn uống của bạn trong thai kỳ. Khi được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng có trong rau xanh, thai nhi sẽ phát triển tốt, hệ xương khỏe mạnh, khả năng miễn dịch tốt.


Ngoài ra các loại rau khác như măng tây, mướp đắng, dưa leo, cà tím, bí xanh, ngô, nấm, atiso… cũng tốt cho mẹ bầu đặc biệt là những loại rau có màu vàng cam như bí ngô, ớt chuông vì chúng chứa nhiều beta carotene tiền tố của vitamin A tốt cho sự p

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
2
1
Ăn gì để bổ sung canxi cho bà bầu? Những nguồn thực phẩm giàu canxi đáng thử

Trong suốt quá trình mang bầu, việc bổ sung canxi là điều cực kỳ quan trọng để hỗ trợ sự phát triển xương và răng của thai nhi. Canxi không chỉ cung cấp dưỡng chất cho sự hình thành và củng cố xương, mà còn đảm bảo hoạt động cơ bản của các cơ cảm giác và hệ thần kinh. Dưới đây là những nguồn thực phẩm giàu canxi mà bà bầu nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.


Tôm đồng hay tôm nước ngọt


Tôm là một trong những loại thực phẩm rất giàu canxi, trong mỗi 100g tôm đồng có tới 1.120mg canxi, trong mỗi 100g tôm nõn có 882mg canxi. Chính vì vậy, tôm đồng là một trong những loại thực phẩm dồi dào canxi mà mẹ bầu không nên bỏ qua.


Cua biển

Theo các nhà khoa học, phụ nữ mang thai ăn cua biển hàng tuần có thể cung cấp tốt nhất các chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Bởi cua biển rất giàu canxi, magie và omega 3 – những chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình bảo vệ hệ tim mạch khỏe mạnh cho bà bầu.

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
2
1
Có bầu nên ăn gì và kiêng gì? Hướng dẫn dinh dưỡng cho bà bầu

Khi mang thai, việc chăm sóc dinh dưỡng là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, việc xác định những thực phẩm nên ăn và những thức ăn nên kiêng trong thời kỳ mang bầu có thể gây ra sự bối rối cho nhiều bà bầu. Cùng mình tìm hiểu về chế độ ăn cho bà bầu dưới đây để hiểu rõ hơn về những gì nên ăn và kiêng trong thời kỳ mang thai.


Chế độ ăn đa dạng và cân đối

Trong thời kỳ mang thai, chế độ ăn nên bao gồm đa dạng các nhóm thực phẩm cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi. Bạn nên tập trung vào các nhóm thực phẩm sau đây:

  • Rau quả tươi: Hãy ăn nhiều loại rau quả tươi để cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
  • Các nguồn protein: Bạn nên ăn thực phẩm giàu protein như thịt gia cầm, cá, đậu và các sản phẩm từ sữa.
  • Các nguồn tinh bột: Lựa chọn các nguồn tinh bột như gạo, bánh mỳ, khoai tây, mì, và lúa mạch để cung cấp năng lượng cho cơ thể.
  • Sữa và sản p
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
6
6
Xem thêm bình luận
Bầu 11 tuần nên ăn gì: Lựa chọn thực phẩm hợp lý

Bầu 11 tuần là giai đoạn quan trọng trong thai kỳ khi cơ quan và hệ thống cơ bản của thai nhi đã hình thành. Việc chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng đúng cách là điều quan trọng để hỗ trợ sự phát triển của em bé. Vậy bầu 11 tuần nên ăn gì?


Thực phẩm giàu axit folic:

Axit folic rất quan trọng cho sự phát triển của hệ thần kinh thai nhi. Bà bầu nên tăng cường tiêu thụ các nguồn thực phẩm giàu axit folic như rau xanh, đậu, quả bơ, cam, chuối, lúa mì và ngũ cốc chứa axit folic được bổ sung.


Các loại protein chất lượng cao:

Protein cung cấp các axit amin cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi. Bà bầu có thể ăn thịt gia cầm, cá, đậu và các sản phẩm từ đậu để đáp ứng nhu cầu protein hàng ngày.


Rau và trái cây tươi:

Rau và trái cây tươi cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ cho cả bà bầu và thai nhi. Nên ăn đa dạng các loại rau xanh như rau chân vịt,

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
788
4
6
Xem thêm bình luận
Mang thai

Dạ em chào bác sĩ ạ. Bác cho em hỏi với ạ. Em đang mang bầu song thai, ngày 22/5 em có đi siêu âm thì 1 túi trống âm D1 = 5mm, D2 =2,2mm. Ngày 27/5 em tiếp tục đi siêu âm nhưng siêu âm chỗ khác thì D1 = 9mm, D2 = 3,8 mm và bác sĩ kết luận “thai chậm phát triển, tuần sau đi khám lại nếu chậm phát triển như này thì sợ hỏng thai”. Bác sĩ cho em hỏi trường hợp của em phải như thế nào ạ? Em lần đầu nên cũng không có kinh nghiệm ạ. Em cảm ơn bác sĩ ạ

Mang thaiMang thai
Mang thaiMang thai
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
273
4
4
Xem thêm bình luận
Bầu ăn gì để vào con không vào mẹ - Con phát triển, không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ

Một trong những câu hỏi thường được đặt ra khi mang bầu là bầu ăn gì để vào con không vào mẹ. Cha mẹ luôn quan tâm đến việc ăn những thực phẩm nào để con phát triển tốt mà không gây hại cho sức khỏe của mẹ. Dưới đây là một số thông tin mình tổng hợp được về chế độ ăn cho bà bầu, những thực phẩm có lợi cho sự phát triển của thai nhi mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ.


Đa dạng hóa chế độ ăn:

Để đảm bảo con phát triển tốt, cha mẹ nên áp dụng chế độ ăn đa dạng và cân đối. Bao gồm các nhóm thực phẩm như rau quả, ngũ cốc, đạm, chất béo và canxi để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cả mẹ và thai nhi.


Thực phẩm giàu axit folic:

Axit folic là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp phát triển hệ thần kinh của thai nhi. Mẹ bầu nên bổ sung axit folic từ thực phẩm như rau xanh, ngũ cốc chứa acid folic cũng như uống viên bổ sung axit folic theo chỉ định của bác sĩ.


Canxi và sắt:

C

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
3
5
Xem thêm bình luận
hỏi đáp

bác sĩ ơi em quan hệ trước kì kinh nguyệt khoảng 1-2 ngày , cũng không xuất ra trong quá trình quan hệ, nhung sau đó thì vẫn chưa đến tháng ạ . thì có mang thai k ạ ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
56
4
6
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia Cộng đồng Mang Thai để được bác sĩ giải đáp thắc mắc hoàn toàn miễn phí, cùng chia sẻ hành trình mang thai của ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo